胸部隐痛10天未重视,65岁阿姨竟至急性心衰住进ICU!

选择均衡的饮食,饮食中包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质;控制食盐摄入,限制盐的摄入有助于降低血压和心脏的负担,每日摄入食盐量不可超过5g;避免食用过多的红肉和加工肉制品;控制糖分摄入,减少糖饮料,甜点和加工食品的摄入。2、运动与锻炼养成每日运动的习惯。建议老年人进行中等强度体育运动,每周至少150分钟,每次...

几口下肚,女子无法下地行走,心衰休克……天气转凉,爱吃这道菜的...

许多人喜欢选择吃羊肉进补。然而,有人在“养生赛道”另辟蹊径,跟风食用羊胎盘进补,但这其实隐藏健康风险……吃了顿羊胎盘女子腰背部疼痛难忍甚至无法下地行走家住广东省阳江市的小林(化名)从一位朋友处得知羊胎盘竟是滋补的上好食材,于是兴高采烈地购买了羊胎盘回家。小林的母亲林阿姨(化名)因尿毒症透...

一碗炒饭下肚,男子心衰休克!这4种食物宁可倒掉也别吃

木耳、蘑菇一般来说,干制的木耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,其亚硝酸盐含量相对蔬菜更低。不过,一旦食材在室温下泡发过久,或煮熟后放置时间较长,不仅会促使亚硝胺的生成,还可能产生米酵菌酸毒素,严重可致死。2022年3月,浙江杭州的王女士翻出冰箱里泡了两天的黑木耳凉拌食用,但食用后1小时,她便出现恶...

几口下肚,女子差点无法行走!爱吃这道菜的人千万要警惕!

几口下肚,女子差点无法行走!爱吃这道菜的人千万要警惕!随着天气转凉又到了一年中进补的好时节许多人喜欢选择吃羊肉进补然而有人在“养生赛道”另辟蹊径跟风食用羊胎盘进补但这其实隐藏健康风险……吃了顿羊胎盘女子腰背部疼痛难忍去年除夕,家住阳江的小林(化名)从一位朋友处得知羊胎盘竟是滋补的上...

仅因一碗炒饭,男子心衰休克!医生:这些隔夜食物千万别吃

1.绿叶菜:亚硝酸盐的“聚集地”芹菜、菠菜、空心菜等绿叶蔬菜,烹饪后如果在常温下放置超过24小时,亚硝酸盐含量会大幅增加。过量摄入可能导致亚硝酸盐中毒,出现头晕、呕吐,严重的还可能危及生命。2.海鲜:细菌的“温床”虾、蟹等海鲜类食物,本身就携带大量细菌。即使煮熟了,也难以完全杀灭。如果没有及时食用,...

一碗炒飯下肚,男子心衰休克

除了隔夜飯,這4種隔夜食物也別吃!綠葉菜:蔬菜煮熟后,若長時間放置或儲存不當,易產生大量的亞硝酸鹽(www.e993.com)2024年11月10日。曾有實驗發現,芹菜、油麥菜、空心菜等綠葉菜,經過炒制后,放置在25℃的常溫環境下保存,24小時后,亞硝酸鹽含量達到驚人的0.1g/kg以上。通常,成人攝入0.2g亞硝酸鹽即可引起中毒,且病情發展迅速,2小時即可能死...

一碗炒饭下肚,广东男子心衰休克!这样的大米饭,宁可倒掉也别吃

一般来说,干制的木耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,其亚硝酸盐含量相对蔬菜更低。不过,一旦食材在室温下泡发过久,或煮熟后放置时间较长,不仅会促使亚硝胺的生成,还可能产生米酵菌酸毒素,严重可致死。溏心蛋比起熟透的白煮蛋,不少人偏爱半生不熟的溏心蛋。

提醒丨一碗炒饭下肚,男子心衰休克!这4种食物宁可倒掉也别吃

一般来说,干制的木耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,其亚硝酸盐含量相对蔬菜更低。不过,一旦食材在室温下泡发过久,或煮熟后放置时间较长,不仅会促使亚硝胺的生成,还可能产生米酵菌酸毒素,严重可致死。2022年3月,浙江杭州的王女士翻出冰箱里泡了两天的黑木耳凉拌食用,但食用后1小时,她便出现恶心呕吐、腹部...

一碗家常炒饭下肚,广东男子心衰休克!

一般来说,干制的木耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,其亚硝酸盐含量相对蔬菜更低。不过,一旦食材在室温下泡发过久,或煮熟后放置时间较长,不仅会促使亚硝胺的生成,还可能产生米酵菌酸毒素,严重可致死。溏心蛋比起熟透的白煮蛋,不少人偏爱半生不熟的溏心蛋。但这种半熟的鸡蛋往往杀菌不够彻底,可能含有沙门...

心衰病人补充营养吃什么

核心提示:心力衰竭患者可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦、酸奶等富含营养的食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。1.鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质,心力衰竭患者适当吃可以为身体提供能量。但需注意适量摄入,心力衰竭患者可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦、酸奶等富含营养的食物,但需要注意的是,食物并不能...