今日寒露,“养生进补”季到了!你会选择“膏”招吗?
老百姓俗话说:“冬令进补,上山打虎”。长三角地区春夏秋冬四季温凉寒热分明,与春耕、夏播、秋收、冬藏规律相吻合,膏方是寒露节气后养生进补的首选。岳阳医院膏方门诊开设已有40余年历史。“岳阳膏方”是沪上中医养生的一张靓丽名片,吸引了越来越多的市民慕名前来,其中有着一个重要的原因就是医院始终保留了自制膏...
人过五十,最大的觉醒:懂得寻觅自己的“天命”
既然如此,不妨顺应自然的规律。人,无法改变春夏秋冬,那就根据春夏秋冬的变化,调整自己的生活。人无法改变生老病死,那就根据生老病死的进程,改变自己的做人态度。05写到最后人最大的成功,莫过于以自己的方式,度过一生。这里边谈到的“以自己的方式”,就需要满足有自知之明、看透世道人心的真相、顺应自然的...
眼下进补正当时,杭州人养生之选,5折,满就减
傅亚民建议,冬天可以一次多储备几根人参。每次泡2-3克左右煮水,坚持吃足一个月。03误区三:年轻人不吃参。正解:吃人参要看个人的身体状况,与年龄关系并不大。傅老师接触到的好多杭州年轻人,都是气阴两虚体质,用人参长期调理比较合适。04误区四:冬季才吃参。正解:四季补五脏,适合春夏秋冬四季。从...
不懂冬季进补,可能越补越亏
不补阴,鹿茸、红参冬天吃最好,秋冬还应以补阴为主,大部分阳虚的人秋冬不全补阳,还要补阴,鹿茸、红参、羊肉、狗肉都是补阳的药物和食物,而人们常有误区就是这些大补的食物都是冬天该吃的,于是就一味地吃这些补品。其实,阳由阴生,因此若本身是偏阳虚的,在用温性药物的同时,也要配合补阴药物,以求“阴中求阳”...
茶文化之春夏秋冬四季该饮什么茶
红茶味甘性温,红叶红汤,给人以温暖的感觉,可以温育人体的阳气,尤其适宜于妇女。红茶可加奶或糖,故有生热暖胃之功,同时红茶有助消化去油腻之功,于冬季进补肥腻时有利。另外,好的熟普洱茶不仅可以暖胃去寒,还可以消食化积,也是不错的选择。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶。茶鲜...
降温!两股冷空气发货,汕头最低气温是……
春夏秋冬四季循环播送晨晚清凉日间阳光充沛今天午间在阳光的加持下汕头最高温度大部分在25℃以上而接下来两股冷空气也将接连到来马上又有冷空气发货↓↓↓据@广东天气,预计,29日夜间到30日,受弱冷空气影响,我省大部云量增多,西部市县有分散小雨,各地最高气温下降2℃~4℃,最低气温下降不明显...
正是一年进补季,你吃对了吗?长白山野山参、天目山铁皮石斛享折扣...
傅老师接触到的好多杭州年轻人,都是气阴两虚体质,用人参长期调理比较合适,目前还没有其他滋补品能够像人参那样,完美解决这个问题。误区四:冬季才吃参。正解:四季补五脏,适合春夏秋冬四季。从《神农本草经》到《千金翼方》,都有四季吃人参的论述。
今年秋冬不寻常,这些疾病可能来袭!
但秋冬季节,相对潮湿阴冷地区可以适当吃些养脾胃增热能以及祛湿食品,比如的胡椒、花椒和大料等;寒冷干燥地区可以吃些润燥食品,比如炖梨、百合、银耳等。同时还要注意防止皮肤干燥,适当外用橄榄油和一般的保湿护肤品都可以达到目的。编辑:邵婉云
9块钱的补肾猛剂,可以生精填髓,强肾壮腰,今天我来告诉你|五味子|...
大家好,我是刘医生。秋补肺,冬补肾,今天我来告诉你们一个补肾名方,不仅能够强肾壮腰,还能生精填髓。打开网易新闻查看精彩图片那为什么说冬天益补肾呢?在中医里,肾主水,主收藏,在春夏秋冬四季里,肾的特性与冬天相通,冬天适进补,适休养生息,所以在冬天补肾最适合不过了。
初秋进补有妙招,四季优美随便果与你共享好“食”光
俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的好时机。随着天气的凉爽,人们的食欲也大开,不少人开始大快朵颐地“贴秋膘”。传统“贴秋膘”就是多吃肉类,补充蛋白质和脂肪,让身体储备好能量过冬。但“膘”毕竟是肥肉,现代都市人肥胖比...