秋季宜喝五白饮,要选哪“五白”?最好的四种搭配帮你找到了!
待大米和茯苓基本煮熟,汤汁开始变得浓稠时,加入山药段和百合片,继续用小火炖煮15-20分钟,直到山药和百合变软,根据个人口味可以适量加入冰糖或蜂蜜。????适合人群:需要改善肺部健康、脾胃功能以及心神不宁等症状的人群。五白饮3????:杏仁50g+花生50g+茯苓5粒+银耳小朵+莲子10粒??做法银耳提前泡发,...
深秋养生推荐10种食材 来看看哪些是你喜欢吃的!
百合的做法也不挑剔,蒸、煮、炒、炖,功效不减。还可以尝试,取干百合三五片叶,隔水蒸熟至烂,以蜂蜜调和,小匙服用,也是静心宁神润燥的好方法。4.山药山药有补益肺气、调脾胃、补肾之功,秋天吃山药可最大程度地吸收秋收的能量,而且山药补而不滞、不热不燥,男女老少皆可用此进补。体虚者以及平常容易生病的人...
一入秋就咳嗽不断太难受?十个食疗小偏方,简单易用!
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。功效:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。五、萝卜胡椒:止咳祛痰做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟,一日饮汤2次。功效:下气消痰,治咳嗽痰多。六、豆浆饮润肺:止嗽化痰做法:黄豆,冰糖。
俗称“小人参”,十月大量上市,常吃秋冬少不适,快看看
1、干贝白萝卜汤:将白萝卜、干贝、姜片一起炖煮,那鲜美的味道,仿佛能瞬间融化你的心灵。干贝的鲜味与白萝卜的清甜相得益彰,让人回味无穷。2、腌萝卜:将白萝卜切片腌制,加入小米椒、大蒜头、老姜等调料,那酸辣爽口的味道,总能让我开胃解腻。每当我感到食欲不振时,总会来上一盘腌萝卜,那酸辣的味道,仿佛能瞬间...
深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康
将梨带皮切块,放到碗里隔水蒸,煮好后可拌入蜂蜜,趁温热吃效果最好。1日3次,早中晚分服。止秋咳——白萝卜汁将新鲜的白萝卜削皮后加少量水榨成汁,一周喝1~2次即可防治秋咳。防感冒——葱姜粥先将粳米熬成粥,快出锅时放入姜片和葱白碎,再煮5~10分钟即可。此粥能预防风寒感冒。
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
咽痛咳嗽,吃萝卜白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效(www.e993.com)2024年10月18日。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。
得了流感咳不停试试白萝卜蜂蜜水
准备白萝卜、蜂蜜、开水,将白萝卜削皮切片,放在锅中加入适量的水煮开,煮好后放温加入适量的枇杷蜜,搅拌均匀带白萝卜一起食用即可。南通市中医院提醒,最近气温骤降,流感来势汹汹,自我医疗的同时也要谨记,保持良好的生活习惯和饮食平衡,坚持正确的咳嗽卫生措施,是预防和缓解咳嗽的重要方面。通讯员施畅记者汤蕾...
俄罗斯进口蜂蜜抢占中国市场,其实大多数人都买错了...
②炖蜜川贝:蜂蜜10-20g、川贝9g,将川贝调入蜂蜜中,隔水炖到川贝熟烂。③蜂蜜生姜水:生姜40g,桔皮10g煮至汤浓、沥汁凉至40度以下,加入等量蜂蜜搅匀。④中老年人用香蕉醮蜂蜜吃,小孩可用白萝卜片醮蜂蜜吃,幼儿可用白萝卜煮烂搅稀调入蜂蜜食用。
为什么俄罗斯蜂蜜那么受欢迎?
作用:内服,可用于久咳不止,咽干燥;③蜂蜜生姜水:生姜40g,桔皮10g煮至汤浓、沥汁凉至40度以下,加入等量蜂蜜搅匀。作用:适用于寒感冒、咳嗽等;④润肠:中老年人用香蕉醮蜂蜜吃,小孩可用白萝卜片醮蜂蜜吃,幼儿可用白萝卜煮烂搅稀调入蜂蜜,每日三次。
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
1.风热咳嗽常见表现为咳嗽声重,流黄鼻涕,鼻塞。可选择以下药膳和茶饮:(1)蜂蜜白萝卜膏:蜂蜜60g、鲜大萝卜1个(约500g)、鱼腥草50g。将萝卜洗净、去皮,挖空中心,放入鱼腥草,倒入蜂蜜,用碗盛,隔水蒸熟就可食用。(2)桑菊茶:桑叶15g、菊花15g、冰糖适量。