月经期间吃什么补血补气的药

1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。月经期女性可以适当吃当归来调理身体。当归需注意不宜长期服用,以免引起出血倾向。2.川芎川芎能活血行气,对于月经不畅引起的痛经等症状有一定的缓解作用。阴虚火旺者慎用川芎。3.白芍白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳,适用于月经量多、崩漏等症。凡因脾肾亏虚所致...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血21.女性肾友不宜频繁染发烫发,如需烫染尽量少接触...

女人吃逍遥丸还是加味逍遥丸?经期腰酸腿软无力怎么回事?

比如本文开头提到的王女士,经辨证为气血亏虚型月经不调,同时兼有肝郁气滞,治疗上适用具有补气养血、调经止带、疏肝解郁等功效的药物,建议同仁乌鸡白凤丸联合加味逍遥丸进行治疗。综上,女人吃逍遥丸还是加味逍遥丸需要根据证型而定,如果不能明辨证型,最好是到医院找中医大夫辨证论治,遵医嘱用药。

女性月经期应该吃什么才能更好地排毒呢?这些知识女性一定要知道

生理期女士可以吃些冬瓜,冬瓜中含有锌元素,锌能降低皮肤植物油脂代谢,降低感染的功效。

秋季月经期吃什么好呢?秋季月经期禁忌食物有哪些?

1、秋季月经期吃什么好:榴莲中医方面认为,榴莲性热,服用之后具有活血散瘀的作用,如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛,所以非常的适合那些会痛经的女性服用。除此之外,经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况,令身体的体温上升,很适合体寒的人群服用。

女性月经期间吃什么水果好

缓解痛经的水果痛经是生理期,“月姐”“大姨妈”对女生的体能忍耐力的一大考验,痛经常常发生在经前来后的第一二天,常常至女生手脚冰凉,严重影响女生的生活和工作!这个时候可以常使用一些含维C丰富的水果,维C能有效分泌一种缓解痛经的物质,减轻生理期痛经的症状(www.e993.com)2024年11月17日。推荐水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃...

女人月经期吃什么食物好?这9样食物对症吃,改善经期综合症!

六、经期食欲不振吃无花果无花果的热量低,同时又有极其丰富的营养,最适合女性经期当成零食吃。七、经期乳房胀痛吃菠菜前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质,菠菜富含有给生素E能减低前列腺素的产生,有助于缓解疼痛。八、月经前后情绪变化大吃菜花、胡萝卜...

女性健康:月经期间该吃什么好?如何吃好?

月经期间,女性身体或多或少会有不适,但是月经期间也是十分好的排毒时机,女性可以通过饮食调理,帮助身体排污。那么...月经期间吃什么排毒快?西医并无排毒的说法,中医建议女性在例假期间,注意减少吃,生冷的、刺激性的东西,避免因为生冷饮食以后,引起痉挛性的这些疼痛,或者说大的血块排出以后,引起这个经血的排出不畅...

经期减肥吃什么好

1、多吃蔬菜蔬菜的营养价值非常高,里面含有丰富的微量元素。对减肥的人也是最佳选择,因为热量和脂肪都非常低。在减肥的期间可以选择:圆白菜、木耳、芹菜、胡萝卜等蔬菜。不仅不会导致脂肪过多,还能帮助身体促进新陈代谢。2、水果水果里面含有丰富的维生素c对身体有很多的好处,月经的期间减肥可以适当的吃一些水果。

月经期间吃什么好?科学饮食吃出健康美丽

月经期间的饮食是很重要的,因为女性月经期间情绪不稳定,身体抵抗力较差,所以需要好好保养,那么月经期间怎么吃更健康呢?下面一起来了解下经期的饮食要点。1、忌生冷饮食月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。属性偏冷的水果不宜在月经期间...