看了胡兵的一日三餐,觉得自己食量如猪,1米9身高吃鸟食不饿吗?

去年5月份伦敦时装周开始前,胡兵因为要去走秀,为了展示出自己的最佳状态和身材,一个月前就开始准备,还特地制定了一个减肥计划——20天减重10斤。10斤肉对咱们普通人来说,估计一两个月都很难达到,可人家兵哥直接来个20天计划,而且严格执行成功完成目标,最后顺利获得下面这样的好身材。那他当时的食谱到底有多逆...

【走近劳模】匡凤英:靠“一粒米”走出产业致富路

“为了保证大米的质量,我们要关注种粮、储粮到产粮的每一个生产细节,收割后的稻谷从分类烘干到科学存储,从自动化加工到保鲜包装,都不能出现纰漏。”与粮食打交道30余年的匡凤英,对粮食有着特殊的感情。匡凤英出生于德宏芒市的一个小乡村,三岁时因烧伤造成左手四级肢体残疾,童年时家境贫寒。初中毕业后,16岁的匡凤...

你以为减肥,实际巨增肥的9种食物!你今天吃了吗?

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惊呆了!深圳一地惊现大蟒蛇,2米多长、约20斤重!

近日，深圳龙岗一市民报警称路边有一条巨型蟒蛇出没，引起了广大市民的关注。在得知这一消息后，大运城消防救援站的消防员迅速出动，并赶到现场进行处置。据目测，这条蟒蛇长达2米多，重约20斤。面对如此庞大的蟒蛇，消防员们采取了非常谨慎的行动。他们避免直接接触蟒蛇，同时使用专业装备将蟒蛇安全捕捉起来，以免引起...

20斤里只有1斤“真米”?五常人在当地竟然买不到“正宗好米”

为了让人们吃上一碗好米,有这么一个人放弃做了4年的新闻媒体工作,决定去种地。本不是农民出身的他,却做起农民做的事,而且一做就是十多年。这个唯爱五常大米的五常人,他叫张玉河。2006年,他开始了稻米行业的探索之路,还拉上了家里兄弟齐上阵。

云南水富发现“水中大熊猫”,体长1米有4根触须,曾被宣布灭绝

无独有偶,8月16日,四川乐山犍为一女子在岷江电下钓鱼,钓了一条1.2米长,约20斤的鱼,颜色很漂亮,然后拍照查了一下,是长江鲟,然后丝毫不敢犹豫,直接就放生了(www.e993.com)2024年11月10日。长江鲟作为地球上最古老的脊椎动物之一,主要分布于长江中上游的干支流,素有水中大熊猫、水中活化石之称,具有极高的科研价值和生态价值,是中国长江流域...

瘦20斤后,总结几条干货

瘦20斤后,总结几条干货:1、三餐不要只吃蔬菜水果,适当吃点鸡胸肉、鱼肉之类的高蛋白食物,可以降低暴食几率。2、戒薯片、辣条、爆米花等零食,烹饪少油盐、清淡饮食,这样可以控制食欲跟热量摄入,坚持几天掉秤很明显哦。3、每天喝8-10杯水,不爱喝水的人可以喝枸杞水、茶,充足的喝水量可以提升代谢动力,让你...

第一批学贾玲减肥的人,已经胖了20斤

轻断食,是明星最能可为外人道的医美。而小k纵观小红书,一般来说,人类16+8一般分为三个阶段。第一步,属于小白刚入门阶段。这个阶段的人,往往只看到了表面的时间限制,秉持着“都16+8了,那就对自己好一点”的原则。舍掉一顿早饭,每天12点到20点里,想吃什么就吃什么,奶茶火锅方便面kuku炫进肚子里;...

1500多天,盯紧这座海坨山

从闫家坪村到冬奥核心区山顶,是人员出现最频繁的区域,也是他们巡护最多的路线。“常有挖草药或携带火种上山的人员,我们要进行劝阻。”王飞鹏说。这段大概9.5公里的路,高差有800多米,队员们背着20斤的装备上山,单程就要4小时20分钟。早上出发,下午才能回来,他们中午就在山顶吃自热饭菜,需要把水浇在加热包上,水...

蔡明自曝曾为保持身材不吃米,一句话激励倪萍瘦20斤,真的太拼了

蔡明自曝曾为保持身材不吃米,一句话激励倪萍瘦20斤,真的太拼了9月26日,老戏骨蔡明在《花样实习生》透露,自己曾为了在舞台小品中表演机器人,两个月不吃米保持身材。视频中,蔡明身穿浅绿色衬衣,一头干练的短发,看起来很有精气神。蔡明与一男子连线通话,男子向蔡明请教漂亮方法,蔡明说道:''我演机器人那年,为...