关于咖啡的5个常见问题,喝咖啡是否会导致骨质疏松?

很多人都有过喝完咖啡后尿频的体验,这是因为咖啡因是一种天然利尿剂,如果考试前想通过喝咖啡提神,记得少喝点水。还有一部分人喝完咖啡后,过一会儿就想大便,甚至会拉肚子。确实有研究称,大约29%的人喝咖啡会有通便效果。但目前没有明确这到底是不是咖啡因的作用。因为还有研究发现,脱因咖啡也有类似的效果。

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一般情况下,肠易激综合征患者对咖啡因比较敏感,饮用后可能会增加胃肠不适、腹泻的症状。5.骨质疏松患者——咖啡中的咖啡因、鞣酸等成分的确会影响钙吸收,同时咖啡因利尿会增加钙流失,但这对于健康人来说影响并不大。有研究提到:咖啡因对钙吸收的负面影响很小,只需1~2汤匙牛奶即可完全抵消。不过,对于已经患有...

为什么喝茶老是想拉屎?困扰你的原因可能在这里

此外,茶叶中的咖啡酸、氨基酸等成分也可能对肠道产生***,促进排便。最后,喝茶还可能与个体的肠道敏感性有关。有些人的肠道肌肉较为敏感,对外界***反应较为明显。这些人在摄入茶叶中的***、多酚等成分后,可能会出现肠道蠕动加快,导致排便的情况。总而言之,喝茶会想拉屎的原因是多方面的平时。***...

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咖啡中的鞣酸类物质极其容易和血液中的铁元素结合,生成较难溶解的盐类物质,从而抑制机体对铁元素的吸收。但是,咖啡只影响非血红素铁的吸收,即谷物和蔬菜中的那种,但是对肉类(牛羊肉、鱼类和家禽)中的血红素铁并没有影响。根据研究,咖啡确实会影响铁的吸收。咖啡与膳食一起摄入时,铁的吸收率会显著下降。但好消息...

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在完善了相关检查排除恶性血液病、消化道失血及其他失血情况后,医生考虑思思贫血原因,是由于自身生活习惯导致的铁摄入不足及吸收障碍所致,加上营养不均衡,叶酸也缺乏。喝咖啡,会导致贫血?随着选择咖啡的人越来越多,很多人担心,咖啡会影响铁的吸收吗?答案是:会,但不用过于担心。

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在完善了相关检查排除恶性血液病、消化道失血及其他失血情况后,医生考虑思思贫血原因,是由于自身生活习惯导致的铁摄入不足及吸收障碍所致,加上营养不均衡,叶酸也缺乏(www.e993.com)2024年11月18日。喝咖啡会导致贫血?现在喝咖啡的人越来越多,很多人担心,咖啡会影响铁的吸收吗?答案是:会,但不用过于担心。

崩溃!12 岁女孩突然确诊贫血,她的习惯很多人都有

在完善了相关检查排除恶性血液病、消化道失血及其他失血情况后,医生考虑思思贫血原因,是由于自身生活习惯导致的铁摄入不足及吸收障碍所致,加上营养不均衡,叶酸也缺乏。喝咖啡,会导致贫血?随着选择咖啡的人越来越多,很多人担心,咖啡会影响铁的吸收吗?答案是:会,但不用过于担心。

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孩子并没有存在大便出血、月经量过多等现象,那到底是什么原因呢?在追问病史后得知,由于近期学习压力大,思思总是习惯性地喝咖啡提神,一天至少喝3杯速溶咖啡,由于小时候就跟着自己父母喝咖啡,一般小孩子不太喜欢的苦涩咖啡,她并不觉得难喝。医生继续询问思思的生活习惯,原来,小姑娘“爱美”,长期吃得比较素,几乎不...

平时很顺畅,为什么一出游就“便秘”?

只要离开熟悉的环境,就会出现排便困难,大多与这几个因素有关。01食物结构变化出门在外,饮食结构可能会发生改变,比如,我们会尝试新的食物,尤其是当地的特色菜肴。消化系统需要适应新的食物,易出现消化不良等情况,导致肠道蠕动减慢。02进食时间变化

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孩子并没有存在大便出血、月经量过多等现象,那到底是什么原因呢?在追问病史后得知,由于近期学习压力大,思思总是习惯性地喝咖啡提神,一天至少喝3杯速溶咖啡,由于小时候就跟着自己父母喝咖啡,一般小孩子不太喜欢的苦涩咖啡,她并不觉得难喝。医生继续询问思思的生活习惯,原来,小姑娘“爱美”,长期吃得比较素,几乎不...