它被称为“海底牛奶”!补钙补锌还长肉,娃一口一口吃不停

其实啊,吃得健康≠吃得没味道!很多食材都自带鲜味的,比如一口一个的小贝壳。夏天吃贝壳,真的太合适啦~??不加盐,随便蒸一蒸就很鲜,大人小孩都能吃。▲贝壳鲜虾一锅蒸,超级鲜??大多数贝类富含锌,夏天吃贝壳,大人和宝宝的胃口都更好!数据来源:《中国食物成分表标准版》第6版第二册??螺的...

用它补锌比瘦肉强5倍,辅食鲜味翻10倍,不加盐宝宝也能吃光光!

1、将干贝冲洗干净,去掉杂质,再加入温水+姜丝浸泡发,以泡软为宜;PS:如果是当天泡发,建议用温水浸泡,大约30分钟~2小时,以泡软为宜,泡软了就是用手一捏就会散开,中间没有硬芯;还有一个方法是提前一晚放入冰箱冷藏浸泡,冷水+姜丝,浸泡整晚,第二天能直接用;2、将泡发好的干贝用绞肉杯打碎;PS:一定...

1岁女婴胃部胀裂,心脏停跳!医生呼吁:请别再强行给孩子喂饭了

补锌较为合适的是,蛋白锌片这个,活性高,容易让孩子吸收补充,更适合孩子稚嫩肠胃,补锌效果更好;同时,蛋白锌片也是国家营养健康安全认证、央视推荐的营养品,同时很多的营养师和医生也是会建议家长通过这个去给孩子补锌。2、增加趣味,促进孩子的食欲让孩子一起参与做饭的过程,如买菜、洗菜等,在食物做法上要尽可能有变化...

淄博烧烤火上天,这2点吃法值得借鉴

2、烧烤时不停翻动这是因为烧烤温度越高越容易产生杂环胺,可是食材表面的温度上升需要时间,所以缩短翻动时间,比如将每2分钟才翻一次面,改成每1分钟就翻一次面,就就能减少杂环胺的产生,如果烧烤架自带旋转功能更好了。3、多用香辛料和香草腌制肉烤之前,多用茴香、肉桂、孜然、百里香、牛至、姜黄、香茅等香辛...

怎样好得快?“阳康”们总结的超全实用经验

从测出来开始算第6天内,基本是两条杠,这几天不必测;发烧后第8天再测,基本会变成一道杠。3、发烧不能吃鸡蛋、牛肉、牛奶?都是发物?这是谣言,不可信。发烧时蛋白质消耗加快,抗体、免疫球蛋白这些冲锋上阵打病毒的勇士,成分就是蛋白质,鱼肉蛋奶是富含优质蛋白的好食物,如果吃得下鼓励正常吃,可以做成肉末...

暴雨又来!这些地方雷雨大风+冰雹!本周连3天下雨!马上!油价要变...

蓟州区气象台于2022年7月24日19时50分发布暴雨蓝色预警信号:预计24日20时至23时我区所有乡镇(街道)将出现强降水,最大小时雨强将达到30毫米以上,累计降雨量可达30-50毫米,请有关单位和人员作好防范准备(www.e993.com)2024年12月19日。不过今天闷热状态仍将持续今天午间时段最高体感温度可达38度...

国美超市中秋团圆礼 爆品直降低至5折

三只松鼠作为近年来最走红的零食品牌,深受大家欢迎是有道理的。三只松鼠从全球18个国家为顾客挑选最好的食材,600余款美味质量都是由数字化供应链实现保鲜。这款零食大礼包内容真的很丰富,就像一个百宝箱,榛子、腰果、杏仁、核桃……都是老少咸宜的滋补食品,补脑补锌还补钙,老人与儿童吃了之后身体倍儿棒。里面的胡...

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私信年糕妈妈“食谱”二字,我们会将6月+、7月+、8月+、9月+、10月+的宝宝食谱以及补铁辅食、补钙辅食、补锌辅食链接发送给您,里面还包含了辅食的做法。现在又加了一个大彩蛋,最全辅食食谱集合,200多道辅食,够孩子吃到三岁了。同时,我们会在私信的妈妈中抽取100名幸运儿,送出我们的1岁+宝宝的辅食食谱。