维生素D、阿法骨化醇、骨化三醇,有何区别?一次讲清

维生素D半衰期长(23~38天),使用剂量较大时,可在人体脂肪组织内蓄积,停药后需要更长的时间(2周~4个月)才失效。维生素D在进入体内后,首先会在肝脏进行活化,然后再运输到肾脏内进行第二步的活化,最终转化为具有活性的维生素D,即骨化三醇。2阿法骨化醇阿法骨化醇半衰期相对较短,血浆半衰期约为3h,阿法骨化...

预防维生素缺乏的好办法,就藏在一日三餐里 | 吃出健康来

2合理食用维生素补充剂。在一些特殊情况下,如新鲜食物得不到充足的供应、通过食物摄入的维生素含量未能达到推荐摄入量或消耗量较大、对维生素吸收较差,人们可以适当服用维生素补充剂,以维持体内维生素的水平,但切记要在医生指导下服用,不要盲目服用,以防维生素摄入过量给身体带来危害。知识扩展如何预防维生素D缺乏维生...

【热点】儿童生长发育期,维生素AD该如何服用?

新生儿及婴幼儿:建议在出生后15天(或两周后)开始服用维生素AD滴剂。最佳的服用时间是在早上醒来吃完奶后半小时,这有利于药物的吸收。可以每天固定在这个时间段服用,以避免遗忘。长期服用:维生素AD可以持续服用至儿童期,甚至到青春期,但具体服用时间应根据医生建议和个体需求来确定。早产儿:★出生后前3个月:由于...

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

此外,每天使用300万单位的维生素A可导致中枢神经系统症状,如急性精神症状,并伴有脑电图和脑脊液的显著变化。除此之外,如果连续过量使用维生素A超过两年,也可能会导致脂肪肝的出现,对我们的健康来说无疑是一场大的灾难。3、维生素E维生素E是人体必需的营养素,许多人经常服用维生素E补充剂。但一项新的科学研究表明...

买哪种好?2块钱和200块的钙片到底有什么区别

为了获得最佳吸收,每次吃的量都建议不要超过500毫克。对于需要多吃的情况,建议在医生或营养师指导下分多次食用。3注意补充维生素D过度防晒是中国人维生素D不足的重要原因之一。现在的补钙产品中都会添加维生素D。维生素D能帮助钙的吸收或利用,两者同时服用,有助于降低骨质疏松症发生的风险。如果补钙产品中没有添加...

武汉甲康医院:长了甲状腺结节的人,最好补充5种营养素!

定期复查B超,观察结节的变化,如果结节没有增大或者缩小,一般不需要治疗;如果结节增大超过50%,或者出现压迫症状,或者有其他风险因素,可以考虑重复活检或者微创手术治疗(www.e993.com)2024年11月28日。——药物治疗服用一些抑制甲状腺激素分泌或者改善甲状腺功能的药物,如左甲状腺素、硫代硫酸钠等,但是这些药物的效果并不确定,而且可能有一些副作用,所以...

儿童长期服用维生素D滴剂好吗

核心提示:儿童长期服用维生素D滴剂不好。长期服用维生素D滴剂可能导致维生素D中毒,出现厌食、恶心、呕吐等症状,严重时甚至可导致心律失常、肾功能衰竭等。此外,由于儿童处于生长发育阶段,肝脏解毒能力相对较弱,长期摄儿童长期服用维生素D滴剂不好。长期服用维生素D滴剂可能导致维生素D中毒,出现厌食、恶心、呕吐等症状,严...

谁该补充维生素D?家有这10类人快看看

启动维生素D治疗后,建议每隔3个月查一次血清25(OH)D水平,以评估疗效和调整剂量,待25(OH)D水平达标后改为每半年到1年监测1次。健康养生,是现在很多人的追求。但是,涉及到医学问题,还是需要医生个体化指导,都有规范和安全的要求,不要盲目跟风!还要提醒大家的是,最近晒背火了起来,但有些人是...

维生素D的这些知识你“药”知道

补充钙剂。保证充足的钙营养在维生素D缺乏的治疗期间非常重要,钙的补充以从食物中获取最好,必要时可补充钙剂。需要注意的是,钙剂补充并不能替代维生素D的补充。09维生素D不可滥服!维生素D大量久服,会引起中毒。若小儿一日服用2万单位,连用几周或几个月后,可导致高钙血症、异位性钙化和纤维性骨炎。

腿脚痛、老生病,医生为什么给我开单查维生素D?

真是不查不知道!那我以后要多久时间来查一次呢?医生:你3个月~6个月来复查一次吧!长期居家的老人;住院的病人,或者在养老院的人群;服用一些加快维生素D代谢的药物,比如苯妥英;皮肤色素沉着较多者(肤色较深);肥胖的人;长期需要穿着防护服,或者持续使用防晒霜的人;...