天气逐渐转冷吃火锅,中医教你这样“降火”

吃火锅时可适当吃些豆腐,其中的石膏不仅能增加常量元素钙、镁的摄入,而且有清热、泻火、除烦和止渴的作用,可减轻上火症状。还可以在火锅汤料中加入性味寒凉的梨、甘蔗、哈密瓜、马蹄、菊花等,既能除腥、提味,又有清热、去燥功效。吃火锅半小时直至食用完后,可佐餐吃些凉性的瓜果,能够有效降火。蘸碟调料宜清...

火锅这样吃不怕嘌呤高!反而更健康→

如果不想涮完火锅痛风发作，那就不要喝啤酒、果汁以及富含果糖的碳酸饮料了。最适合的火锅饮品是不添加糖的酸奶或牛奶，它们不但可以解腻，还可以一定程度上保护消化道黏膜，防止涮火锅时被烫伤。推荐清汤锅底：很多人喜欢红油锅底，烧开之后翻滚的红色令人胃口大开。但是红油锅底里面的油脂含量非常多。这些油脂含有大量...

...再喝点塑化剂的饮料。如果这些东西还不太对你口味,你还可以吃...

端午节了,尝尝用硫酸铜泡的粽子,再喝点塑化剂的饮料。如果这些东西还不太对你口味,你还可以吃点这些:毒大米、毒面粉、毒油、毒盐、毒肉、毒狗肉、毒猪油、毒面条、毒馒头、毒油条、毒鸡鸭蛋、毒豆腐、毒鸭血、毒调料、毒酱油、毒醋、毒酒、毒白糖、毒蜂蜜、毒牛奶、毒奶粉、毒饮料、毒蔬菜、毒水果、毒茶叶...

为什么吃火锅容易诱发痛风?这几个原因很多人忽视了!

然而蚝油、虾酱等海鲜发酵类调料,会让你在不知不觉中摄入大量嘌呤。四、饮料不少人吃火锅的时候,还会搭配点小酒或各种饮料。酒精在体内代谢会增加尿酸生成,同时还会导致脱水,无论是啤酒还是白酒都会在一定程度上增加痛风(反复)发作的风险。另外,含糖饮料中的果糖同样会引起尿酸升高,增加或加重痛风发作的风险。

学会这两个小技巧,这个国庆放心吃大餐→

“吃火锅”时来杯酸奶吃火锅一般时间长,食物温度高,特别是麻辣火锅对胃肠的刺激大,又油腻,容易损伤胃肠道黏膜。而酸奶作为益生菌的发酵产物,里面含有大量的乳酸菌,可以推动肠道蠕动,促进肠道菌群的平衡,从而形成生物屏障,保护消化系统的健康。不过,这里说的酸奶,可不是看起来像酸奶的酸奶饮料。

39度的大热天,有什么好喝还不胖的宝藏饮料可以买?

最后想要推荐给你的这份好喝饮料清单,大概是全网独一份:0热量还好喝的茶饮料?有的(www.e993.com)2024年11月17日。便利店眼花缭乱的瓶装茶里,给你选出了好买、实惠的优秀选手;高级的冷泡金骏眉,也能随时随地喝到??。想要又仙又美的神奇饮料?也安排上!自带清凉奶香的白桦树汁、甜香柔软的金银花水、两种蜂蜜拼配的蜂蜜水……好喝到一口惊...

崔永熙在美国与摩尔布朗聚餐吃火锅,廖三宁陪同,喝碳酸饮料被批

社媒消息,近日,他与在美国参加选秀的队友崔永熙一起聚餐,一同参加的还有广州队的另一名外援布朗和北控的廖三宁,从摩尔晒出的照片可以看到,他跟崔永熙廖三宁布朗一起吃火锅,现场吃的热火朝天,崔永熙廖三宁都冒汗了,每个人桌前有一个小小的涮锅,有牛肉丸,牛肉,果蔬等火锅食材,太丰盛了,感觉去美国特训太舒服了,真是...

健康吃火锅:锅底别太油,蘸料选原味,蔬菜不能少,少喝甜饮料

吃火锅时建议大家控制肉类摄入量，蔬菜要充足，主食有变化，最好不喝饮料。中国居民膳食指南中推荐正常人群每天肉类的摄入量在40g-75g。魏帼建议，涮肉尽量选择瘦肉、去皮鸡鸭或鱼虾。百叶、黄喉这类食物也应该计算在每日肉类的摄入量中。蔬菜可以选择茼蒿、蒿子秆、菠菜、生菜等深色叶菜类，涮煮的时间尽量不要太长，...

癌细胞最偏爱6种食物,防癌吃法快收好

建议:尽量少吃加工肉食。即使食用,在选购时也应注意,正常的熟肉应该是暗红色、能拉出肉丝来的,如果肉的口感太嫩并且肉色粉红鲜亮,则要小心添加剂过多。4、酒精饮料忙了一天后,很多人都喜欢喝点小酒或是酒精饮料放松一下紧绷的心情。但是,与酒精饮料摄入有关的乙醛早就被列为1类致癌物了。

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

不同茶叶的冷泡时间都得你准备好了!最近还研究了各种有趣的袋泡茶,有喝出草莓果汁感的大红袍,还有香甜到不可思议的肉桂茶...是打开新世界的快乐水!!!除了泡茶,还有没有果香丰盈的好喝饮料推荐?水果切片泡水就好了呀:番石榴水、紫苏西柚水、茉莉花桃子水...CP都给你组好了,快照抄作业!然后2022年...