胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃

1、木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。2、石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有...

断绝四大不良习惯,让胃病无处逃躲,让健康肠胃伴你每一天

清淡的饮食习惯对于养胃有着很好的效果,如果肠胃不好的人,平时一定要注意饮食,避免辛辣、刺激的食物,平时不要吃过于油腻的食物。这些食物都会对肠胃造成一定的刺激,从而引发一些身体上的疾病。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,不仅有助于消化,而且还可以补充体内所需的维生素。经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让...

研究胃病七十年院士给出建议:胃不好者欲护胃养胃,须做好这3事

众所周知,豆类对人体有益,如黄豆、绿豆、红豆等,都是很好的保健方法,但对于患有胃病的人来说,豆类并不一定是好的,因为豆类更难消化,如果没有完全消化,就会堵塞肠胃,造成肠胃胀气,胃也会很难受。假如真的想吃豆子的话可以多吃些豆子,并且浸泡的时间最好长一点,这样更容易消化。胃不好的人想要养胃护胃,生活中...

山西惠民医院:这些养胃“好习惯”其实是胃癌的帮凶!

这里特别要提的是北豆腐,北豆腐是用卤水点制的,卤水的主要成分是氯化镁,对皮肤、黏膜有很强的刺激作用,胃不好的人,更不宜多吃。3、长期喝粥或稀饭家里的老人很喜欢喝粥,经常说:“喝点粥,养养胃!”甚至有的人干脆不吃别的,一天三餐的喝粥养生,长此以往,却喝出了胃病。原因在于:口腔在咀嚼食物的时候...

胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃

花生是生活中常见的一种食物,也是比较好的养胃食材。花生中的营养物质比较丰富,有膳食纤维、单不饱和脂肪酸、烟酸还有钾、铁、磷、镁等,特别是花生中的磷脂,对于已经受损的胃粘膜,有比较好的保护作用。不过,不建议大家经常吃油炸花生,最好吃水煮花生,或者用花生与肉类煮汤喝。

春季养胃重在腹部保暖、饮食适度,“老胃病”谨慎尝春鲜

春天富有生升之气,食用春鲜有助于增加人们的生机和活力,有利于缓解“春困”状态,且此前人们在“猫冬”的过程中,绿色蔬菜摄入相对较少,春季适当食用新产的绿色富含纤维素的蔬菜,有利于胃肠蠕动和消化(www.e993.com)2024年12月20日。李柏认为,春鲜虽好,但也应注意,尤其“老胃病”人群,更应谨慎食用。

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

胃是人体的重要器官,养胃也是许多人关注的话题,网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如,“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形,吃猪肚可以养胃”……那么,这些说法都正确吗?4月9日是国际护胃日,我们来逐一分析那些广为流传的养胃“良方”,分享科学的养胃方法。

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

“妈!我胃不舒服”“妈给你熬点粥,养养胃”“最近有点感冒”“多喝粥,很快就好了”大家生活中有遇到过类似的情况吗?好似一碗粥真的能够摆平一切。喝粥,真的有那么神吗?一、为什么专家都不建议早上喝粥?相信不少人从小到大接收到信息就是“早上要多喝粥”“喝粥对身体好”“喝粥更好好消化”,总...

美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

健康人如果想要胃健康,需要营养充足,杂粮、蔬菜、水果、肉类、奶类、坚果和豆类等都得吃。中国居民膳食指南推荐每天食物种类不少于12种,每周不少于25种。02主食要学会粗细搭配胃不太好,吃什么样的主食比较养胃呢?一般来说,软烂一点的主食更好消化,但是粗粮不能少,也得适量吃一些,不过,胃不好,吃粗粮有很多讲...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

转自:科学辟谣胃是人体的重要器官,养胃也是许多人关注的话题,网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如,“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形...