小寒进补吃什么?萝卜 、山药肯定不能少,要是来点它就更好了

小寒食用银耳可以改善皮肤干燥、咽喉干痛等问题,增强免疫力,调节情绪。8、蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补品,富含多种营养物质和酶类可以提供持久的能量,对于增强体力、改善疲劳有一定的帮助。小寒食用蜂蜜可以滋润肺部、润肠通便,增强免疫力,缓解咳嗽和喉咙疼痛。蜂蜜还具有抗氧化和抗菌作用,有助于保护身体健康。当然,除...

怎样保养卵巢?保养卵巢吃什么?

如果非要用药物来避孕,郝教授建议在医生指导下谨慎选用口服避孕药。目前有些新型的短效避孕药效果好,并不会增加体重。正确使用口服短效避孕药不仅能高效避孕,且停用后还可恢复生育,降低异位妊娠,有调整月经的作用,对子宫内膜癌、卵巢上皮癌、卵巢囊肿、乳腺良性疾病等都有保护作用,还不影响生活质量。对于担心服避孕药...

喝普洱茶后腰酸痛原因及缓解方法

同时,也可以尝试适度的热敷或者使用一些局部缓腰部疼痛的药膏。如果这些方法没有起到明显的缓解作用,可以咨询医生并根据其建议选用一些非处方药,例如止疼药或者抗炎药,来缓解腰疼的不适感。喝普洱茶后腰疼怎么办女性呢在喝普洱茶后出现腰疼的情况下,女性需要注意调整自己的饮茶惯。首先,要注意普洱茶的饮用量,尽量...

腰肌劳损,腰间盘突出吃什么好?这4道菜,或能缓解疼痛

这个效果可是很不错的。火爆腰花大家可是只是吃什么补什么的喔腰椎间盘突出症:桂蒸鳝鱼段。原材料:鳝鱼1000克,肉桂八克,当归十克,熟火腿肠150克,黄酒30克,胡椒粉两克,葱30克,姜五片,味精两克,盐十克,清鸡汤适量。制作步骤:第一步,鳝鱼除去内脏洗净用水烫一下捞出切段。第二步,把火腿肠切片,锅内放...

右边腰部侧面疼痛怎么回事?腰肌劳损怎样治疗好?

知道自己是因为腰肌劳损引起的右侧腰部疼痛,忍不住松了一口气,却仍是迫切地想了解腰肌劳损吃什么药好,毕竟这种反复发作的腰疼仍然困扰着小美。治疗腰肌劳损可以选择中药或者中成药,比如颈复康药业生产的腰痛宁胶囊。腰痛宁胶囊具有温经通络、消肿止痛的作用,而现代研究也显示腰痛宁胶囊能改善腰部神经、血管、肌肉功能状...

世界镇痛日 | 腰疼,头疼,肋骨疼……常见疼痛知多少?

如果是枕大神经痛,常用的非甾体类抗炎药、抗癫痫药、肌肉松弛药、GABA受体激动剂、部分钙拮抗剂、维生素等都会有一定的临床疗效(www.e993.com)2024年11月17日。疼痛科擅长的枕大神经阻滞治疗,效果立竿见影,但是长期效果欠佳。经皮电刺激治疗也具有类似短期效果,体外冲击波等理疗效果较好。

四川省中医药科学院副院长、四川省中西医结合医院党委书记王超

四川省中医药科学院副院长、四川省中西医结合医院党委书记??王超:冬季的常见病有呼吸系统,如感冒、流感、支气管炎;心血管系统如高血压、冠心病、心绞痛、中风;运动系统如颈肩腰腿疼痛、骨与关节炎;消化系统如消化不良、胃溃疡。主持人:您刚刚讲到冬季最常见的是呼吸系统疾病。确实,一到冬天,大人小孩都特别容易...

缺铁性贫血吃什么食物补血最快?推荐3个缓解缺铁性贫血的食谱

缺铁性贫血吃什么食物补血最快?1.维生素c含量丰富的水果因为维生素C被人体吸收,三价铁可还原为二价铁,既有利于肠道对食物中铁质的吸收,又能提高肝脏对铁的利用率,可以治疗缺铁性贫血。所以,要多吃些维他命C丰富的水果,比如猕猴桃.鲜枣.橙.石榴.草莓.芒果.樱桃等。

男人肾虚吃什么好?推荐6款补肾食物

板栗:味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之...

女性健康手册大全!(今天,你应该对自己好一点)

调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。2、女人经期十三禁忌...