肌酐高喝什么可以降下来
肌酐高喝什么可以降下来核心提示:肌酐高可以通过低蛋白饮食、冬瓜、芹菜、燕麦、牛奶等食物辅助降低,但食物并不能替代医学治疗。肌酐高可以通过低蛋白饮食、冬瓜、芹菜、燕麦、牛奶等食物辅助降低,但食物并不能替代医学治疗。1.低蛋白饮食肌酐水平过高可能表明肾功能受损,此时需要减少蛋白质摄入以减轻肾脏负担。低...
肿瘤营养康复二十问(9)高蛋白饮食吃什么
日常饮食中,富含蛋白质的食物举例及具体餐次安排请见下表。除这些日常食物外,肿瘤患者必要时还可服用蛋白质粉、全营养特医食品来补充蛋白质。除种类和数量外,肿瘤患者选择蛋白质食物时,应大致遵循的优先顺序是:奶类或大豆制品>鱼虾>蛋类>禽肉类>红肉(少吃)>加工肉类(不吃)。具体建议见下表。《肿瘤营养康复二...
低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这六件事
王先生再次找到医生,听了王先生的描述,医生告诉他,低密度脂蛋白高,要想控制下来,需要多方面进行科学管控,不吃说单纯吃素就能降下来。低密度脂蛋白,又称为低密度脂蛋白胆固醇,是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白,当低密度脂蛋白,尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时,它携带...
得了肾病如何吃肉?这么吃降磷又降钾
白肉类蛋白质含量一般为16%~20%,其中鸡肉蛋白质含量最高,脂肪含量一般为9%~14%。鱼虾类尤其是海鱼还含有两种特殊的多不饱和脂肪酸,很多研究发现,常吃鱼可以降低心脑血管疾病的发病率。每周推荐2-3次,每次50g-100g。红肉如猪肉、牛肉、羊肉等尽量少吃,可每周1~2次,每次不超过50g。红肉最大的优势...
别总说尿蛋白降不下来,治前还需解决这4个问题,降蛋白或不难
尿蛋白升高的肾病患者在治疗的同时,还必须配合好饮食,低盐饮食、适当减少蛋白质的摄入,以及低嘌呤、低脂及减少糖分摄入等,都很重要。虽说合理膳食并不能直接起到降蛋白作用,但也可以间接起到辅助降蛋白的疗效的。盐摄入过多会影响患者的血压,每天高蛋白饮食会加重患者的尿蛋白,口味太重也会影响到肾脏,这些饮食习惯...
短寿吃肉,长寿吃豆?研究发现:多吃一点这种蛋白质真的可延寿!
北京学生营养餐协会营养专家葛冬霞曾在健康时报刊文中表示,吃豆制品也有一定的补钙效果,不过不同的豆制品不一样(www.e993.com)2024年7月25日。比如,北豆腐、南豆腐、内酯豆腐、豆腐脑中,北豆腐钙含量最高。⑧优质植物蛋白质前5名,对照着吃!中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授彭星云2023年在接受央视新闻《生活圈》采访时,对植物蛋白...
体检发现“尿蛋白”偏高?想要降低这一指标,3个建议需牢记!
要怎样降低尿蛋白呢?1、注意饮食,预防感染不好的饮食习惯是引起尿蛋白高的重要原因之一。生活中应该制定营养均衡的饮食表,高盐和高蛋白的食物会加重肾脏的负担,应该严格控制盐和蛋白质的摄入量,增加蔬菜和水果的食用比例,少吃豆类食品,忌食辛辣刺激性食物。
血脂异常吃点啥?研究发现:3种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对!
2.降“低密度脂蛋白”(坏胆固醇)的三种坚果:第一名:腰果第二名:核桃第三名:杏仁3.降低“甘油三酯”效果最好的三种坚果:第一名:榛子第二名:核桃因此,开心果、腰果、榛子分别是调节血脂最佳的三种坚果。此外,除了这些坚果,研究还特别推荐了“花生”,因为花生在提高“高密度脂蛋白”(好胆固醇)水平方...
如何把高了的尿酸降下来?平时吃饭记得这样吃,唰唰降
那我们怎么吃才能让尿酸降下来呢?第一类:可以吃的,不必太担心的碳水化合物:多吃全谷物食品,比如:糙米、燕麦、藜麦、全麦等;蔬菜:每天应吃到500克或更多一些,不过要注意少放油,可以做成凉拌菜;蛋白质类:乳制品类:以脱脂、低脂乳类及其制品为主,建议每天喝300毫升;...
科学减重怎么吃?这些饮食小妙招教你轻松瘦下来
在控制总能量的前提下,减重者可以合理地选择一些高钾、高纤维、高蛋白质等低能量、高饱腹感的食物,比如生菜、西蓝花等。主食应尽量选择复合碳水化合物,比如全麦饼、杂粮饭、大米、面粉等。复合碳水化合物的消化速度慢,可提供更持久的饱腹感,不容易让人增加体重。建议减重者将30%~50%的主食替换为杂豆薯类、全...