国外火了很多年!每天两勺,姨妈正常了,皮肤更好了,头发也……

每天吃1-2大勺磨碎的亚麻籽/南瓜籽/奇亚籽。●月经周期15~28天或满月~新月每天吃1-2大勺磨碎的芝麻/葵花籽月相这个方法,可以看农历。新月到满月,就是农历的初一到十五前后。▲图:allyjfromPixabay2.男性种子循环方案根据月相进行操作,但种子的食用顺序与女性相反:●从新月~满月:芝麻/葵花籽●...

吃红枣、喝红糖水真的不补铁!真正的“好气色”还得靠它...

每天3粒富铁软糖,完美补充每日所需铁元素,吸收利用率高,肠胃刺激小,不仅是成年女性,青春期女孩女孩、孕妇也非常适合!每天往包里塞几袋,不管是脸色蜡黄暗沉、粗糙,还是体虚乏力……都能随时随地能吃出好状态,把好气色镶在脸上!02特别添加角豆提取物|天然女性恩物,告别姨妈疼痛|女人啊～每个月还要那么“大...

吃了几年“神药”,我成了瘫痪在床的废人

我从病友那儿搞来了一些药粉,她说为了保护药的秘方,原料都被磨成了粉,但成分都是中药,是比较安全的。神奇的是,只要每天吃一小勺药粉,我关节痛就会好很多。慢慢地,我把医生开的抗风湿药全停了。先生对我的做法感到不可思议,居然敢随便吃不知道什么成分的药粉子,但看我关节痛好了一些,他也就随我去了。就...

《哈利波特》看完才明白,原来我们都小看佩妮姨妈了!

但一个人如果偏执起来,任何正常道理都讲不通,佩妮就是个典型。02吃不到葡萄,就否定葡萄的存在佩妮渴望魔法却学不到魔法,于是,她索性否定魔法的存在。她遇到了一个同样不信世上有魔法的男人,弗农·德思礼,和他结了婚。妹妹莉莉和詹姆斯·波特结了婚,两个人都是出类拔萃的巫师。佩妮故意冷落他们,连他们...

女生来“大姨妈”前后,不妨试试这样吃,或能助你轻松拥有好气色

例假后:银耳百合龙眼粥大姨妈走后的两天,恰好是女性调养气血的黄金时期,一定要抓住机会。这么说吧:只要这两天选对食材和方法,有事半功倍的效果。银耳、百合、龙眼小火炖煮在一起,把所有的营养都激发出来,不仅可以补充例假期间消耗的铁元素,而且还能补充更多胶原蛋白,对女性特别好。

女生来“大姨妈”,这7种水果,不管多喜欢最好都要忍着别吃

中医加载:山楂有活血和化瘀的效果,可以促进经血排出(www.e993.com)2024年11月18日。可是,生理期吃山楂,会出现经血量增大的现象。对于生理期的女性来说,吃山楂不是明智的选择,最好还是不要吃。6、柿子秋冬季节成熟的柿子,也属于韩星水果。虽说它含有充足的维生素,但是生理期吃柿子,还是比较冒险的事情。女性本来就体寒,若是再吃寒性水果,只会...

女生来“大姨妈”,3种常见食物尽量多吃点,或助你排出子宫污血

大姨妈对于女生来说是十分重要的,它的正常程度往往代表着女生身体的健康。女生来“大姨妈”,3种常见食物尽量多吃点,或助你排出子宫污血!莲藕莲藕中含有的维生素K和粗纤维,对女性朋友来说,帮助身体补充大量的营养成分,而且有助于促进子宫内毒素,垃圾和污血的排出,保持子宫内的干净,从而有助于保护子宫和卵巢的健...

女生来“大姨妈”了可要注意了,这些东西别吃了,越吃身体越不好

女生来月经的时候是特别需要注意的,这时候身体在自我调节,也是女生最脆弱的时候,特别是在饮食方面要多注意,一个不小心就可能引起腹痛,排血不畅。有3种食物是不能碰的,吃了一个比一个伤身体!柠檬水1、柠檬水,柠檬富含丰富的维生素,是一种酸性的天然抗氧化剂,晚上睡前喝一杯,还具有美白养颜的功效而深受女生喜...

女生来“大姨妈”时,多吃这几种黑色食物,补血养颜效果好!

第2种黑色食物就是乌鸡汤。乌鸡汤的营养价值是非常的高,比我们平常吃的鸡肉,营养价值还要高,一般都是将乌鸡炖汤来喝,药用价值也是非常不错的,女生来例假的时候,一定要多喝乌鸡汤,有着补血的功效,而且都一样,皮肤也是非常好的。第3种黑色食物是黑米,黑米在养生中是不能缺少的一种食物,而且黑米的营养价值也是非...

为啥有些女生一吃榴莲就来姨妈?

通常来说,榴莲并没有“停经功效”,因此部分女生吃榴莲导致的“停经”,或许与榴莲无直接关系,但大量吃榴莲会间接影响部分人的“姨妈”,这与妇科疾病有一定关联。女性“姨妈”来访的规律性,与精神压力、营养不良、内分泌紊乱、药物作用、妇科疾病等多种因素相关,在疾病因素中“宫内膜异位症”“子宫肌瘤”等盆腔器质...