人老了,过60,“富养”自己最好的方式,谨记7个长寿准则贵在坚持

1.五谷杂粮好，结果全部都换成粗杂粮正解：粗细搭配才是最好曾有报道，60多岁的刘女士，最近肚子总感觉胀，很是难受。就诊时，医生询问她的饮食习惯，她说，“听说吃杂粮对身体好，我每顿都要吃上一些杂粮，最近红薯吃得可多了。”结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。杂粮食用过多会明...

Cell:伤口愈合过程中,组织流动性的动态调节控制着皮肤的修复

排版丨水成文在日常生活中,磕碰擦伤在所难免,伤痕的形成往往只在一瞬间,而伤痕的愈合却要很久。在伤口愈合过程中,不同的干细胞池有助于皮肤修复。然而,干细胞如何被激活并驱动皮肤修复所必需的组织重塑仍然知之甚少。近日,比利时布鲁塞尔自由大学干细胞与癌症实验室主任CedricBlanpain教授及其团队在国际顶尖学术期...

合集| 伤口的常见问题(1-10)

3)老人的压疮:通过科普视频指导换药,目的是防止伤口进一步感染加深,基础情况好的患者,会慢慢愈合。基础情况不好的患者,换药可以防止伤口引起全身多器官的并发症。建议有条件的话,可以做一次清创手术,实在是不希望手术的,可以在床边清创一次,对伤口会有很大的帮助。(5)刚愈合的皮肤为什么会出现水泡?很多患者伤口愈合...

有外伤不能吃海鲜羊肉? 传说中的发物才是疗伤佳肴

受外伤后,吃豆腐会更有助于伤口愈合。与豆浆、豆豉、豆酱一样,豆腐的主要原料同样是黄豆,无论是豆子本身,还是加工过程中添加的石膏或卤水,都不会影响伤口愈合。难道是豆腐中的营养成分有何不妥吗?当然也不是。每100克豆腐中约含有12.2克蛋白质和4.8克脂肪,其他还包括钙、铁等矿物质元素,这些都对伤口愈合百...

不想留疤|千万要做好伤口疤痕的湿性愈合

如果是容易产生增生性疤痕的,千万不要涂生长因子,生长因子可以促进细胞分化增长,加速溃疡面愈合。但是,同时也会导致细胞增长过快,也会导致正常细胞增长过快,形成增生性疤痕。涂膏:等伤口干燥后,厚涂代,如百多邦、红霉素、金霉素、美宝烧伤膏(烫伤用)。

拳王富里备战饮食曝光,为了愈合伤口,营养师加入“秘密武器”

哈特强调了菠菜、洋葱、胡萝卜富含微量营养素的重要性,他解释了红肉是帮助富里增强铁摄入量的关键,表示富里在备战期间吃得更多,因为这样身体会燃烧更多的卡路里,可以加快伤口的愈合(www.e993.com)2024年11月8日。哈特是一位理性的营养师,他并不天真,坦言食物无法解决所有问题,但会随着时间的推移,对伤势恢复产生巨大影响。哈特说:“时间是最重要的...

伤口为什么一直长不好?

过大的压力影响神经内分泌免疫系统功能,使伤口愈合减慢。10.药物及放疗免疫抑制剂、细胞抑制剂、激素类药物等能抑制细胞再生,对伤口有直接的负面影响。放疗过的伤口尤其难以愈合,甚至有些伤口几十年都会反反复复愈合不了。治疗策略A全身治疗在治疗慢性创面的时候,很多患者都会专注于询问创面究竟要使用什么药物...

伤口发痒,真的是快好了吗?

此外,在伤口的愈合过程中,细胞会释放很多化学信号物质,用来相互沟通和创造一种有益于愈合的环境。这些化学物质和其释放细胞与伤口发痒相关联。免疫细胞如肥大细胞会产生很多化学物质,例如组胺,被证明与伤口发痒有关。皮肤的感受器对化学物质也敏感,因此当有化学物质吸附于伤口时也会产生痒的感觉。这种痒不可避免地会引...

红毛猩猩自制草药敷伤口,一个月后自愈!网友:动物也懂中医?

经辨认，植物叫阿卡库宁，是当地人常吃的一种草药，具有镇痛消炎的作用。接下来的几天，科学家总能发现拉库斯吃阿卡库宁，效果也确实非常惊人。6月22日受伤，25日开始用药，用药5天，也就是30日，结痂了，伤口没有感染。差不多一个月的时间，到8月5日，瓶盖大的伤口完全愈合了。愈合过程红毛猩猩如何知道植物...

心脑血管的“守护者” 就藏在你家餐桌上

3.虾是发物,吃后对伤口愈合不好?实际上,只要对虾不过敏,就不必担心。而且虾是高蛋白质、低脂肪的食物,有助于伤口愈合,因此有伤口的人也是可以吃虾的。虾的3个美味吃法1.大虾白菜煲:白菜富含维生素和膳食纤维等营养素,跟大虾搭配在一起,二者不仅营养互补,而且白菜借助虾的鲜味,不用放味精之类的调味品也...