秋季进补吃药膳,你吃对了吗?
进入秋天后,天气转凉,食欲也较暑热交蒸的夏天要好,很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。追求健康的想法是好的,选择药膳作为强身健体和辅助治疗疾病的手段也无可厚非,但吃药膳其实有很多讲究和注意事项。今天,就来说说关于吃药膳这件事。药膳不是简单的“药+膳”药膳,从来都不是往食材里加点药材,做出...
来湛江的第N天,光糖水都吃不过来
夏天喝凉的解暑冬天喝热的保暖一年四季都给这碗“甜”润着湛江人永远离不开下火,连糖水也是在湛江的夏季无论是午后的小憩还是傍晚的散步总会选择一碗清爽的糖水来作为点缀图片来源:网友阿雪湛江人耳熟能详的那些糖水从选材到制作都蕴含着匠人的心血和智慧虽无华丽的卖相却有沉甸甸的实在/|...
讲真的,皮肤不好的女孩子一定要多喝这些
一、雪梨绿豆饮。准备食材:雪梨,绿豆。制作步骤如下:1,选一颗好一点的雪梨,洗净去皮,切大块备用。准备30克绿豆,洗净浸泡个一小时备用。2,浸泡好的绿豆和雪梨块一起放入破壁机里,加入700毫升水,豆浆模式25分钟就可以倒出来开始享用了。这个完全可以当早餐,放冰箱冷藏一下,喝起来那个味道真的就很绝。二、...
卫生计生委--在线访谈-文字直播
在立秋之后,对于中老年人心脏系统确实有很大挑战,立秋之后,在秋天乃至冬天这个过程,血压波动会更大。所以立秋开始,到秋冬交际,对于我们所有的中老年人:首先,有心血管病的,要更加重视心血管病的预防和危险因素的控制,更重要的是,所有的心血管病,不管是高血压、冠心病,要按照医生的要求进行严格控制,让吃的药要吃,...
一到夏天手上就长奇痒无比的小水泡,医生提醒……
陈静表示,小满是夏季的开端,雨水较多,这时暑热之气最易与湿邪一起侵犯人体,这也是夏季汗疱疹高发的原因。因此,在小满节气里,“清热、除湿、健脾”是养生主旋律。从中医角度来看,如何治疗汗疱疹?陈静建议可以常吃赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等食材,还可以用芡实来泡水喝。芡实和茯苓一样,不仅祛湿,还有健...
子宫长了瘤,是切还是留?3个方法让气血动起来,排出体内郁结
喜欢吃冷饮、冰激凌、西瓜等寒凉饮食,或经常吃刚从冰箱里拿出来的水果或食物(www.e993.com)2024年11月3日。夏天爱呆在空调房里,穿得少,比如露腰、肚子、后背。身体承受着大量寒邪的攻击,而寒有凝结、收引的特点,体内的气血就如冬天的湖水般被冻结了。因此饮食方面避免吃冰冷的食物,少吃肥腻厚重的食物。多吃温暖的、容易消化又有能量的食物...
今夏“冬病夏治”和天气一样火热!求诊者关注“亚健康调理” 但也...
“三伏天”冬病夏治效果好冬病夏治,从字面上似乎不难理解:利用夏季气温高,在人体阳气较旺盛时,治疗因阳气不足、寒气太盛而易在冬季(气候寒冷时)发生或加重的疾病。老百姓的观念里,“三伏天”里人体阳气最为旺盛,治疗效果更好。14日,在上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢的门诊里,记者...
国家卫生健康委员会2024年8月6日新闻发布会文字实录
谢谢。在立秋之后,对于中老年人心脏系统确实有很大挑战,立秋之后,在秋天乃至冬天这个过程,血压波动会更大。所以立秋开始,到秋冬交际,对于我们所有的中老年人:首先,有心血管病的,要更加重视心血管病的预防和危险因素的控制,更重要的是,所有的心血管病,不管是高血压、冠心病,要按照医生的要求进行严格控制,让吃的药...
来自内蒙古的夏季之邀 | 康巴什夏日美食大作战,拯救你的“没胃口”!
薄厚均匀的凉皮,放上面筋、豆芽、黄瓜,再浇上老板独门秘方的酱汁,均匀搅拌,最后来一勺灵魂麻辣猪肝,光看着就已经很馋人了。不习惯吃麻辣肝的小伙伴谨加!杜海霞酿皮>>定位:杜海霞酿皮(康巴什蒙欣店)杜海霞酿皮店是康康的童年记忆,冬天吃碗烩,夏天吃酿皮。不用纠结,夏天简简单单的一碗酿皮就能给味蕾带来一次清爽...
时令| 今天开始!连续10天!
而天津伏天讲究吃鲤鱼。天津民间有“一平二鲙三鳎目”的说法,是指这三种鱼应季上市的顺序。全国各地渔场都能够捕捞到鳎目鱼,但只有生长在渤海湾这片得天独厚水域内的鳎目鱼的味道最好。伏天的鳎目鱼是肉最肥最厚的时候,正当上市的节令,被天津卫人称为“伏鳎目”。天津有“伏吃鳎目冬吃鲤”的说法。鳎目鱼全身...