假期“肚子疼”患者为啥增多?“罪魁祸首”是啥?油田总医院专家为...

主要是暴饮暴食。节假日美食较集中,有的人顿顿大鱼大肉,这就扰乱了胃肠的正常工作节奏,吃得过量,胰腺这个“消化酶工厂”,就要在短时间内产生大量的消化液,导致胃胀不适,甚至诱发急性胰腺炎。另外,节假日聚餐喝酒多,胰腺在酒精的刺激下变得敏感。不少人喜欢在假期熬夜,早晨起不来,早饭直接就省了。殊不知,不吃...

元岐食养:经常拉肚子怎么办?

1.饮食因素:食用不洁、变质的食物,或者摄入过多油腻、生冷、辛辣等刺激性食物,都可能导致肠胃功能紊乱,引发腹泻。2.感染因素:细菌、病毒、寄生虫等感染肠道,引起肠胃炎、痢疾等疾病,导致腹泻。3.慢性疾病:某些慢性疾病,如肠易激综合征、溃疡性结肠炎等,也可能导致慢性腹泻。针对经常拉肚子的问题,我们可以从以...

孕妇熬夜,肚子里的胎儿是睡觉还是跟着熬夜呢?这些真相要了解

孕妈妈长期熬夜,会导致激素分泌异常,容易造成情绪的起伏。如果孕妈妈经常处于兴奋、紧张的状态,那么也会使得肚子里的宝宝感受到,会导致宝宝在子宫里频繁活动,这种频繁活动容易增加脐带绕颈的几率。一般来说,脐带没有被勒紧,通常就不会危害胎儿健康。但是,如果缠绕较紧可影响脐带血流的通过,从而影响到胎宝宝氧和二...

吃宵夜和熬夜饿肚子,哪个伤害更大?

而熬夜会使这种保护性蛋白分泌减少,与不熬夜相比患胃病的概率增加3~4倍[3]。影响睡眠饥饿感和胃部不适会使入睡变得困难,即便睡着也不会进入深度睡眠,严重影响睡眠质量,导致白天没精神,记忆力减退及头痛、头晕等问题,诱发神经衰弱、失眠等疾病。会导致低血糖发作熬夜饿肚子会引起早上起床头晕、手抖,腿软,严重者...

孕妈熬夜时,胎儿是睡觉还是跟着熬夜?看后纷纷表示不敢再熬夜!

3、频繁熬夜可能导致胎儿气血虚弱肝脏在夜间完成大部分造血功能,而孕妇在怀孕期间自身就会消耗大量血气。经常熬夜会加重血液流失,并可能对胎儿造成严重影响,导致出生后出现血液不足的情况。4、睡眠不良会影响胎儿的发育长时间睡眠不佳会导致情绪波动,使孕妇的血压和心跳异常,身体内部环境紊乱,各种激素分泌失衡,这对胎...

4类食物催生肚腩!疯狂长肚子的朋友,看看你踩了哪个坑!

饱和脂肪酸相对不利于减腹部皮下脂肪,虽然不是内脏脂肪,但是腹部皮下脂肪多了肚子也会大(www.e993.com)2024年11月20日。04酒精一项对998名男性的研究显示,每周较高的饮酒量,跟腹部脂肪面积呈强正相关,调整了体重指数之后,两者之间依然显著相关,通俗地讲就是,喝酒很可能会增加内脏脂肪,喝的越多内脏脂肪越多。

睡前3个习惯容易升血糖,快改掉!|2型糖尿病|低血糖|全国高血压日|...

熬夜会增加自主神经的兴奋性,增加升糖激素的分泌,导致第二天空腹血糖升高;睡眠不足还可使胃饥饿素、瘦素等分泌失衡,导致吃得多、能量消耗减少,让血糖更难控制!研究也证明:睡眠时间低于6个小时的人,更容易得2型糖尿病[3]。如果睡太晚,即使你睡够8小时也不行。2023年的一项研究发现:晚睡晚起的人,患糖尿病...

睡前吃宵夜、饿肚子睡觉,哪个危害更大?

在睡前吃宵夜和饿着肚子睡觉,哪个更有害健康?近日,关于这个争论上了热搜,引发广大网友的热议。有网友说:“空腹睡觉会导致低血糖,影响睡眠。”有网友表示:“应该是吃宵夜危害大,夜晚消化能力下降,容易肥胖,加重身体负担。”熬夜和宵夜都不提倡“熬夜及吃宵夜,从养生角度来说是不提倡的生活方式。”南宁市第七人民...

熬夜吃夜宵VS熬夜饿肚子,哪个危害更大?

之后会感到头晕甚至胃痛所以从需求程度上讲还是饿肚子的情况比较危急一点好的我讲完了但我知道道理是一回事儿实际又是一回事儿毕竟有几个人能抵挡住宵夜的诱惑呢附录:其实熬夜吃宵夜和饿肚子的行为都比不上熬夜本身来得危害大,熬夜对人体的伤害是不可逆的,也正是在熬夜的作用下,宵夜和饿肚子才有这...

睡醒后科学的赖会儿床,对身体真的有好处

肚子饿的时候不要赖床,建议及时起床吃早餐。因为饿着肚子赖床,可能会饿出低血糖、胆结石、胃炎、胃溃疡等疾病,对健康不利。五、有尿意和便意时不要赖床长期憋尿会让膀胱失去弹性、破坏肾脏功能;而长期憋屎对肠道和肛门而言,都是一种负担,增加痔疮、心脑血管疾病、下肢静脉血栓、腰椎间盘突出、结直肠癌的风险...