锌是“天然增高器”?就藏在常见的4种食物里,孩子常吃长得快
这些瘦肉多给孩子吃,是能够保证孩子很好发育的,毕竟瘦肉是主要的优质蛋白质来源,应该多吃的。经常吃瘦肉,不但会让孩子发育得快,而且还能够增强孩子的免疫力,让孩子少生病。有些孩子的饭量比较小,吃得很少,这个时候就更加要注意多吃瘦肉了。对于吃得少的孩子,营养一定要充足,只有这样才能保证孩子每天身体的消耗...
三伏天,吃点啥?
比如阳虚的人,可以适当吃点羊肉、黄鳝、母鸡、韭菜、荔枝、龙眼等食物;对于易上火体质的人,可以多吃点香瓜、西瓜、梨、香蕉、莲藕、西红柿、柿子、甜瓜、黄瓜、柚子等。02多食点苦瓜、苦菜、蒲公英、莴笋、芹菜、莲子、百合等苦味食物,有清热、解热祛暑,消除疲劳作用。03多喝水,推荐多好白开水、淡茶水,要注...
巨富的女儿,连哭都流克拉钻。
连续一个星期顿顿吃汉堡薯条披萨,完全不考虑孩子的蛋白质和健康物质需求妈带娃,娃一出生,就有了自己的高订爱马仕包包和Lanvin高定礼服,小西北有无数个衣帽间,就连房车里都有自己的dressroom爹带娃呢?画风陡转转眼小西北,从真公主,变成了脏孩子拎着塑料袋光脚满街跑,装满了9块9的毒零食和化工汽水孩子...
泡脚?茶饮?食疗?中医专家:预防秋冬季呼吸道疾病,你可以做很多事!
健脾和胃膏:党参、炙黄芪、黄精、炒白术、茯苓、炒山药等。川贝润肺膏:川贝母、蜜款冬花、麦冬、蜜紫苑等。滋补肝肾膏:熟地、山药、山茱萸、枸杞子、麦冬等。益肾健骨膏:杜仲、续断、淫羊藿、菟丝子、黄精、熟地等。益气活血膏:黄芪、党参、赤芍、川芎、白芍、当归、生地等。儿童止咳润肺膏方:雪梨、款冬...
夏季最该喝的不止绿豆汤,还有“它”!消暑养心还健脾,酸甜可口,喝...
夏天暑气重,又热又闷的环境,会让人食欲下降,什么都不想吃,这时候喝点酸梅汤,胃口就会打开了。酸梅汤里有山楂来消食化积,有橘皮行气理气。小孩子夏天不好好吃饭,吃多了,吃油腻了都可以喝点。推荐理由3.补水解暑,阴虚体质的要多喝阴虚体质的人,说通俗点,就是体内缺水了,夏天容易出汗,出汗伤阴,就更加阴虚...
孩子生病时吃啥好?5种食疗方法,有助于增强免疫力
一、咳嗽吃梨粥要知道,其实孩子如果感冒的话,是经常容易咳嗽的(www.e993.com)2024年10月15日。这个时候如果喝一些止咳药,有一些小孩接受不了非常苦的味道。不如给小孩制作一些梨粥,基本上材料还是需要用梨和一些大米进行熬煮出来的,味道还是比较的香甜可口的,如果有一些小孩不太喜欢喝的话,可以加一点蜂蜜,这样吃起来口感更加好一些。
“健脾冠军”被找出, 没事吃点, 增强体质娃健康, 医生也夸你聪明
就比如藕粉,营养丰富,也有利于消化,是孩子食疗中可行的一个饮食类型。家长可以给孩子做栗子莲藕汤、酸辣藕片、糯米莲藕等等菜肴。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,可以帮助孩子增进食欲,促进消化,开胃健中;莲藕中还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,家中如果孩子脾脏消化不好,可以试试做些莲藕吃。
热天,煲汤加点此食材一起,汤更鲜甜,还消食健脾,大人小孩都爱
1、麦芽谷芽是两种不同谷物的芽,一种是小麦一种是稻谷,混合在一起效果更好,用煲汤袋包裹起来,这样煮出来的汤喝起来更方便。2、瘦肉需要先焯水一下,这样煲汤更鲜甜,没有杂质。3、麦芽谷芽本身自带一种植物本身的甜味,煲出来的汤味道特别鲜甜,出锅前加入少许盐调味即可。
孩子常吃冰淇淋导致食欲差、脾胃虚!医生推荐:夏季健脾食疗方
对于孩子脾胃的调理,家长可以参考以下3个食疗方:一、健脾开胃汤:用麦芽20g,谷芽20g,党参(天气热可用太子参)10g,加水煲猪肚,可以健脾开胃。二、健脾祛湿汤:取干淮山30g(或鲜淮山100g),党参15g,桃扁豆20g,五指毛桃20g,用于煲鸡汤或猪骨汤。三、健脾粉:将淮山、芡实、去芯莲子按1:1:0.5的比例打成粉,每...
中医儿科杨晓:孩子出现地图舌是怎么回事?地图舌小儿推拿及食疗
还可吃些温性的牛羊肉,但最好和白萝卜或胡萝卜一块儿炖烂后食用。平时可适量吃些时令水果及深绿色、黄色或红色等颜色深的蔬菜。对于辛辣刺激,难消化的煎炸油腻食品,爆米花等膨化食品,冷饮或冰冻食品等不要食用,避免孩子脾胃遭受损害。七、食疗推荐1、健脾补气粥...