糖尿病友常吃此菜:降血糖还提高胰岛敏感度,加一油效果翻倍好

糖尿病人常吃秋葵理由1:含有丰富膳食纤维秋菜,这一美味的蔬菜,对于糖尿病人来说,具有诸多好处。首先,秋葵的膳食纤维丰富,能有效降低血糖,减轻胰岛细胞的负担,从而控制糖尿病的发展。糖尿病人常吃秋葵理由2:保护胃黏膜:秋葵中的果胶成分可以保护胃黏膜,有助于调节血糖水平,改善糖尿病人的消化系统功能。此外,秋葵还...

糖尿病人餐后一个举动,血糖得好,还能让降血脂,不用花钱!

春暖花开,糖尿病人运动起来血糖更好,运动不但可以降低血糖、血脂和血液黏稠度,有利于糖尿病的控制,而且还能有效预防或延缓糖尿病的各种并发症,大大提高糖友的生活质量。运动好,走路更适合糖尿病人,降血糖的同时,还有更多好处:走路除能降血糖外,还有什么好处走路,这一看似简单的日常活动,实则蕴含着无尽的健康益处。...

最新研究:大蒜真的能降血脂、降血糖,但前提是……

综上,吃大蒜有益健康,但是不要指望它能起到降血糖或者降胆固醇的作用。建议糖尿病患者、高血脂人群坚持本该继续的药物治疗手段。03如何正确认识大蒜功效?一些人认为大蒜还有很多养生的功能,例如防癌、抗菌、降压、预防心血管疾病等等。在很多人心中,大蒜和“大蒜制品”“大蒜提取物”几乎是包治百病的。经研究,...

什么茶可以有效降高血脂血糖?效果好的推荐!

医生回答(2)王晓主任医师中国医科大学附属之一医院内分泌科病情分析:降血脂和血糖喝绿茶、普洱茶等效果比较好。见仁见智2024-01-13苦瓜茶:苦瓜中含有苦瓜素,可以起到辅助降糖的作用,并且苦瓜还有促进肠胃蠕动的功效,可以加速脂肪分解,对降血脂有一定的作用。普洱茶:普洱茶中含有茶多糖。金釗立2024-01-...

经常吃“冷米饭”,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了?

冷米饭:降糖降血脂的秘密武器?理论上来说,有一定效果。米饭、馒头等主食放凉后吃,血糖生成指数(GI)确实比热的时候要低。这其实是因为,米饭冷却的过程中会“回生”,生成一些抗性淀粉。抗性淀粉是一种膳食纤维,存在于青香蕉、全谷物、土豆、红薯、豆类和全麦等天然食物中。它不容易消化,但却可以被结肠中的微...

“三品一械”直播带货消费调查报告

案例2:据中国质量新闻网2024年3月13日报道,有消费者反映,某平台网红“豆芽菜”直播间在推销“益动飞扬多肽胶原蛋白肽蛋白固体饮料”时夸大疗效,虚假宣传(www.e993.com)2024年11月14日。记者调查发现,该主播甚至鼓吹,该产品对移植怀孕成功也很“奏效”。“听好了,同样是怀孕,同样是移植,为什么豆芽能一次性移植两个,还成功了,原因是体质好……...

最新研究:大蒜真的能降血脂、降血糖 但有个前提

所以,从这个研究来看,我们可以认为,吃大蒜还是有益健康的,但是,就平时吃的那点大蒜,大家就不要指望它能降血糖或者降胆固醇了。糖尿病患者、高血脂人群更不要因为相信它的说法,而放弃本该继续的药物治疗手段。如何正确认识大蒜功效?除了降血糖、降胆固醇,在民间,大蒜还有很多养生的功能,防癌、抗菌、降压、预防心血...

夏天喝绿豆汤,是升血糖还是降血糖?早知道早放心,别吃错了

因为绿豆具有辅助降血压、降血脂的效果,所以患有高血压和高血脂的患者可以适当喝一些,但是也要注意量,不宜喝太多,喝太多了对肠胃也不好。高血糖患者在喝了绿豆汤之后,应该把绿豆的量算进一天的总热量里面,因为绿豆是主食,喝了多少绿豆汤就要减少相应量的主食,这样才能避免一天的总热量超标。同时,也可以搭配一些肉...

八条饮食原则 糖尿病人健康过春节

肥胖、糖尿病、高脂血症患者每天吃500克左右的蔬菜,可起到充饥、降血脂、降低血糖、减肥和防治脂肪肝之功效。菌类食物,蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物为高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的健康食品,具有独特的保健作用,如降血脂、降血压、促进钙质吸收以及抗病毒、抗肿瘤,因此该类食物有助于脂肪肝预防。

5人死亡114人住院!成都中药专家释疑小林制药惹祸“红曲”

单用红曲可搭配少许荷叶、山楂、丹参作为茶饮,可起到一定降脂效果;从安全用药来讲,若长期服用红曲,需注意胃肠道是否有不适,还需要定期监测肝肾功能、肌酶状况。确诊高血脂并已在使用他汀类药物的人群,想以红曲作为补充剂,最好咨询主治医生或药师后再使用,降低重复用药风险和不良反应发生的可能。同时服用其他药物的患者...