冬天避免感冒,这8道菜要常吃,富含多种氨基酸,增强免疫身体好
(5)盛入盘中即可开吃即可了,简单易学,生蚝肉鲜嫩可口,好吃到停不下来,家里来客人,必备的一道家常菜!材料:鲶鱼1条(约500克);大葱1根;生姜3片;大蒜2瓣;红椒1个(可选);酱油2汤匙;老抽1汤匙;料酒2汤匙;白糖1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;清水适量;青椒或香葱(装饰用,可选)步骤:1.准备鲶鱼:...
春天宁可少吃肉,要多吃5种天然杀菌菜,增免疫,预防感冒身体好
洋葱中含有大量的硫化物,这些物质具有很强的抗菌作用,能够有效杀死多种细菌和病毒。此外,洋葱还富含维生素C、叶酸等营养物质,有助于增强免疫力,预防感冒。第四种韭菜春季的韭菜鲜嫩可口,具有清热解毒、行气活血的功效。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,有助于提高免疫力,抵抗感冒。此外,韭菜还含有硫化物,...
体质差经常感冒,秋天多吃八道菜,增强免疫力,健康安稳过秋天
七、南瓜蒸鸡腿肉准备食材:鸡腿,南瓜,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸二十五分钟。3、南瓜鸡腿肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上...
感冒急性咽炎吃什么菜好
感冒急性咽炎吃什么菜好核心提示:感冒急性咽炎可以适量食用冬瓜、莲藕、白菜、萝卜、马蹄等蔬菜。需要强调的是,虽然这些食物对症状缓解有帮助,但并不能替代医生的治疗。感冒急性咽炎可以适量食用冬瓜、莲藕、白菜、萝卜、马蹄等蔬菜。需要强调的是,虽然这些食物对症状缓解有帮助,但并不能替代医生的治疗。1.冬瓜冬...
风热感冒吃什么菜
核心提示:风热感冒患者可以食用冬瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、萝卜等蔬菜。需注意的是,食物并不能直接治疗风热感冒,若症状持续不缓解,建议及时就医。风热感冒患者可以食用冬瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、萝卜等蔬菜。需注意的是,食物并不能直接治疗风热感冒,若症状持续不缓解,建议及时就医。
热感冒了,还是炖了汤,炒了菜,吃饱了才好得快
买了点鸡翅,本来准备腌制一下炸的,但是想起来前几天才炸过,就不准备再炸了,还是从中间切开腌制一下,再简单煎一下红烧好,冬瓜是我自己想吃的,也不是说非吃冬瓜不吃,主要是感冒了,没有什么特别想吃的食物了(www.e993.com)2024年10月21日。鸡翅从中间切开,加姜蒜,料酒,盐腌制一会。起油锅,把鸡翅放进去煎一下,煎干水分,加一点生抽,糖...
天气变好,苗大姐背娃下地摘菜,感冒小孩太粘人,喂鸡喂人
天气变好,苗大姐背娃下地摘菜,感冒小孩太粘人,喂鸡喂人天气变好,苗大姐背娃下地摘菜,感冒小孩太粘人,喂鸡喂人VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请...
惊!酒店大厨为防腹泻竟在菜里加药?想要肠胃好,提高免疫力才是关键!
膳食纤维是关键:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,它们是肠道益生菌的食物,可以加快肠道蠕动,帮助益生菌生长,是肠道健康的“守护神”。研究表明,每天摄入25-35克膳食纤维,可以有效预防便秘和肠道疾病。益生元、生菌不可少:益生元(如洋葱、大蒜、香蕉等富含的果寡糖)和益生菌(如酸奶、发酵食品中含...
提醒| 3天后立秋,秋后还有一伏,提前备好3菜3茶3粥!
1三菜冬瓜汆丸子——滋阴润燥冬瓜汆丸子是一道很美味,同时也很适合这个季节的菜品。丸子中的猪肉本身就具有润燥的作用;同时,冬瓜很利尿,营养丰富,可以弥补因天气炎热食欲下降而带来的营养摄入不足问题。清蒸丝瓜——清香通便丝瓜适合立秋时节吃,其中清蒸丝瓜最好!丝瓜的清香味很足,有利尿凉血、解毒通便的作用。
三伏天我常给家人做这菜,增强免疫少感冒,鲜嫩爽滑,全家吃不够
香菇可以烧,可以炖,都超级鲜美。今天给大家分享这道“香菇炒肉片”,制作简单,将香菇切成薄片与大蒜,甜椒大葱的大火翻炒,细嫩爽滑,超级入味。上桌被疯抢,几秒就光盘,全家都喜欢。大家都试试吧,让你吃一口就会爱上哦。香菇炒肉片食材;香菇8朵,猪肉300克,大葱一根,甜椒半个。