胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

得知李梅的病情后，她的亲戚朋友们都纷纷给她出主意。有的说：“你得多吃点养胃的食物，比如小米粥、南瓜什么的。”还有的说：“我听说有种水果对胃特别好，你试试看。”李梅听了大家的建议，决定试试看。她开始注意饮食调养，多吃一些易消化的食物，同时也开始尝试吃一些被认为对胃有益的水果。然而，尽管她努...

医生提醒:肝不好的人,这6种水果平时多吃,或能帮助修复肝功能

"第四种要推荐的是猕猴桃。"我拿出一份研究资料，"它含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以保护肝细胞免受氧化应激损伤。每天吃1-2个就很合适。"接着我提到了第五种水果——柑橘。"柑橘类水果中的柠檬苷和橙皮苷，对肝脏保护作用显著。不过要提醒您，柑橘虽好，也不能贪食，每天限量200克以内。"最后一种水果是...

肝不好的朋友,建议多吃这3种水果

第一,乌梅,乌梅具有很好的养肝效果,它被誉为血液的清道夫,常吃乌梅能够清除血液中的毒素,从而减轻肝脏的解毒负担。第二,柠檬。中医认为酸入肝,柠檬养肝全靠它的酸味,所以肝不好的朋友,可以多吃一些带酸味的食物,比如柠檬,柑橘等等。第三,香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维,膳食纤维和蛋白质,能够促进肝细胞的再生,...

肝不好的人,建议尽量少碰这 3 种水果,肝脏或会感激你

1.苹果:富含维生素和纤维素,有助于促进消化和排毒,减轻肝脏负担。2.葡萄:含有丰富的抗氧化物质,对肝脏有一定的保护作用。3.香蕉:富含钾元素,有助于维持身体的电解质平衡,同时也易于消化。总之,肝不好的人在饮食上要格外注意,尽量少碰榴莲、芒果、柿子这三种水果,选择适合自己的水果,保护肝脏健康。只有这样,...

心情不好可能是没吃对!研究发现:爱吃这类食物,抑郁风险高!

1.新鲜、深色的蔬菜水果绿色、橙色、紫色、红色的深色蔬菜水果,不仅富含膳食纤维,还含有大量抗氧化物质,对于改善抑郁很有帮助。健康时报寇晓雯/摄2.鱼虾贝类等海鲜鱼虾、贝类具有低脂肪和富含优质蛋白的优点,还含有丰富的不饱和脂肪酸。除了可能改善抑郁症状,还有多方面的健康优势。

这几个水果吃不好,会伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”

吃不好会伤肝的水果,第一竟然是柚子1、柚子:破坏肝脏解毒功能柚子变成了“伤肝果”?作为柑橘类水果的一员,柚子清香扑鼻酸甜可口,它本身是种好果,但如果不了解它的禁忌,会让它从“天使”变成“魔鬼”!很久之前,医生就发现,柚子和西柚中的成分会影响药物在人体内的代谢过程,从而改变药效(www.e993.com)2024年12月20日。也会抑制人体内肝药...

肝脏不好的人,平时多吃哪些水果,可以帮助清洁肝脏、排毒养颜?

有人服药时同吃一物眩晕入院!目前正大量上市!医生紧急提醒:严重可致死!11月24日13:36药品降压药肝脏4嘴巴老发干、起皮,别以为是缺水!可能是这种疾病的信号11月23日21:37美容护肤疾病嘴巴经常带气入睡,身体会发生什么变化?这三种“伤身觉”,请远离11月23日09:35疾病预防酒精性脏腑黄金又上新闻了...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

肝不好,吃红枣红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有...

肝不好的人煲什么汤好

二者是相辅相成的,所以有肝体阴而用阳一说。根据中医望闻问切后,辨证选用生麦芽、柴胡等疏肝理气的药物煲汤,如果有肝区不适,可以选用白芍、当归等柔肝养血的药物煲汤喝;如果患者平时肝火旺者,可以用川楝子、白芍煲汤喝。2、水果和蔬菜:如李子、葡萄、猕猴桃、草莓等,其中李子含有糖分和矿物质,具有养肝清热的...

如果肝脏不好,不妨多吃这3种水果,或可排毒养颜、清洁肝脏

一般来说,这3种水果,有帮助清洁肝脏、排毒养颜之功效!肝脏不好的人,平日可多吃一些。1.猕猴桃说起猕猴桃,相信大家都不会感到陌生,这种水果素有“果王”的称号。而人们之所以对猕猴桃有如此高的评价,就是因为猕猴桃中含有的营养物质是非常丰富的,比如维生素C、维生素E,以及人体所需的钙元素、氨基酸等,基本能够满...