只喝一道汤,夜尿止了,肾功能增强好几倍
肉桂炖牛肉汤是一个极好的调补肾阳的食疗方。肉桂性温热,能够温补肾阳,驱散体内的寒湿,并且有助于稳定情绪,缓解因肾虚引起的恐惧和焦虑情绪。牛肉富含蛋白质和铁元素,可以帮助增强体力和补益气血,与肉桂搭配具有极好的补肾作用。做法:主要材料:牛肉(300克)、肉桂(20克)、茯苓(30克)、龙骨(30克)、牡蛎(30克)...
8种家常汤面条做法?你喜欢吃哪一种?
###7.牛肉西红柿汤面**材料**:牛腩肉适量、西红柿2个、土豆1个、胡萝卜1根、细面条适量、姜片几片、八角1颗、生抽、老抽、盐、糖适量。**做法**:牛腩切块焯水去血沫,与姜片、八角一同入锅,加足量清水炖煮1小时至牛肉软烂。西红柿切块,土豆、胡萝卜切块备用。将炖好的牛肉汤移至炒锅,加入西红柿块炒...
小孩要常喝这个汤,因为专家说它补铁补钙,长个子还增好的
综上所述,山药和牛肉的营养成分和功效互补,搭配在一起制作成山药牛肉汤,既美味又营养,是冬季滋补的最佳选择。制作山药牛肉汤的食谱山药牛肉汤是一道口感鲜美,营养丰富的汤品,制作起来非常简单。下面是制作山药牛肉汤的食谱和步骤:食材:-牛肉块-山药-红枣-枸杞-姜片-食用油-盐制作步骤:1.首先,将...
养骨别只喝牛肉,建议中老年人多吃这5样,强健筋骨,不抽筋
番茄牛腩是一道色香味俱佳的菜品,融合了牛腩的鲜嫩和番茄的酸甜。牛腩富含优质蛋白质和矿物质,有助于增强骨密度。番茄则富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化,维护骨骼健康。烹饪时,将牛腩与番茄一同慢火炖煮,使得牛肉更加入味,同时保留了番茄的营养成分。材料:牛腩:500克;番茄:3-4个;洋葱:1个;生姜:适量(切片)...
比感冒药更安全的防病治病方,吃吃喝喝就把病治好了!收藏起来!
03玉屏风牛肉汤材料及服法:牛肉200克,黄芪30克,白术20克,防风10克,大枣10枚,盐、葱、姜各适量。将牛肉洗净,切成小块,汆烫去血沫,将黄芪、白术、防风用纱布包好,同牛肉、大枣一同小火炖2小时,加入盐、葱、姜,稍煮片刻即可。适用范围:本方益气补肺,能够提高人体抵抗力。本方中的黄芪、白术、防风即治疗...
秋天养生宜喝汤,快来试试这道好吃又补身的栗子花生牛肉汤
最近一段时间,昆明早晚已能感觉到凉凉的秋意了(www.e993.com)2024年9月18日。此时正是栗子上市的季节,栗子是初秋进补的好物,一些体质偏虚、怕冷的人群可以开始平补起来了。栗子花生牛肉汤主要功效:温中健脾、益气养血推荐天气:秋冬季日常保健汤水材料:栗子(去壳去衣)10个、花生(去壳)30g、扁豆20g、牛肉300g、生姜3大片。(3-4人量)...
春分过常喝这5道清汤,平阴阳,脾胃更健康
(2)豌豆苗煮的时间不宜过长,以保持其鲜嫩的口感。(3)调味时盐的用量适量即可,以免影响汤的清香口感。二、丝瓜牛肉汤:丝瓜性凉味甘,具有清热利尿、解毒润肺的功效,搭配鲜嫩的牛肉片,味道清爽鲜美,是春季消暑解渴的理想之选。材料:牛肉:200克,切薄片;丝瓜:1条,去皮切片;青红椒:适量,切丝;姜:适量,切片...
入冬以后吃十天,顶得上吃半年!为自己和家人,赶紧收好~
香菇也是抗癌、降血脂、血压的高手,二者合炖,抗癌、降三高、预防感冒效力翻倍。3生姜大枣牛肉汤调整脾胃功效、补益气血俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机。立冬以后,这碗生姜大枣牛肉汤,一定要喝~生姜:调理脾胃生姜不仅是我们日常用的调味品,还是一味好药。
春燥常喝这5汤,清热润肺,消食化痰,常吃身体好
8.装盘:将煮好的萝卜牛肉汤盛入汤碗中,可以撒上一些葱花点缀。小贴士:(1)在烹制过程中,可以适量加入姜片提味,去腥增香。(2)可以根据个人口味加入一些其他调味料,如胡椒粉、八角等,增添风味。四、鸡蛋豆腐汤:鸡蛋是一种营养丰富的食材,富含优质蛋白质和多种维生素,有助于增强体力和提高免疫力。豆...
白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!
减缓白发的生长,推荐一款牛肉养发汤饮,首乌红枣牛腱汤。准备何首乌30克,红枣10个,牛腱500克,姜3片。牛腱横纹切大块,全部材料洗净加水2500毫升,大火煲滚转中火煲两个半小时。制首乌可以补肝肾、益精血,适合因肝肾不足、精血亏损而引起的腰膝酸软、头发早白等症。⑥...