湿气大可以喝普洱茶

1.健脾养胃祛湿茶适合脾胃虚寒、湿气重的人群饮用,不适合阳虚、热症患者。2.建议每天饮用1-2次,关注逐渐增加饮用量,避免一次饮用过多。3.饮用时不宜过热建议稍微冷却后饮用。健脾养胃祛湿茶的配方主要包含术、炒白扁豆、陈皮和炙草等草药,具有调理脾胃、祛湿化痰的作用。但需要关注的是,中草药具有一定的...

刚曝光!这个娃喜欢喝的饮料,容易导致性早熟,家长一定要警惕...

植物奶上市后反馈一直都很好,大伙更多的是用来代替早餐,每天一杯,方便又营养,还有些是特意给孩子买的。我儿子也天天喝这个早餐奶来提升自护力,可以代替牛奶饮料,脾胃也养的很好,很壮实,基本很少生病。包括像我自己,经常忙起来就会忘记吃早餐,所以每天到了公司就是喝一杯早餐奶,因为营养均衡,而且很省事。我可以...

经期可以喝中药吗?经期要注意什么?

1、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。3、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面...

【科普营养】你的牛奶喝对了吗?牛奶问题一箩筐

对乳糖不耐受的话,可以喝无乳糖奶,不影响其中的钙元素。不过我建议这时候可以在热牛奶里撒一点肉桂粉或姜粉,可能会感觉更加舒服。如果想放点红糖也没问题,前提是你这一天不再吃其他甜食甜饮料。一勺红糖只有十几克,没有超过世界卫生组织「每天不超过50克添加糖,最好不超过25克添加糖」的建议数量。8...

【科普知识】为什么老人身体好好的,摔一跤没多久就走了?

远离烟酒,少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料。3适量运动肌肉的活动能刺激骨组织,使骨骼更强壮。运动也有助于增强机体的反应性,改善平衡功能,减少跌倒的风险。4多晒太阳中国人饮食中所含维生素D非常有限,大量的维生素D3需要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关...

你的牛奶喝对了吗?牛奶问题一箩筐

如果喜欢热饮的话,把牛奶热到舒适的温度喝会更愉快(www.e993.com)2024年11月17日。对乳糖不耐受的话,可以喝无乳糖奶,不影响其中的钙元素。不过我建议这时候可以在热牛奶里撒一点肉桂粉或姜粉,可能会感觉更加舒服。如果想放点红糖也没问题,前提是你这一天不再吃其他甜食甜饮料。一勺红糖只有十几克,没有超过世界卫生组织「每天不超过50克...

关爱女性健康|健康知识知多少——营养知识篇

“减钠增钾,饮食清淡”;③主食增加全谷物和薯类,其中全谷物或杂豆占谷类的1/4至1/2;④动物性食物可选择鱼虾类、禽类、瘦肉等,每天摄入奶类300至500克;⑤限制富含膳食脂肪和胆固醇的食物,包括油炸食品和动物内脏;⑥不饮或限制饮酒,不喝或少喝含糖饮料;⑦烹调油选择含不饱和脂肪酸的植物油,推荐不同种类的植物...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

2.肾好,人更美!3.肾脏疾病,反应外观上可能出现浮肿,脸色蜡黄无光泽,皮肤瘙痒4.养好肾,不在于多吃什么补品,而在于少吃什么,不吃什么5.肾友少吃含盐多的食物、加工肉类、油炸、高糖饮料等6.不吃杨桃、生山药粉、动物胆(如鱼胆、蛇胆)等肾毒性食物...

为什么女孩子月经来得越来越早了?哈佛:这种饮料别总给孩子喝

一、哈佛大学:含糖饮料导致月经初潮提前哈佛大学曾对5583名步入青春期的女生,做过关于喝饮料频率与月经初潮年龄的调查,结果发现喝含糖饮料最多的女生月经初潮的年龄平均在12.8岁,而喝含糖饮料最少的女生月经初潮平均年龄在13岁。另外,研究人员还发现,无糖的汽水或是果汁对女生的月经初潮并没有影响,由此可见,饮料...

中药凉茶饮料“夏枯草”新上市,专家提醒这些人最好少喝凉茶

天热时节，给孩子们最好的解暑饮料就是白开水，凉茶还是要少喝。如果的确有上火的症状，可以在医师的指导下服用一些适合儿童的食疗汤剂，或者配合中医的外治法，效果都不错。凉茶不是茶，热饮更健康真正的凉茶实际上并不是茶，是中草药熬出来的药汤。凉茶也不是冰凉饮用更去热，热着喝效果更好。夏季暑湿当道...