大花黑历史:祖传当三...|山药粉|林月云|侯佩岑|小小志_网易订阅

山药性味甘、平,归脾,不燥不腻,且具有益气养阴、补脾肺肾、生津固精的功效。我是典型的脾虚,脾微循环差。跟大家去楼下吃饭,总是乏力。每次来例假大量3-4天结束,但是拖拖拉拉,淋漓不尽脱到7-8天,早起舌苔厚。喝了一个月眼袋少了许多。新升级的山药粉加了黄芪+柳橙,山药补脾,黄芪补气,柳橙促消化,补...

“7岁女儿睡出性早熟矮了10cm”很多人都中招了:你的放养式育儿...

给孩子调理脾胃,改善体质提升孩子睡眠质量让孩子体内的生长激素正常分泌贰穴位按摩用“小儿推拿”代替打针吃药每天抽出10分钟按一按疏通气血促进脾胃功能运化叁正确饮食学会“中医食疗”不同食材搭配具备药的功效,但无副作用严格按照要求做,让孩子避免“成人化饮食”让孩子的脾胃更易吸收,补充长高时...

女人长期吃燕窝的八大好处?虽好处诸多,但三种人不适合吃

燕窝对于女性的内分泌系统有一定的调节作用。它可以帮助维持体内激素水平的平衡,缓解经期不适、更年期综合征等问题。5.润肺止咳对于经常咳嗽或者有呼吸道问题的女性来说,燕窝是一种很好的润肺止咳食品。它能缓解咳嗽症状,保护呼吸道健康。6.改善睡眠燕窝中的一些成分有助于放松身心,促进睡眠。长期食用可以改善...

...| 哈佛教授花20年的重磅研究:人可以发疯,但请你一定要吃好……

帕尔默博士在书中也表示锻炼可以帮助人们保持目前的体能,或者提高体能,这也可以解释为维持当前的代谢状态或改善代谢状态,所以在预防精神障碍和代谢紊乱方面可以发挥作用。如果你存在胰岛素抵抗或任何与线粒体功能障碍有关的疾病,开展锻炼可能会更加困难,并且其益处可能需要更长时间才能显现。这并不意味着锻炼没有作用,只...

长期吃阿托伐他汀和依折麦布会怎么样?牢记这4点,用药更安全

1、用药剂量选择好对于阿托伐他汀来说,它的最大日剂量可以达到40mg到80mg,但一般情况下,对于我们中国人来说,我们对于他汀类药物的作用更敏感,服用高剂量也更容易出现用药安全问题,因此,应该尽量选择中低剂量服用,是降低阿托伐他汀用药风险的重点。一般说来,不管是是否与依折麦布联用,阿托伐他汀的剂量建议选择...

人老了为什么身上会有“味”?有些“老人味”可能是疾病信号

随着年岁的增长,许多老年人需服用各类药物,如降压药、降糖药、治疗冠心病用药、治疗前列腺疾病药等(www.e993.com)2024年11月20日。这些药物在人体内代谢过程中,将通过皮肤出汗的方式排出体外,从而产生一些味道。6.生活管理不好有些老年人的生活自理能力下降,刷牙漱口、洗澡换衣等个人卫生清洁频率减少,体味不能及时去除,也形成“老人味”。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

48.环磷酰胺等孕期禁止使用的免疫抑制剂最好停药3个月以上,具体备孕时机请与医生商量49.来氟米特比较特殊,虽然来氟米特的半衰期大约只有15日,但长达2年仍然可在血清中检测到其代谢产物,因此,停药并不足以消除该药,自然消除需要至少2年。如果有怀孕打算,停药后可以使用考来烯胺(口服8g、一日3次、持续11日)加...

八个调理内分泌的方法,让女人越活越嫩!

丹参是常用中药,一般都会和川芎、当归等药材一起搭配使用,对于活血、行气、散瘀、调经止痛都能起到很好的效果。所以尤其是女性的内分泌问题,像痛经、血瘀、月经不调等情况,使用丹参能够让瘀血散瘀而生新血,是非常好的调理内分泌的中药。四、我爱泡澡

女人过了45岁,进入“养寿期”,多喝二水、少吃三物、做好三事!

45岁后的女人,多喝二水、少吃三物、做好三事,身体会更健康!“多喝二水”:1,重瓣赤玫花用重瓣赤玫花泡水喝,利于疏肝理气,促进血液轮回,温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到缓和情绪的作用。同时,重瓣赤玫花含有的黄酮类成分,具有调节代谢和激素平衡、抗炎、提高免疫力的功效。

肝功能不好有什么危害 患者每天坚持喝六杯水

因代谢受影响,不少肝功不好的人,如丙肝患者,胃口不佳,或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐,既能减少不适,又能保证摄入足够的营养。不乱吃补品和药物最好通过饮食摄入足够维生素,因为自行补充膳食补充剂可能有风险,如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生,部分退烧药、消炎药等也伤肝。