秋天干燥爱上火,可以安排八道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火

1.牛肉清洗干净,然后切成小条,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、花生油和白胡椒粉,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后。盛出备用。3.切好蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入豆芽一起翻炒均匀,然后加入...

秋季有什么营养健康的菜谱推荐呢?6道营养菜谱,让您吃出好身材

一、板栗炖鸡,香甜软糯超满足先得说说这板栗炖鸡,哎呀,这道菜可是我的最爱!板栗粉糯香甜,鸡肉鲜嫩多汁,两者搭配在一起,简直是绝配!做法也超简单,把鸡肉切块焯水去血沫,板栗去壳备用。锅里热油,放入葱姜蒜爆香,加入鸡肉翻炒至变色。加入料酒、生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀后加入适量清水,放入板栗,大火...

这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力

推荐食谱:猪肚炖鸡汤材料:猪肚500克,老母鸡1只,姜片适量,葱段适量,料酒适量,盐适量,香菜适量。详细步骤:1.将猪肚清洗干净,切成长条,用开水焯烫一下,去除血水和腥味,捞出备用,鸡肉洗净,切成块状,用开水焯烫,去除血水。2.将锅中加入清水,放入猪肚、鸡肉、姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小...

人参炖鸡的功效与作用是什么

核心提示:人参炖鸡具有补元气、养血、滋阴、健脾益胃、增强免疫力等功效与作用。由于人参是一种中药材,使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。人参炖鸡具有补元气、养血、滋阴、健脾益胃、增强免疫力等功效与作用。由于人参是一种中药材,使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。1.补元气人参具有大补元气的...

天麻黄芪当归炖鸡吃有什么功效

核心提示:天麻黄芪当归炖鸡具有补气升阳、健脾开胃、益肝肾、祛风湿、止痛等功效和作用。天麻黄芪当归炖鸡具有补气升阳、健脾开胃、益肝肾、祛风湿、止痛等功效和作用。1.补气升阳天麻具有平抑肝阳、息风止痉的功效;黄芪能补气升阳、固表止汗;当归可活血调经、补血养颜。三者合用炖鸡食用,能够起到补气升阳的效果。

冬天补气血喝什么茶效果好?详解适合冬的养生茶饮

5.红豆薏米茶:红豆是一种传统的食疗食材,被泛用于养颜美容(www.e993.com)2024年11月1日。红豆中含有大量的铁质和维生素B,可以促进造血和提高血红蛋白的含量。薏米则被认为可以健脾胃、利水消肿。红豆薏米茶可以补血和促进新陈代谢。总结起来,黄芪茶、当归茶、葚茶、枸杞茶和红豆薏米茶都是被认为最适合补气血的茶叶。无论是补气还是补血,选择...

青橄榄炖鸡汤什么功效

核心提示:青橄榄炖鸡汤具有清热解毒、滋补养颜、止咳化痰、健脾开胃等功效和作用。青橄榄炖鸡汤具有清热解毒、滋补养颜、止咳化痰、健脾开胃等功效和作用。1.清热解毒青橄榄炖鸡汤中含有的青橄榄具有一定的清热解毒作用,可以缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。

海马炖鸡汤有什么功效

核心提示:海马炖鸡汤具有补肾壮阳、强筋健骨、补血益气、滋阴润燥、健脾养胃等功效和作用。海马炖鸡汤具有补肾壮阳、强筋健骨、补血益气、滋阴润燥、健脾养胃等功效和作用。1.补肾壮阳海马具有补肾的功效,而鸡肉性温,两者合用可增强肾脏功能,提高性能力。

党参黄芪炖鸡汤有什么作用

核心提示:党参黄芪炖鸡汤具有补气养血、健脾开胃、宁心安神、提高免疫力、抗疲劳等功效和作用。党参黄芪炖鸡汤具有补气养血、健脾开胃、宁心安神、提高免疫力、抗疲劳等功效和作用。1.补气养血党参具有补中益气的功效,而黄芪能补肺健脾、升阳气,两者合用可增强气血调和的作用。

母亲节 吃这些妈妈强身降“颜龄”

清远肚包鸡:专为妈妈健脾胃如果你妈妈脾胃不佳,那么用正宗清远鸡做的“肚包鸡”熬出的鸡汤就是绝好选择。它还有降血脂、抗衰老、养胃等功效。“肚包鸡”具有典型的清远特色,选用新鲜干净的食草猪肚,经多道工序炮制而成。汤鲜味美,肉香爽脆,令人齿颊留香,有驱寒祛湿,健肠和胃的功效。