进入高温雨季,建议多喝3道汤,清热解暑又降火,营养足好吸收
二、冬瓜薏米老鸭汤进入雨季,多喝这道冬瓜薏米老鸭汤,可以起到很好的清热、消暑、健脾生津、滋阴补阳的好处,夏天高温多雨,男女老少都要常喝。冬瓜薏米老鸭汤食材:鸭肉、冬瓜、薏米、生姜、葱段、盐、料酒1、鸭肉放在锅中,加上清水、葱姜、料酒进行焯水,焯水之后捞出来,冲洗干净备用。再准备一块冬瓜,...
今日进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
金桔雪梨汤材料:金桔10个,雪梨1个,红枣8个,枸杞几粒,冰糖适量做法:1、准备好材料,红枣用清水洗净,再用温水泡30分钟,金桔用盐把表面搓洗后再用清水冲洗干净,然后用刀在表面十字划刀,雪梨洗净去皮后切成小块。2、把处理好的金桔,红枣,雪梨放入炖盅内,加入没过食材的清水,炖20分钟,放入冰糖和枸杞,炖...
“处暑吃3宝,不把医生找”,8月22日处暑,3宝是啥?咋吃更好?
3.加入少许姜片,再加入适量的水,注意煲汤水要一次性加足,不要中途加水;4.按下电炖锅上炖煮鸡鸭汤的功能键;5.还剩下30分钟时加入准备好的滚刀白萝卜块;6.最后炖煮好后加入少许盐和胡椒粉调味,撒入少许葱花即可。二、莲藕---推荐菜品玉米炒藕丁原料:莲藕1节水果玉米1小碗胡萝卜...
今日中元节!谨记“4禁忌、2不吃”,不懂规矩要吃亏!
常吃莲藕能够降糖、降脂、护心脏,还能抗衰、防癌,帮助调节血压和心率;而吃鸭肉还能够护心、降胆、抗衰老。中元节吃这一碗莲藕煲鸭汤,不仅传承祭祖吃鸭的习俗,还能达到护心、降胆、抗衰的养生保健之功效。太划算了!莲藕煲鸭汤的做法,必学!材料:老鸭半只、莲藕1斤、调味料适量做法:老鸭斩件、焯水,莲藕切大...
春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳
1、木棉茯苓老鸭汤食材:干木棉花10克,茯苓30克,鸭肉500克,葱15克,姜10克,盐少许。制作:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开后转文火再炖两个小时,出锅后加少许盐调味即可。适宜人群:适宜胃口差、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
回南天又来!一个好消息,一个坏消息……
春笋豆苗口蘑汤材料:春笋250克、豌豆苗250克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片适量(www.e993.com)2024年9月18日。做法:新鲜春笋剥皮、切片洗净,放到锅里煮开10分钟左右,备用;肉丝用少许食盐及生粉腌制;锅中加入1.5升清水,加入春笋、洗净的口蘑片、肉丝、姜片,大火煲开后改小火煲20分钟;出锅前放入豆苗,豆苗熟后调味即可出锅。
河南省医药科学研究院附属医院专家建议-肝硬化该吃什么食物呢?
五、荷叶药仁鸭子汤做法:将鸭肉洗净切块,与荷叶、药仁一起放入锅中,加水适量炖至肉烂,不用盐或其他调料。功效:这种药膳有很好的利尿消肿作用,所以肝硬化患者出现腹水时,适当吃一些可以起到补血活血,消除腹水的作用。温馨提示:郑州市·河南省医药科学研究院附属医院是郑州地区的专业肝病医院,无论是技能、设备还...
木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→
2、木棉茯苓老鸭汤材料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾疏肝,祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质,表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝
接下来,就是怎么吃的问题了~木棉花可用来泡茶、煲汤、熬粥或做菜,和许多经典汤料都能搭配~给大家分享几款木棉花靓汤[2],快快喝起来吧!木棉茯苓老鸭汤材料:木棉花(干)10克,茯苓30克,鸭肉500克,葱15克,姜10克,盐适量。做法:鸭肉洗净焯水滤干;汤锅加水足量,加入所有材料,大火烧开,文火炖两个小时,出...
老鸭煲汤的做法,做好了可比鸡汤好喝几倍呢!
笋尖海带老鸭汤打开网易新闻查看精彩图片主料准备好老鸭一只。辅料海带适量、笋适量、老姜适量。做法1、鸭肉切块,冷水下锅,和拍散的姜,半把花椒一起煮开。2、海带切块,和笋一起备用。3、煮开的鸭子,很脏很脏,再煮三分钟。捞出洗干净。