百病不离肝!肝脏不好常吃这3种食物,降肝火,提高抵抗力

6.蒸鸡蛋羹:将打好的鸡蛋液缓缓倒入放有菠菜和虾仁的碗中,水面不要超过碗边,避免蒸时溢出。可用保鲜膜封住碗[if7.bpujj)口。7.蒸制:将准备好的碗放入蒸锅,水开后中火蒸约12-15分钟,至鸡蛋羹凝固,表面光滑[sqd.aerogator)。(1)打鸡蛋液时,水和蛋[cag.bsqzpy)液的比例可根据个人口...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

紫苏泡脚散寒暖身:秋冬季节,在家里也不防备一点紫苏叶(药店有售),泡脚、泡水、凉拌都行。紫苏叶又叫苏叶,主要作用就是解表、散寒、理气、和营。一般用温水泡脚15分钟左右,脑门微微出汗即可。艾叶泡脚平喘祛痰:一些中老年人秋冬季患风寒感冒后容易咳嗽,此时可以采用艾叶煎水泡脚来治疗。中医认为,风寒咳嗽为风寒犯肺...

秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!

哪些凉茶能够消除肝火?一、菊花茶在出现肝火旺盛现象的时候,可以泡一些菊花茶,比如在出现非常明显的目赤肿痛现象时,可以用白菊花搭配少量冰糖泡水饮用,能够起到清肝明目以及快速消除肝火的作用。而如果出现了比较明显的咽喉肿痛现象,可以用黄菊花泡水,有着疏散风热、清热去火的作用。二、柠檬蜂蜜水在柠檬中含有大...

降肝火泡什么水喝?的选择是什么?

4.草:草具有降血压、抗炎、镇静、增强心肌的分析作用,可以帮助稳定血压并减少心血管疾病的口苦风险。将普洱茶与草泡水喝,可以增加茶水的用于甜味,同时发挥降压的头晕效果。5.薄荷叶:薄荷叶具有清凉解暑、镇静止痛、消食化滞的公英作用,可以帮助调节血液循环和缓解高血压的耳鸣问题。将普洱茶与薄荷叶泡水喝,可以...

这种菜被称为“水下人参”,降肝火、去肺热,大人小孩都爱吃

荸荠有生津养肺的作用,我们可以在家做个“五汁饮”来喝一喝。五汁饮出自吴鞠通的《温病条例》,五种白色的食材搭配,有润肺生津、止咳去热的功效。做法:梨、莲藕、荸荠、芦根各一份,麦冬半份,放入破壁机打碎,加入适当的水煮沸后,小火再煮10分钟左右即可。来源:网络发布于:湖南...

陈皮加1物,小暑后要多吃,把窝藏一身的老痰湿、浊水逼出去

夏季身体的阴液足了,就能更好对抗暑邪了(www.e993.com)2024年11月6日。柠檬味酸,性收敛。可以收敛外浮的火,还能生*液津,适合调一调温热。有些人工作生活事业繁忙,情绪较大,肝火旺盛、肝气不舒的人,都可以吃一些酸味食物;对于长期肝阴肝血都伤耗亏虚的人,眼睛干涩、迎风流泪,晚上辗转反侧入睡难的可以适当吃点酸,来敛肝气,收肝阴。

压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶……春暖花开喝花茶?专家直言...

玫瑰花、菊花、枸杞子……抓上一点泡上水,就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开,近日记者在商场和超市注意到,不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒,花茶喝对了有助于防病保健,如果喝得太“花”,会对健康造成损害,已接诊到因喝花茶不适的患者。同时,喝花茶应注意现泡现饮、不宜过夜。

谷医堂谷方益元:春季养生恪守“八不做”,顺利迎接暖春

1、肝火肝火旺盛主要由于生活不规律、熬夜、心情抑郁,导致肝疏泄功能受损,肝气停滞于中焦,气不能上行,久而化为肝火。常表现为头晕胀痛、耳鸣、目赤肿痛、急躁易怒、心烦不眠或多梦、口苦咽干、便秘、尿短黄、胁肋灼痛等。解决办法:菊杞茶做法:取菊花5克、枸杞5克,洗净后泡茶饮用。如果想味道好一点就加点...

推荐给你好用的去火汤|梨水去肝火

推荐给你好用的去火汤|梨水去肝火喝梨水去肝火打开网易新闻查看精彩图片中医上的肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,饮食和睡眠不合理会令肝脏工作过劳,形成肝脏充血及下腔静脉受压,结果肝火上升。症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

这菜又黑又丑,却被称为“水下人参”,降肝火、去肺热,老人小孩最爱...

荸荠属于水生植物,上面容易附着一种名为姜片虫的寄生虫,如果误食姜片虫,它们会寄生在人的十二指肠内,导致一种姜片虫病,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿,对于儿童而言,还可能会影响智力发育。因此,荸荠最安全的食用方法就是削皮后煮熟吃,如果喜欢生荸荠的口感,建议削皮后,用淡盐水洗洗再吃,千万不要带皮直接啃。