32款菜肴集锦,营养好味道百吃不厌,喜欢就做给最爱的人吃吧
5、吃时,在刀上抹些许水,就可轻松将切糕切开。冬瓜薏米煲老鸭原料:老鸭半只、带皮冬瓜一块、薏米一小碗、料酒、葱段、姜片、盐、陈皮1、鸭子洗净,剁成大小均匀的块,冬瓜去瓤,洗净,切成块(一定要带皮!);薏米淘洗干净,用清水浸泡。2、锅置火上,倒入清水烧沸,放入鸭块汆至水再次沸腾,捞出,沥干水分。
脾胃最喜欢的4种食物:脾胃差、气血虚的人,照着吃就对了!
而且芡实非常平和,不像薏米那般寒凉,收敛的力量也比莲子强,我们都知道,脾怕湿,肾怕燥,所以咱们健脾的东西基本都有祛湿的作用,吃多了,怕会给肾造成负担,而益肾的东西,都比较润,吃多了又怕给脾胃造成湿气的困扰。所以大家就发现了芡实的好处,既不会助生湿气,又不会太过干燥,它祛湿的作用非常好,但是它收敛之...
夏天要多吃这6种瓜,清热解暑补水润燥,顺应时节身体“顶呱呱”
1、一块冬瓜、炒熟的薏米和适量的排骨,准备好的排骨剁成小块,清洗干净备用;2、排骨焯水,锅中加水,冷水加入排骨、姜片和料酒,大火煮开,煮开之后撇去表面的浮沫,继续煮2分钟,捞出来放在温水中清洗干净;3、砂锅中加入焯水过后的排骨、炒熟的薏米和姜片,加入适量的温水,水要一次性加够,避免中途加水,开大火煮,...
七月十五过“鬼节”,牢记“忌3事,吃2样吉食”,老民俗建议了解
还有一个说法是,常在河中游泳的鸭子到了中元节就成为了“奈何桥的使者”,会帮助在世之人将衣物、纸钱等祭品带给逝去的亲人,祭祀结束后再把鸭子吃了,也寓意着“散富”,所以中元节再忙都别忘了吃鸭肉,不管是炒着吃或是煲汤喝都可以。推荐做法:冬瓜薏米老鸭汤食材:老鸭半只、冬瓜、薏米、枸杞第一步:半...
吃薏米的副作用有哪些
核心提示:吃薏米可能导致营养吸收障碍、消化不良、性味偏凉导致脾胃虚寒、过敏反应、肾炎患者食用加重病情。吃薏米可能导致营养吸收障碍、消化不良、性味偏凉导致脾胃虚寒、过敏反应、肾炎患者食用加重病情。1.营养吸收障碍薏米中含有的淀粉、蛋白质等物质较为丰富,若长期大量摄入可能会引起腹胀、腹泻等症状。出现上述...
中年人的双休日,无非就是窝在家里吃点、喝点、忙一忙家务
午餐我做了广东人这个季节最喜欢喝的消暑汤:骨髓冬瓜薏米汤(唯一的调料就是盐和姜)(www.e993.com)2024年9月23日。上周,把在山姆会员店买的排骨和海鲜拼盘煎了一下,又切了两个网购的天津芝麻蛋,给老公做了一碗虾面。还泡了些补气化痰的茶。刚吃完晚饭,午餐稍微改动了一下,添加了一些新东西。你吃了什麼水果?总之,中年人的周末...
宝宝去寒湿粥吃什么好呢
宝宝去寒湿粥吃什么好呢核心提示:宝宝去寒湿可以适量食用红豆薏米粥、茯苓芡实小米粥、山药莲子粥、陈皮山楂粥、生姜红枣粥等。需注意的是,食物并没有治疗作用,若症状持续不改善,建议咨询医生。宝宝去寒湿可以适量食用红豆薏米粥、茯苓芡实小米粥、山药莲子粥、陈皮山楂粥、生姜红枣粥等。需注意的是,食物并没有...
三伏天心火旺、睡眠差 饮食加点辛辣加点“苦”
薏米、白扁豆提前洗净用清水泡发两小时,苦瓜去瓤切块状备用。排骨洗净焯水同薏米黄豆一起放入锅中,加清水2L,大火烧开后转小火煲半个小时,接着放入苦瓜继续小火煲半个小时,最后饮用时加盐调味即可。汤品点评:古人有句话“春困秋乏,夏打盹”。就是形容夏天人们容易在午后打盹、浑身乏力,甚至没有食欲。因为夏天...
今年又是40天“加长版”三伏天!柳州人注意,将在这天入伏
薏苡仁、莲子用清水浸泡1小时,备用。丝瓜洗净,切块。砂锅内加入清水烧开,将老鸭、薏苡仁、莲子、葱、姜放入锅中,煮开后转小火煮2小时,加入丝瓜,将熟时加入盐和味精调味。功效健脾养心。八宝荷叶饭原料鲜荷叶(若用干荷叶需先用水泡软)1张,芡实、莲子、薏米各15克,糯米50克,大枣10克,荸荠及百合...
清代宫廷有何奇珍异馔
在下午两点多的晚餐时,康熙亲手整理这只公鹿的肝。肝和臀部的肉,被看成公鹿最为精美的肉食部分。康熙的三个儿子、两个女婿都来帮忙。康熙把鞑靼人古时收拾鹿肝的方法教给他们,并感到很开心。康熙亲自把片好的鹿肝烤着吃,还分给儿子、女婿及身边的官员们。张诚也有幸得到了一片烤鹿肝。