比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

接下来茶方里第二个就是荷叶。荷叶:清热、利湿、升清降浊。说白了就是好东西留下,痰浊水湿排出去,让你代谢正常。荷叶用来减肥的历史也很久了,《本草纲目》就有提到“荷叶服之,令人瘦劣”。现代研究也表明了荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态。荷叶的这种功效有一个明显的好处,...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

平胃丸能帮你健脾祛湿,让身体更舒服。食疗方:陈皮黄芪茯苓山楂茶/粥材料:新会陈皮8克:理气健脾,燥湿化痰黄芪6克:补气固表,利尿排毒山楂10克:健胃消食,行气散瘀,化浊降脂茯苓8克:利水渗湿,健脾宁心清水/大米(如制作粥):适量做法一:泡茶材料:将新会陈皮、黄芪、山楂、茯苓冲洗干净。冲泡:将这些...

2024上海国际茶博会丨高温多雨天:喝什么茶能祛暑热又能排湿气?

枸杞薏米茶也是一种十分应季的养生茶饮。众所周知,薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效,常用来利水除湿。饮用薏仁枸杞茶,可以在夏季赤目时起到很好的养肝明目功效,同时又祛除湿气,效果非凡。

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

寒湿体质的人适合喝芳香化湿醒脾茶。藿香能芳香化湿、醒脾开胃、去浊消暑;砂仁有温胃、行气、化湿的作用;陈皮可用于健脾燥湿、理气开胃;茯苓健脾、利湿的效果好。图片夏季高温天气容易出现高热、恶心、眩晕等暑热症状,适合饮用具有清暑、益气、生津作用的代茶饮。清热消暑代茶饮对症选择效果好出现暑热症状,适合喝...

尿酸高痛风不可怕,怕你常喝三种茶!尿酸降了痛风不找你

四妙代茶饮,就是一个效果很好的清热祛湿祛风通络降尿酸调治痛风的好方子。四妙代茶饮,方源自清代医家张秉成收录在《成方便读》中的四妙散,原文是:黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁各八两,水泛为丸。并参考《丹溪心法》里二妙散的服用方法”入姜汁调服“,加入小剂量的生姜,还能缓和黄柏的苦寒之性,全方可以清热利湿...

今日立夏!收好这4个养生锦囊,帮你轻松度夏!

2、喝薏米粥医生推荐夏季饮薏米粥,取粳米250克,薏米100克,加水适量,共煮成粥(www.e993.com)2024年12月19日。薏米具有健脾除湿之功效,适用于夏季任何体质人群服用。3、食鸭蛋医生表示,夏天易出现心火旺,可以选择吃点鸭蛋来缓解。鸭蛋偏凉性不但可以去心火,还可补充由于出汗较多所丢失的钠盐,恢复体力。

玉米须泡茶喝 有人降血糖,有人却发晕!

“买新鲜玉米,千万别扔玉米须,这可是宝!”民间一直流传着:玉米须泡水喝不仅可以祛湿,还能降血糖、降血压。但记者注意到,在社交平台,玉米须泡茶饮用后的口碑呈两级分化:一部分养生人士亲历后表示,血糖肉眼可见地降了;但有部分不适者反映,喝了不仅口干、尿频、胃疼,还出现发晕的症状,并力劝大家,“千万不要长期喝!

中药茶饮“火出圈”!怎么喝更健康?川观新闻邀你来体验(内含福利...

乌梅荷叶饮、楂荷消脂茶、除湿固发饮等尤其受到网友喜爱中药茶饮人人都能喝?如何选择适合自己的中药茶饮?注意事项有哪些?本期,川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手成都市中西医结合医院(成都市第一人民医院)开展内容共创,主治医师秦悦思,为我们科普讲解中药茶饮的科学选择和饮用。

三味中药泡茶喝,精力充沛、延缓器官衰老!现在喝刚好~

大家要冲泡芦荟茶的话,可以首选用蜂蜜来进行搭配,选取新鲜的芦荟肉切条处理后并且加入适量的蜂蜜搅拌均匀,只需加入大概七十度左右的温水即可,这就是我们俗称的芦荟蜜。冲泡好的茶汤呈淡淡的绿色,光看起来就给人一种清凉感,喝起来非常的清淡可口,非常适合夏天来饮用。

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知道云南出好烟,其实中国名酒产地赤水河源头就在云南,云南的酒好不醉人,但“醉明月”,喝的都是原浆酒;喝茶,就不用说了,想低调都不行,地球人都知道世界茶源和古茶林非物质文化遗产保护地在云南普洱景迈山,有人说,世界上的茶其实只分普洱茶和非普洱茶两种,普洱茶以其安神和养胃特效,备受世人青睐;而喝咖啡,...