餐后血糖飙升?马上做这4件事,帮你把血糖降下来

多喝水可以帮助稀释血液中的糖分,并通过增加排尿来去除部分多余的葡萄糖,从而辅助降低血糖浓度。但是请注意,不要在饭后立即饮水,最好是在餐后约1小时再喝,因为有研究表明,餐中或餐后半小时内饮水,反而会导致餐后血糖升高。泽桥原创版权联系运动过程中记得也要适时补水,每15分钟补充大约150毫升水分,尤其是当运动...

减肥尿酮高怎么降下来

减肥尿酮高怎么降下来?以上就是关于这个问题的详细介绍,希望能给大带来帮助。减肥尿酮高改变的方法主要就是合理的逐渐增加饮食,正常进行饮食后,尿酮逐渐就会消失的。主要就是因为过度饥饿引起的表现,要定期进行尿常规的化验检查。减肥不能过度的节食,还是要合理控制饮食。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转...

降血糖、降血压最有效的方法,每天这样吃,轻松摆脱高血糖

如果发现了酮体,应该每一小时测一次,直至酮体消失。2、增加膳食纤维的摄入量并发高血脂的糖友,应该多吃富含膳食纤维的食物,这样可以有效促进体内多余胆固醇的排出。因为膳食纤维遇水膨胀,与胆固醇或者其他脂质相结合,可以减少肠胃对胆固醇的吸收,促进肠道蠕动并增加粪便的体积,促进胆固醇随粪便一起排出,起到调节血脂的...

无论你是哪种糖尿病,这4个方子定有1个帮你把血糖降到6.1

三、阴阳两虚型糖尿病特色:冬季特别怕冷,夏天又特别怕热,面黄肌瘦,毛发干燥,声响喑哑,潮热盗汗,夜尿频多,大便稀溏,尿酮高,舌白淡胖,痰白或血痰。药方:仙茅9克、淫羊藿9克、巴戟天9克、当归9克、黄柏6克、知母6克。做法:水煎服、每日1剂,分2次服用。四、阴虚火旺型糖尿病特色:口苦咽干、目干涩...

内测结果大公开丨新一代科学生酮减脂方案的效果究竟怎么样?

无论短期内的体重斤数如何上下浮动,只要持续保持生酮状态,坚持下去就一定会取得最终的减脂成功。测试详细数据:①同事组28位测试人员82%的人在第2日晨起时尿酮变紫,进入营养性生酮状态100%的人在第3日晨起时尿酮变紫,进入营养性生酮状态②用户组...

《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》要点提示,一文全知道!

4.治疗过程中需要监测血糖、血酮或尿酮,并根据血糖水平或血糖下降速度调整胰岛素用量(www.e993.com)2024年11月28日。(B)5.血钾并有足够尿量(>40ml/h)时即开始补钾。(B)6.严重酸中毒(pH≤6.9)需适当补充碳酸氢钠液。(B)要点提示-高渗性高血糖状态1.补液是治疗HHS的首要措施,原则上先快后慢。(A)...