这些食品,要不要加到年货购物清单呢?购买健康年货,看好这3点→
《中国药典(2020)版》上记载阿胶的实际临床用药是3克~9克。而燕窝阿胶糕中燕窝、阿胶含量较低,则说明其只是一款普通食品,不具备保健功效。相较于糖果类食物,燕窝阿胶糕属于相对健康的零食。注意脾胃虚弱不建议食用。2五黑豆浆粉五黑豆浆粉营养物质较丰富目前我们国家没有豆浆粉的相关国家标准和行业标...
购买健康年货食品 看好这3点→
《中国药典(2020)版》上记载阿胶的实际临床用药是3克~9克。而燕窝阿胶糕中燕窝、阿胶含量较低,则说明其只是一款普通食品,不具备保健功效。相较于糖果类食物,燕窝阿胶糕属于相对健康的零食。注意脾胃虚弱不建议食用。2五黑豆浆粉五黑豆浆粉营养物质较丰富。目前我们国家没有豆浆粉的相关国家标准和行业...
茯苓可以泡茶喝吗?-茯苓可以泡茶喝吗
新的茯苓效果更好,可选择新的茯苓泡茶,或购买新的茯苓研磨成粉末使用。2.泡茶时间适中。茯苓泡茶的时间不宜过长,一般泡茶时间控制在10~20分即可。3.适量饮用。茯苓泡茶也不宜过量饮用,一般每天1~2次,每次5~10克茯苓即可。总结:茯苓泡茶具有多种功效,但过量饮用或不适合的人群可能会出现一些副作用,如腹泻...
仝小林:量才是中医的艺术|黄连|方药|猪苓|吴茱萸|马钱子|科学家...
具体用经方的时候,到底一两等于多少克呢?我觉得大致的规律是这样:如果是急危重症的话,就按照一两等于13.8g、15g来考虑;比较轻的病,就按照一两等于3g考虑;而那些既不是急危重症,又不是非常轻的病,可以按一两等于9g考虑。该出手时就出手,不要犹犹豫豫先来看一个心衰的病例。这个病人69岁,双下肢重度凹陷...
中药桑寄生的用量是多少克
中药桑寄生的用量是多少克核心提示:桑寄生的用量一般是用量的1/8-1/2。桑寄生是桑寄生科植物桑寄生的干燥带子,桑寄生味苦甘,性平,归肝经,具有祛风湿、补益肝肾、止血、止泻的功效,用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、久泻、带下、崩漏、外伤出血等病症。桑寄生的用量一般是用量的1/8-1/2。桑寄生是桑寄生科植物桑寄生...
常吃枸杞有四大功效,枸杞怎么吃最有营养,哪些食物搭配吃最好?
吃枸杞的注意事项◆不适人群:枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃(www.e993.com)2024年9月22日。◆合理用量:一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
阿胶补血究竟是不是交智商税?药师来为它正名
组成:阿胶,大枣,黄芪。功能主治:补气血,健脾胃。用于气血两亏、脾胃虚弱所致的心悸、气短、崩漏、浮肿、食少。用法用量:开水冲服。一次10g,一日2次。养生食疗1、黄芪阿胶粥原料:黄芪15克,阿胶10克,粳米50克,红糖适量。做法:先将黄芪煎取浓汁,去渣后将药汁与粳米同入砂锅,再加水适量,以文火煮粥。将...
咸禧堂阿胶 哪些人可以用阿胶?
答:贫血患者:阿胶对缺铁行贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著,可适当加大服用量,不过不要超过三分之一块,也就是10克。服用方法,可以用阿胶粉冲服、煲汤、熬粥时放入等方式,如果消化能力允许也可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
桂圆美味养颜 但用量不宜过大
桂圆肉、阿胶各10克,大米100克。大米淘净,与桂圆肉同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时调入捣碎的阿胶,再煮一二沸即成,每日l剂。喜好甜食者,可加白糖适量同煮服食。此粥可养心安神、健脾补血,适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘、贫血、发白脱落等症。
对号入座养生才能事半功倍!九大体质养生攻略请收好
用荷叶10克,薏苡仁30克煲水200-300ml代茶饮,是祛湿的好饮料。比较适合湿热体质的食物:绿豆、苦瓜、丝瓜、芹菜、荠菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、赤小豆、兔肉、鸭肉等。湿热体质者要少吃:甜食、辛辣刺激的食物、酒。不宜食用:燕麦、燕窝、银耳、阿胶、蜂蜜、麦芽糖等滋补食物。