老中医:女人来大姨妈,常吃此水果,能排出子宫毒素淡化色斑!

猕猴桃中含有丰富的维生素C,其含量远远超过其他水果的含量,可有效清除肌肤中的尘垢和色素,保持毛孔的清洁和畅通。肌肤细胞的新陈代谢,及时补充肌肤的水分和营养,恢复肌肤活力和弹性。而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维,可防止肌肤内产生大量的过氧化物,抑制色斑的形成,使肌肤水润饱满。秋季天气干燥,让女人的火气...

女人来大姨妈千万别吃这3种水果, 会导致痛经, 甚至经血滞留体内!

虽然火龙果是很多女性都喜欢的水果,因为它富含美白皮肤的维生素C以及丰富的水溶性膳食纤维,可以减肥、降血糖、润肠,而且含铁量高,还可以预防贫血。但是,火龙果是寒凉水果,女性的体质偏寒,在月经期最好不要吃,不免导致月经周期延长或者出现痛经的情况。打开网易新闻查看精彩图片2、柿子柿子我不怎么爱吃,但是柿饼...

女人来大姨妈时,多吃3种水果,补血排毒,还能清理子宫的垃圾!

经期吃木瓜,清理子宫垃圾木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。经期食用,能够清理子宫垃圾,在这里推荐木瓜泡奶,排毒功效好,也能补充流失的营养。食用葡萄,排毒美容葡萄富含镁、维生素C和铁,有一定的药用价值,是重要的供能...

女生来“大姨妈”,这7种水果,不管多喜欢最好都要忍着别吃

酸甜味道的芒果,是很多女性的最爱,可是不建议生理期吃。芒果的营养丰富,但是里面含有致敏成分,女性在生理期阶段,身体免疫力和抵抗力相对较弱。对于过敏体质的女性来说,生理期吃芒果,会增加过敏的可能性。4、山竹很多女性说起山竹,就会不自觉的流口水,味道酸甜且细腻,总是停不下来。不过山竹也是寒凉性水果,会影...

女性来“大姨妈”时,最好别吃四种水果!不然遭罪的是你自己

女性在经期间可以适当的吃些像榴莲,榴莲性热,适当的吃点可以缓解腹部疼痛的现象,保持身体的温暖,苹果也可吃点,不过对于减肥的女性来说,可不要贪吃榴莲了,热量高吃太多容易发胖。在月经期间,除了饮食上要忌口,其他方面女性也有要注意的地方,比如卫生巾的使用,建议大家每隔2-3个小时要更换一次,一片卫生巾不要使...

以下水果,来大姨妈时最好不要吃,很有可能会导致闭经

每个女性朋友来月经的感受都是不同,有的毫无感觉,有的头痛,胸部痛,比较严重的,腹部的疼痛会很厉害(www.e993.com)2024年11月6日。我们都知道,平时多吃水果对身体是有好处的,但如果在月经期间,不管身体是否会出现不适,这几种水果最好不要吃。一:芒果对于芒果,很多人都十分喜爱,芒果的味道也是十分香甜可口,是十分不错的热带水果。芒果所含...

“大姨妈”刚来那几天,尽量别吃这4类水果,尤其是最后一样

导语:在“大姨妈”来临的时候,身体也是比较虚弱的,所以大家更要处理好自己的饮食。一旦饮食不注意,就很容易引发痛经等问题。1、酸性水果酸性水果一般都具有酸味,通常酸性水果还具有开胃的作用,野生受人们喜欢,特别是酸酸甜甜的。虽然酸性食物都很好吃,但在经期女性是不宜食用过多的,因为酸性食物可能会导致经期间排...

女人来大姨妈时,这些食物不宜多吃,或许会加重宫寒

女人来大姨妈时，这些食物不宜多吃，或许会加重宫寒第一种：柿子柿子在生活中是很常见的水果，那么多半人也是在当地吃的，不过柿子虽然说清脆可口，不过却是偏寒性的物质不太适合在月经期间来进行使用，它会加重子宫的一个寒气，从而影响到气息的循环，以至于出现寒冷血滞的情况，那么长时间也就会出现月经不调，...

女人“大姨妈”过后一定要多吃这几种食物,恢复卵巢好气色!

怀姜糖膏是采用古法手工炮制的,经期量越来越少的女人,可以坚持每天食用一些怀姜糖膏,这样可以补气养血以及补充天然“雌激素”,温暖卵巢。红糖姜茶痛经的时候可以喝一杯这款黑糖姜茶,这是一款黑糖快,敲开以后只要一小块就够了,味道里面有一股淡淡的姜的味道,喝了以后会感觉浑身有一股暖流在涌动的感觉,浑身都...

女性来大姨妈期间吃什么好

苹果是一种特别养生的水果,不管什么时期都比较适合吃,特别是对于经期的女性来说,如果有食欲不好,吃点苹果不仅可以促进食欲还能补充营养素。苹果里含有很多的维生素、矿物质和有机酸,特别是果胶质的含量更是处于各种水果之首。研究发现,苹果里面的果胶质是一种可溶性纤维质,具有降低人体胆固醇的作用。丰富的粗纤维还...