“最脏水果”第一名,小心一口就中招!夏天很多人都爱吃

烂水果常见于两种情况,一种是因为冻伤或磕磕碰碰导致的局部组织损坏,这种是可以切掉坏的地方继续吃的,不过要尽早吃,时间久了容易滋生细菌;另一种则是因为水果贮藏不佳出现腐烂,这种水果虽然看起来只是坏了一小部分,但其实整个水果可能都已经被污染了,即便削掉变质部位后也是不建议继续食用的。有机构在市场采集了一...

夏天吃冰凉水果对身体好吗?怎样合理调控水果温度保护健康?

一般来说,将水果放在冰箱中冷藏1到2小时,使其保持在适中的凉爽温度即可。避免长时间冷冻水果,这样可以减少对身体的过度刺激,同时保持水果的新鲜和口感。2.选择适中温度的水果在炎热的夏季,选择那些自然凉爽的水果也是一个好选择。例如,西瓜、黄瓜等本身就具有较低的自然温度,不需要额外冷藏。这些水果能在不增加额...

当心!这种水果很“脏”!夏天很多人都爱吃

烂水果常见于两种情况:一种是因为冻伤或磕磕碰碰导致的局部组织损坏,这种是可以切掉坏的地方继续吃的,不过要尽早吃,时间久了容易滋生细菌;另一种则是因为水果贮藏不佳出现腐烂,这种水果虽然看起来只是坏了一小部分,但其实整个水果可能都已经被污染了,即便削掉变质部位后也是不建议继续食用的。有机构在市场采集了...

今年又“提前交卷”的水果,从200元一斤跌至50元一斤,价格跟时间赛跑

准确一点儿说,是夏天上市的冬枣。今年又“提前交卷”的水果听“冬枣”的名字就知道,冬枣应该跟“冬天”有关系。正常露天种植下的冬枣,是接近北方冬天的时候才成熟的枣。大多数是在10-11月份,属于晚熟的枣类水果。但如今温室大棚种植技术越来越高科技了,很多冬枣都种植在大棚里,成熟时间也提前了很多。在温室...

夏天,说说最关心的减肥问题丨贤医健康说

夏季是吃减肥食物的好时节,这个季节时令蔬菜瓜果品种繁多,而且水果和蔬菜中含有大量的膳食纤维和维生素,且普遍热量较低,非常适合减脂期食用。3.优质蛋白不能少肉类含蛋白质丰富,一般在10%-20%之间。所以,减重期摄入适量肉类,可以帮助长肌肉,而且瘦肉比肥肉含蛋白质多,尽量选择去皮的肉类食用哦!

湖南最好吃的夏日水果,都在这里

水果是夏日的温度计(www.e993.com)2024年11月11日。初夏的北山梅,最适合酿制青梅酒;靖州的杨梅,最好的尝鲜时间只有短暂的半个月;衡山红脆桃是湖南本土品种,在初夏成熟;江华瑶山雪梨、大围山梨天生“早熟”,避免了秋天梨市场的激烈竞争;澧县葡萄,充满夏日阳光的味道;黄桃季,是湖南夏季的一场狂欢,炎陵黄桃、麻阳黄桃、水云峰黄桃……各有滋味。用...

医生有话说??︱炎炎夏日 水果“养生榜”值得拥有

吃水果的时间可选择在上午10时—11时,下午4时—5时以及晚餐时。晚餐适当进食水果,可增加饱腹感而不感到饥饿,利于入眠和肝脏对脂肪的代谢功能发挥。三、吃水果需要注意什么?蔬菜和水果不能互相替代;水果不能代替主食,过量吃也会胖;果汁和果干不能代替新鲜水果。需要提醒大家的是,夏天不能因为天气炎热,没有胃口...

@“吃瓜群众” 夏天吃西瓜有讲究 看完你就明白了→

夏天吃不完的西瓜到底怎么存放更安全?避免西瓜被污染,这4点要牢记①西瓜切开后,要覆上保鲜膜(建议使用正规保鲜膜),及时放进冰箱。②将冷藏室进行分区,生熟食物分开存放,最好1个月清洗1次冰箱。③西瓜在冰箱里的冷藏时间,最好别超过12小时,最长不超过48小时。

这些夏日水果 你“拿捏”了吗?

农历五月以来,高温的暴晒与阴雨的闷热交替作用,让嘉兴人在夏天的干爽和梅雨的潮湿中“反复横跳”。茶余饭后,一口清爽的水果,无疑会消解几分暑气,为生活增添几分“小确幸”。最近,西瓜、水蜜桃等夏日水果大量上市,价格却相差很大,那该如何选购?其中的奥秘你“拿捏”了吗?

2024三伏时间表出来啦!抓好这40天,冬病夏治健康加倍

经过气温多次上上下下的起伏后,夏天终于来了!今年的夏至是6月21日,也就意味着盛夏的真正到来已经很快了。夏至前的这段时间,我们中老年朋友们得抓紧调理,养好身体,应对入伏后最艰难的40天。其实,很多“病根儿”都是三伏天落下的。三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的...