花一点小钱,就能吃上一顿好饭!!

菌类啦蔬菜啦都很好,还能带来一点甜味。最好再调一个蘸水!云南风味的灵魂!蒜泥+香菜+辣椒粉+腐乳+线椒,最后淋上一点腊排骨的汁即可。如此简单明了的美味,只需用上饱记的腊排骨!是跑山土猪新鲜制作的。肉质鲜嫩,经过手工细心蒸烤,煮出汤来腊味十足。不想煮火锅,就直接热锅下大蒜叶一炒,再和...

冬天干燥,少吃油腻的食物,推荐八道清淡的家常菜,营养不上火

5、瘦肉炒熟后,放入花菜、青线椒、蒜苗和食盐,翻炒均匀炒至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。五、莲藕炒肉准备食材:莲藕,瘦肉,蒜苗,蒜片,小米辣,青线椒。做法步骤:1、莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,锅中水烧开,放入一点白醋,再倒入莲藕焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。2、瘦肉清洗干净切成薄片,加入料酒...

八大刮油菜,年后减肥要多吃,帮你恢复体重,刮去体内油脂

1.凉拌刮油菜凉拌刮油菜是一道非常简单的菜肴,只需要将刮油菜洗净切段,加入适量的蒜末、香菜末、辣椒油、醋和盐,拌匀即可。这道菜口感爽脆,味道鲜美,非常适合夏天食用。2.刮油菜炒肉丝这道菜是一道家常菜,做法简单易学。首先将瘦肉切成丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;然后将刮油菜洗净切段;最后将腌制好的...

秋天,这菜使劲吃,一健脑、二清肺排毒、三润燥,晒干比新鲜更香

二、黄花菜杂蔬炒瘦肉食材:黄花菜、瘦肉、杂蔬(黄瓜、木耳、胡萝卜)。1、黄瓜菜泡发洗净沥干水。2、木耳泡发洗净、大蒜洗净切好、胡萝卜和黄瓜洗净切好待用。3、瘦肉洗净切片,加入生抽、蚝油、少许的生粉混合拌匀腌制入味待用。4、热锅凉油,下入瘦肉炒变色。5、将瘦肉炒变色。6、下入胡萝卜一起...

秋天补钙,除了牛奶,八道高钙菜可以多吃,钙含量高,健康好吸收

4、最后加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。三、包菜炒肉碎准备食材:瘦肉、包菜、蒜末、小米辣。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉切碎,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净包菜切条,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入包菜一起翻炒。

景甜的“扯面”火了!视频播放超千万,评论区爆了:简单易做好吃

最后一道菜是青椒炒肉,只见菜里还贴心搭配了洋葱、西红柿,用来调味,可谓是色香味俱全,而难得一见的是,这道菜中终于有了油水,想必是三道菜中最好吃的一个了吧(www.e993.com)2024年11月8日。再仔细看这碗辣椒炒肉,会发现左边的饭盒几乎是空的,而右边的饭盒里都是菜,而且肉全部都是瘦肉,再看左边的饭盒,似乎还剩有一些肥肉,和一大滩炒...

中秋家宴,5菜1汤准备好,有荤有素,简单好吃,端上桌家人都满意

中秋家宴,推荐端这5菜1汤上桌,荤素搭配,简单好吃,大人小孩都满意。一、扁豆炒虾仁食材:扁豆、大虾、胡萝卜、生姜、大蒜1、扁豆洗净后,掐去头尾,切成长段。胡萝卜洗净削皮切成片,另准备好姜丝、蒜末备用。2、大虾剥壳,挑去虾线,将虾仁放入碗中,加半勺料酒,半勺生抽,一勺淀粉,适量胡椒粉、盐,抓匀后腌...

全身是宝的八道菜,建议大家要常吃,补锌补钙,强身健体入初秋

3、切好蒜末和小米辣,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末和小米辣炒香。4、接着倒入毛豆一起翻炒,最后加入少许的食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。六、娃娃菜炒牛肉准备食材:娃娃菜、牛肉、姜丝、蒜末。

猪身上这 3 个部位,宁可扔了也别吃!

其实猪心也有自己的代表菜比如青椒爆炒猪心莲子猪心汤猪心黄花菜等首先,对于说猪心不能吃的人大概率是考虑到“胆固醇高”的问题其实,猪心的胆固醇属于中等是猪瘦肉的1.9倍那为什么说猪心可以吃呢?因为猪心脂肪较低,蛋白质较高蛋白质是猪瘦肉的4/5...

秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋

2、番茄去皮后切成小块,香菇清洗干净切成薄片,全部铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。3、番茄香菇牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、山药炒瘦肉准备食材:山药,瘦肉,葱段,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。