宋阳医生:气血不足先养脾!一个中医方,让你脾胃好,气血足!
脾胃虚弱,无法正常运化食物,气血生化无源,进而影响了身体的健康和月经的正常。那应该怎么调理呢?针对刘女士的情况,我决定以归脾丸为基础进行加减。归脾丸主要由党参、白术、黄芪、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣、甘草等组成。我在此基础上,加用了山药、薏苡仁以增强健脾祛湿的功效;加用了熟地黄...
宝宝脾胃虚弱吃什么食物好
1.小米粥小米粥富含多种氨基酸、脂肪、膳食纤维等营养物质,能够促进消化吸收,改善食欲不振的症状。此外,小米粥还具有健脾养胃的作用,有助于缓解脾胃虚弱引起的症状。2.山药山药是一种常见的中药材,其味甘性平,入肺、脾经。中医认为,山药具有补脾养胃的功效,适用于治疗脾胃虚弱所致的腹泻、食欲减退等症状。对于脾...
手汗症中药吃什么好
本品性寒,久服易伤脾胃,故脾胃虚弱者慎用。2.当归六黄汤当归六黄汤适用于阴虚火旺引起的手部出汗过多。此方可滋阴清热、固表止汗。外感发热忌用;痰湿内盛、食滞不化者不宜服用。3.玉屏风散玉屏风散可辅助改善肺卫不固导致的自汗、盗汗等不适现象。其具有益气固表、止汗的功效。对本品过敏者禁用。4....
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
栗子能健脾而止泻,山药、大米亦健脾养胃之物,姜、枣、红糖能温养脾胃。适合脾肾虚弱、畏食冷物、少食腹泻、消化不良的人群。莲藕民谚曰“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋季天气较为干燥,饮食养生应注意滋阴润燥,而新鲜的莲藕正是补益肺气、养血生肌、健脾开胃、清热凉血、止血散瘀、清心安神的“好处方”。更重要的...
当脾胃功能开始衰竭时,身体会出现这3种征兆,提醒你养胃健脾
首先要养成良好的饮食习惯。一日三餐要定时定量,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,多吃容易消化的食物,例如粥、面条、馒头等。而且要保持适度的运动。生命在于运动,适度的运动可以促进胃肠蠕动,增强脾胃功能。可以选择一些比较舒缓的运动方式,例如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等等。
王静医生怎么样?儿科专家王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物(www.e993.com)2024年10月19日。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养,能...
严肃科普 | 初秋至,吃什么?盲目"贴秋膘"易引发这几类病!
胃火旺盛的人群,平时喜欢进食辛辣、油腻煎炸食物的人,日久化热生火,容易出现口气重、大便干结,舌苔厚腻,这类人群也不适合盲目贴秋膘,应先调理肠胃,甚至可以多食用苦寒泄热的食品,比如苦瓜、苦菜、冬瓜等。儿童、老年以及脾胃虚弱人群,不能补过量,会加重脾胃负担,要用清补缓补的方式,在服用茯苓、山药、芡实、莲子...
秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...
蒸熟之后,苹果性平和,偏温,酸能收涩,能够促进肠道收敛,增加止泻的疗效。蒸苹果的时候要保留苹果皮,以免有效成分流失,连皮一起吃效果更好。3.蒸红枣:养脾胃干枣皮较硬,蒸枣更容易消化,适合脾胃虚弱的人。另外,还可以有一些搭配,比如对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。
脾胃虚小孩子吃什么,如何调理脾胃虚弱的小孩子饮食?
首先,脾胃不好和体寒气虚者体内的小米粥阳气较为虚弱,而翡翠具有较为强的山药阳气属性。佩戴翡翠手镯可能会进一步加重体内阳气过旺的南瓜情况,导致症状加重。其次,翡翠具有较强的面条吸附能力,可以吸收空气中的肠胃湿气和有害物质。对于体寒气虚者而言,身体本身已经处于虚弱状态,吸收了更多的负担湿气和有害物质可能会导...
脾胃虚弱有这4个表现,快自查一下→
多吃性寒食物有利解暑除烦、清热泻火但脾胃虚弱的人可不宜多吃!如何判断自己是否脾胃虚弱?吃什么健脾养胃?一起来了解一下~脾胃虚弱的人从脸就能看出来1.嘴唇脾胃好的人大多嘴唇红润、干湿适度,而脾胃不好的人往往嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子。