男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃

现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等,就属于脾胃不好的情况。还有人吃的东西不能很好地吸收,导致腹泻,中医叫完谷不化,也是因为脾不健运。但芡实比较硬,如果煮的不烂糊,直接吃补脾胃的功效会大打折扣,甚至适得其反,所以芡实虽然健脾胃但是一次不能吃多。推荐一个小方法:取芡实适量,炒熟...

晚潮|糖炒栗子

炒出来的糖炒栗子吃完不脏手、不黏手,店员说他们家的糖炒栗子是没有任何添加剂的。每到秋天吃栗子的季节,我去这家店,总是排队,有排半个小时的,很多人都从很远地方赶过来买他们的糖炒栗子,可见喜爱他们家糖炒栗子的粉丝还真不少。我父母住在保善桥,这家店离我父母家最近,父亲喜欢吃五香豆和糖炒粟子。在...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

3、补气血的五谷类:粳米、薏苡仁、粟子。4、补气血的水果:葡萄、红枣、樱桃、龙眼。5、补气血的滋补:人参、阿胶。药膳例举:1、山药莲子苡仁粥:材料:山药15克,薏苡仁30克,莲子30g,粳米100克,白糖适量。做法:先将山药、薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中,之后加入1000ml的水后点火烧开,再用小火慢...

秋天糖炒粟子不用买,在家半小时做一锅,软糯香甜,简单省事

今天要跟大家分享的是糖炒粟子,懒人版的糖炒粟子,不用放炒锅里慢慢炒,也不用放烤箱里烤,只需要一个电饭锅,半小时就能出锅,香喷喷的比买的还要香,关键是想吃多少可以做多少。糖炒粟子材料:粟子500克、白糖10克、油10克、清水半碗做法:1.准备食材。2.大粟冲洗干净。3.将大粟切十字花刀,切的时候大...

想吃烤粟子不用出去买了,教你在家也能做出香甜粟子,个个开口

栗子生吃,每日5至8颗,适宜于吐血、便血者。早晚生食栗子2颗,对老年肾亏、小便频繁有益。粟子的食用方法也有很多,比如桂花栗子粥,粟子焖鸡等。而最常见的估计就是糖炒粟子了。今天菲儿给大家分享一道家庭版微波烤栗子,真的很好吃,有兴趣的朋友可以了解一下。想吃糖炒粟子不用出去买了,教你在家也能做出香甜粟子,...

气炸锅食谱|糖炒栗子自制超简单!栗子肉香甜松化不失败4窍门

本期导读:气炸锅食谱|糖炒栗子自制超简单!栗子肉香甜松化不失败4窍门炒粟子的香气及味道依然吸引,即使天气回暖也想吃一包(www.e993.com)2024年11月3日。炒粟子的摊贩可遇不可求,不过家中有气炸锅的话,亦可以用另类方式自家炮制「炒」栗子,尽管出来的效果未必够生炒的金黄,但味道一样甜香松化。

无栗子不冬天,快动手来蒸一锅粟子饭吧

栗子其实也不光是秋天的产物,一直可以吃到冬天呢,我觉栗子的味道就是秋冬的味道!手捧热乎乎的糖炒栗子,冬天就这样来啦。粟子素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类,淀粉很高。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝...

口感绵甜像粟子!新会人爱吃的这种果子成熟了!别错过!

很多人开始摘了,虽然不常吃,但却非常好吃!它就是——“苹婆”!01时令当造的特色食材苹婆,属梧桐科的一种植物,初夏开花,每年七、八月份会结出红色的大果子,而成熟的苹婆果子又会分裂成四五个分果,外面暗红色,内面为黑褐色的椭圆球形种子。因远看酷似眼睛,而且那黑褐色的种子又可以食用,故民间又俗称其...

糖炒粟子谁去品尝

糖炒粟子谁去品尝9月9日下午,我在清扬路上扬名医院的旁边,看到一个放在露天操作的糖炒栗子锅子,面前竖着一块“正宗糖炒栗子”的牌子。其中一个“栗”写成“粟”,这还有谁去品尝?王锡均

秋分到!每天吃它几颗,补肾护血管有奇效,秋冬不生病!错过你就亏大了

脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。糖尿病患者在食用栗子时也有讲究,在不增加总热量摄入的前提下,可将栗子代替一部分主食食用,例如吃了100克栗子,则正餐进食时可减少50克米饭,这样则不会导致热量超标,同时当餐保证富含膳食纤维的蔬菜...