中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?
谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,这种跑步鞋在品牌的跑鞋矩阵中属于竞速跑鞋,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以试试再买。1000元以内已经是非常好的鞋子,没必要花大价钱置办装备。”至于碳板跑鞋,适合经过...
8500元买跑鞋,中考体测不是“装备”竞赛
虽然高科技跑鞋在设计和材料上确实有助于提升跑步效果,但专业人士也坦言,其更适合经过相对长时间训练的跑步者穿着,对未经过训练的人士,尤其是普通孩子并不合适,甚至可能会造成脚部受伤。家长花费重金为孩子购置高端跑鞋,其实还是出于对教育竞争的焦虑,这也让其忽略了体育教育的本质,即培养学生的身体素质和运动习惯。
现场直击!中考体育改革后首次现场考试开考
学生可以穿轻便、速干运动服装,如果考试项目是行进间的球类,建议是穿专业的服装和专业的鞋,比如足球最好就是足球鞋,乒羽就是专业的乒羽运动鞋,跑步就是专门的跑步鞋,都能辅助提高运动成绩。如果马上考试就不要穿新鞋了,新鞋比较板脚,穿自己平时穿的、最舒适最合脚的就好。对此,黄虹也提醒考生,针对篮球、排球、...
十堰市今年体育中考下周开考 以满分50分计入总分
考试穿着:考试时建议穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子选贴脚、轻便的慢跑鞋。考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。调整心情:考前不可过度紧张,可通过自我暗示、大喊等方式,让自己放松下来。
当体育中考遇到雷电暴雨怎么办?别担心,长沙学校早有准备
建议:耐力跑选择弹性、抓地好的鞋子,切忌穿新鞋“学生在考试过程中要保持良好的心态,正常的发挥肯定不会有问题,不要紧张好。”长沙市长郡双语实验中学体育教研组组长吴畅告诉记者,体育中考的目的不是考试,是为了养成学生坚持体育锻炼的习惯,“在学生初一、初二时,学校并没有针对中考的练习内容进行教学,而是注重提升...
中考| 这项考试事关12万多考生,考前需要做什么?
(1)希望家长给孩子提前准备好测试物品:测试所用器材(例如:乒乓球拍),体考时穿着的服装,4月中旬以后考试,可以穿半袖、短裤等,鞋子要穿适合跑步的鞋,最好提前2周穿着适应练习,尽量不要穿新鞋直接参加考试(www.e993.com)2024年9月20日。(2)家长们在家引导孩子加强体育锻炼,只有身体好才能学习好。按照体育中考的要求,有针对性的进行练习,这样...
安庆中考体育预计4月中下旬进行
考试时不要穿新鞋,以免不合脚。家长、学生多鼓励学生,增强其信心安庆新闻网讯根据安庆市区2024年初中学业水平体育与健康考试实施方案,今年中考体育将中长跑定为必考项目,选考项目由考生在立定跳远、坐位体前屈等6个项目中选考两项,预计4月中下旬进行。还有一个多月时间,考生该怎样有效备考?市教研室体育教研员金...
中考怎么带水?手表和纸巾能带吗?中考赴考指南来了!
今年中考考点全面配备智能安检门。因此,今年省教育考试院特别强调,为确保检查高效、有序,建议考生不穿戴有金属配饰的衣服、鞋帽、发卡和饰品等。友情提醒,最好鞋子也不要带有金属。当然,考生也不要过于紧张,诸如牙套、圆规,都是可以。智能安检门。(厦门招考资料图)...
十堰市今年体育中考下周开考
考试穿着:考试时建议穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子选贴脚、轻便的慢跑鞋。考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。调整心情:考前不可过度紧张,可通过自我暗示、大喊等方式,让自己放松下来。
独家专访海淀爸妈:体育平平的小学生,体育新中考拿满分有窍门!
当然,如果一个孩子只得了75分,那么中考“过程分”就折算为8.5分,考虑到大部分孩子都拿到了满分10分,这个差的1.5分就需要用文化课来弥补。所以体育考好,拿到过程分,还是很重要的。你们是如何给娃制定“包过”策略的?小七妈妈:首先,跳绳是“拿分”的重点。