低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这五件事
饮食上要注意多吃水果蔬菜、杂粮、大豆制品、坚果以及鱼类,日常的烹饪油可使用橄榄油、芥花油、亚麻油等,这些油脂内有丰富的不饱和脂肪酸,对促进低密度脂蛋白胆固醇排出有好处。5、服药治疗在调整生活方式后指标依旧无法下降到理想水平,可去医院寻求专业医生的帮助,在医生指导下服药控制病情。血脂异常是很多现代人...
发现低密度脂蛋白高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生真不是说反话
首先,大而蓬松的低密度脂蛋白颗粒不容易堆积在血管壁上,反而可能帮助清除血管中的其他有害物质。其次,它们在体内运输重要的营养物质,如维生素E和抗氧化剂。更重要的是,一些研究表明,适当水平的低密度脂蛋白可能有助于增强免疫系统,甚至可能降低某些类型癌症的风险。"听到这里,李明感到既惊讶又兴奋。他一直以为自己...
回顾:43岁男子不吃药,血脂从9.3降至2.8,他的降脂习惯值得学习
运动能够升高高密度脂蛋白水平,这是一种“好”蛋白,可以清除沉浸在血管壁上的脂质物质,抑制动脉粥样硬化。并且影响着血脂代谢的相关酶和激素的分泌,如增加脂蛋白酶的活性,可以促进甘油三酯的水解。建议选择快走、慢跑、游泳、
胆固醇与甘油三酯都高!先降哪一个?最新血脂共识:顺序别弄错!
同时,通过合理的饮食、适度的运动和必要的药物治疗,我们完全可以有效地管理血脂水平,维护心血管健康。别忘了点赞转发给家人朋友,喜欢的朋友可以关注一下每天分享健康小知识,做您的线上专属医师(文中故事纯属虚构,如有雷同纯属巧合,身体不适应及时寻求医师帮助)...
低密度胆固醇高怎么降下来
低密度胆固醇高可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来降下来。1.生活方式干预通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重,进而改善血脂水平。适用于超重或肥胖者以及希望控制饮食以改善血脂的人群。2.饮食疗法调整...
遗传性胆固醇高怎么降下来
遗传性胆固醇高可以通过生活方式干预、饮食疗法、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来降下来(www.e993.com)2024年9月7日。1.生活方式干预通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体脂率,间接影响血脂水平。适用于轻度至中度肥胖患者。需要长期坚持,并配合饮食调整。2.饮食疗法...
高血脂降不下来怎么办?胡大一教授送你4个健康处方!早知早好
高脂血症最常见的是高甘油三酯和高胆固醇,甘油三酯超过5.6mmol/L后,为防止出现急性胰腺炎,需要服用贝特类的降脂药。对于高胆固醇患者,建议使用他汀类药物进行治疗,最常用的就是瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等等,如果单纯地用他汀类的药物,无法达到良好的降脂效果,建议加用依折麦布、阿昔莫司等药物,具体的用药方案需要医...
脂蛋白高吃什么药能降下来
脂蛋白高可以通过口服阿托伐他汀钙、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、匹伐他汀等他汀类药物来降低。脂蛋白水平持续偏高可能增加心血管疾病风险,建议及时就医进行专业评估和治疗。1.阿托伐他汀钙阿托伐他汀钙可用于治疗高脂蛋白血症。该药物通过抑制内源性胆固醇的合成,促进低密度脂蛋白受体表达,从而降低血液...
低密度脂蛋白高是怎么回事?这篇文章一次说清
他汀类药物是降低LDL水平的首选药物,如国内外临床推荐的一线降脂药阿托伐他汀钙片立普妥。立普妥可以帮助患者降低体内的低密度脂蛋白水平,将血脂调理到正常范围内,同时也能抑制动脉硬化和斑块形成,减少冠心病等心血管疾病的发生风险[1]。另外,也建议这类高风险患者遵循医嘱坚持长期服用这类降脂药物。很多患者在血脂恢复...
吃他汀药低密度不达标怎么办
核心提示:吃他汀药低密度不达标可以采取他汀类药物、中药调理、生活方式干预等治疗措施。吃他汀药低密度不达标可以采取他汀类药物、中药调理、生活方式干预等治疗措施。1.他汀类药物他汀类药物通过抑制肝脏内合成胆固醇的关键酶来降低低密度脂蛋白胆固醇水平。主要适用于原发性高胆固醇血症、混合型高脂血症等疾病。