4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
但殊不知这样的鱼吃多了,会增加致癌风险。因为烧烤和煎炸过程中的高温,能让鱼产生两种有害物质,分别是苯并芘和多环芳香烃。苯并芘是由一个苯环融合到芘,在经由三百度到六百度高温下不完全燃烧产生的化学物质。这种化学物质具有致癌特性,据说在十八世纪,许多年轻的英国烟囱清洁工,在烟囱管道内长期作业,沾染上苯...
20年潮汕菜市场摊主告诉你:菜市场最脏的这5种鱼,能少吃就少吃
虽然清道夫价格便宜,但摊主并不建议食用。他强调,这种鱼的营养价值低,而且潜在的健康风险极大,长期食用可能会对人体造成严重伤害。对于那些不太了解清道夫的消费者来说,最好的办法就是避免购买。5.虾虎鱼:体内满是寄生虫的“小清洁工”虾虎鱼,又称“傻得儿”,体积小,但摊主透露,它的危险性却不容忽视。“虾...
芡实是血液的“清洁工”?医生警告:不想血管堵死,牢记3吃2不吃
第二个应该增加的食物是富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽和核桃。欧米伽-3脂肪酸对心脑血管有极好的保护作用,它能够减少血管内炎症,提高血管弹性,同时还能降低血压。对于预防血管堵塞,摄入足够的欧米伽-3脂肪酸是非常关键的。第三种是全谷类。让我们看看两种应该避免的食物。过量的动物脂肪。虽然适量...
“最脏”入侵物种,能靠吃粪便存活,因人为放生泛滥成灾,见到请及时...
确实如此,清道夫鱼并不适合食用。因为它们无所不吃,体内往往积聚了大量细菌、寄生虫和有害物质,导致其肉质散发出一股怪异的腥臭味。即使加入重口味的调料,也难以掩盖这股味道。此外,清道夫鱼属于外骨骼鱼类,骨头众多,肉质稀少(甚至可以说几乎没有肉),而且其体表极为坚硬,切割起来都非常困难,因此并无多少实用价值。
多吃肉的老人或更长寿?吃什么肉好,这几种肉不妨多吃
这种物质能够起到调节人体内的血压,改善血液循环的作用等,在咱们的血管中就像清洁工一样可以做到定时清理。正是由于含有这种物质,并且鸡肉相较于同含有这种物质的牛柳肉等价格比较低,所以成为人们维持健康比较合适的肉类。尤其是鸡胸肉,富含的营养在整只鸡身上是最多的。相较于鸡腿、鸡翅、鸡胗等产品,价格也是...
食物里的“胆固醇清洁工”!抗动脉粥样硬化,保护心脑血管
因为这是一对双胞胎,所以两者的结构十分相似,在人体内就会形成一种竞争关系,植物固醇的疏水性更好,可以抢先一步占领肠道内吸收胆固醇的位点,使得胆固醇无法被人体吸收,只能随着粪便被排出体外(www.e993.com)2024年10月25日。植物固醇还能在肝脏内降低酶的活性,来减少内源性胆固醇的合成量,而且人体对植物固醇的吸收率才不到5%,绝大多数都会被代谢出...
万斤鲜鱼师生免费吃!长江职业学院渔文化节使冬日校园烟火气氤氲升腾
与此同时,该校不少一线的宿管员、保洁员等也收到了学生为他们亲手送来的鱼块、鱼汤和饺子。樱园7栋宿管员舒阿姨深有感触地说:“这次渔文化节不仅学生暖意融融,我们也感到我们的学生非常有爱,素质很好”。长江职业学院党委书记童静菊表示,学校高度重视一年一度的渔文化节,每年都会投放千斤鱼苗到校园湖,让学生共同...
木耳是肠道“清洁工”?忠告:不想肠癌找上门,吃这几物不会有错
抗炎食品。肠癌患者的肠道环境往往伴随着慢性炎症,而食物如金枪鱼、三文鱼这类富含omega-3脂肪酸的鱼类,以及姜、姜黄等含有强效抗炎成分的调味品,可以有效减少体内炎症。这些抗炎食品能够帮助减轻肠道的炎症反应,从而为肠道提供一个更加健康的环境,有助于防止肠癌的进一步发展。
高校万斤鲜鱼“宴”请师生,情谊暖暖绘就别样“晒冬”画卷|学校|...
“没想到大学生还把我们放在心上!”原来,中午鱼宴开始后不久,大学生雷锋连队员、2022级商务英语专业祝蔓婷同学为王阿姨送来了鱼汤。她说:“阿姨,您辛苦了!这是我们老师亲手做的鱼汤,请品尝。”与此同时,不少一线的宿管员、保洁员等也收到了学生为他们亲手送来的鱼块、鱼汤和饺子。樱园7栋宿管员舒阿姨深有...
减肥晚餐吃鱼,此鱼是自由基的“清洁工”,做法简单绝不翻车
肉好也就不会便宜,相对来说贵一点,吃一斤龙利鱼至少相当于2~3斤猪肉的价格,如果你买到很便宜的,说明是假的,很有可能是巴沙鱼。减肥晚餐吃鱼,此鱼是自由基的“清洁工”,做法简单绝不翻车,来看做法:所需食材:主料:龙利鱼300克,番茄1个,老豆腐300克。辅料:盐,番茄酱,小葱适量,蒜瓣2瓣。烹饪步骤:...