第一次来月经,小军嫂模样吓坏了他,弄清缘由洗手下厨,幸福

“好的。”刘瑶从食盒中喝了一些热汤。胃里感到暖和,舒适了许多。“今天怎么这么晚才回来?”刘瑶又喝了一口汤,随口问道。“最近事情比较多。”自建国以来,国内边境一直不平静。从1965年初开始,灯塔国不顾我国的多次警告,对南越进行了疯狂的报复性轰炸,严重威胁到了我国南方边境的安全。首都方面已经明确...

靠吃就能调激素?爆火的“种子循环”法,试验结果大揭秘!

晚餐:芝麻香煎豆腐(豆腐切块煎至两面金黄,撒上芝麻)、红薯、白菜豆腐汤。●周二:早餐:葵花籽水果燕麦粥(燕麦片煮好后加入苹果丁、香蕉片、葵花籽)、黑咖。午餐:南瓜籽炒虾仁(虾仁炒熟后加入南瓜籽、彩椒块)、糙米饭、凉拌豆芽。晚餐:亚麻籽蔬菜沙拉(生菜、黄瓜、番茄、玉米粒等蔬菜,加入亚麻籽,用橄榄油...

女人喝藏红花有什么好处?每日 5 根泡水,惊喜接连不断!

如炖鸡汤、排骨汤时,放入适量藏红花,让汤品更具滋补功效。三、具体什么时候食用1.忙碌工作后一天的工作结束,身心疲惫。泡一杯藏红花水,放松身心,缓解压力。2.经期前后在月经来临前一周开始饮用,预防和缓解经期不适。3.睡眠不佳时睡前喝一杯,帮助改善睡眠,让您拥有一个甜美的梦乡。4.日常保养把喝...

养护“女人花”|闭经|子宫|出血|卵泡|月经量_网易订阅

我们平时食疗有没有什么好的方法呢?参鱼瘦肉汤材料:鱼鳔、猪瘦肉各50g,枸杞、太子参各20g,生地18g。做法:将鱼鳔净水泡软后切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其他用料洗净,全部用料放锅内,加净水适量,大火煮沸后,小火煮1-2个小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞、猪瘦肉,一天之内服完。功效:鱼鳔具有养血止血,补...

天王嫂,精神失常?|灵芝|虫草|山药粉|怀山药|冬虫夏草_网易订阅

补脾最重要!山药粉家庭装0添加蔗糖、香精、防腐剂,健康代餐7斤垆土铁棍山药才出1斤怀山药粉为什么养生要先补脾?之后正文跟你细细说!脾胃虚弱、手脚冰凉,宫寒、胃B,经常便秘、抵K力弱,易感冒脸黄没气色,水肿,新陈代谢慢,虚胖、喜欢生冷食物,海鲜...

月经是女人健康的“晴雨表”,经期喝什么汤比较好?

根据月经调理的总原则,月经期间,不要“大动干戈”,吃太多补品,只需要轻微的补一点血,理一理气就足够了(www.e993.com)2024年11月18日。可以选择性质相对平和些的食物,比如大枣、桂圆、山楂、红糖、百合、葛根、玫瑰花等。它们该怎样搭配呢?可以参考下面几种吃法。加味姜枣汤材料:大枣6个,桂圆8粒,山楂10g,全当归3g,红糖1块,姜3片。

月经期可以吃石斛和西洋参吗

女性在月经期可以吃石斛和西洋参,月经期是指女性月经周期正常,月经来潮的时间处于3-7天的时间,在此时间段内服用石斛和西洋参,可以起到补气养血、滋阴补肾的功效。但建议在医生指导下服用,以免产生不良反应。石斛和西洋参均属于中药材,石斛性微寒,味甘、淡,具有清热养阴、益胃生津、滋阴清热的功效,可以改善口干烦渴...

四物汤什么时候喝最好 常喝有哪些好处

白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有滋润、缓解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。四物汤最佳的服用时机从大的季节很多人会选择秋季,当然这并不是说四物汤不能在其他季节喝,只是说在秋季相对其他补品来说四物汤更加合适。这里我们...

女性健康:月经期间该吃什么好?如何吃好?

西医并无排毒的说法,中医建议女性在例假期间,注意减少吃,生冷的、刺激性的东西,避免因为生冷饮食以后,引起痉挛性的这些疼痛,或者说大的血块排出以后,引起这个经血的排出不畅,引起的腹痛;多食用热性食物,如红豆汤、八宝糖、桂圆汤等;平时还是需要注意,保持阴部清洁,情绪稳定,多吃些豆制品,养成良好的饮食习惯,多吃...

女人们应留意!3零食1汤1菜应多吃,月经期多吃补血!

我想这个可能大家没有吃过,不过也是一个在月经期吃的一道不错的菜了。而且葱头是可以通阳宜痹的,茶油吃的话对身体也是很不错的,而且对于我们女人来说,这个菜是很适合月经期间吃的,平时女人们可以多吃吃,还是很好的!第五种汤:红枣桂圆糖水汤我想可能有的人喝过,对于咱们女人来说月经期间喝喝还可以止痛经呢...