吃饭能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再高!
血糖控制不好的患者不建议食用水果,当血糖控制较好时,可在两餐中间限量吃。蔬菜:应以绿叶蔬菜为主,还有各种菌菇类、番茄、青瓜都可以,每次可以吃2种或2种以上。主食:包括米、面、杂粮制品等,如有吃土豆、山药、莲藕、南瓜、红薯等淀粉含量高的蔬菜或薯类,要减掉部分主食的量。蛋白质:有蛋、鱼虾、牛肉、瘦肉...
血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
一般来说,不同时间测血糖,也具有不同的意义。如果是凌晨或早上空腹测血糖,那么能反映基础代谢胰岛素分泌情况。若血糖大于正常范围,说明患者胰岛素基础量不足或对胰岛素不敏感。如果是餐后测血糖,那么反映的则是糖吸收增加后追加胰岛素水平的情况,饮食控制或服药治疗的患者尤其要关注餐后血糖。一般餐后2h血糖值越高,...
糖尿病人注意:身体这三个情况,说明血糖失控,稳血糖请用这些方法!
3.药物治疗:如果通过饮食运动血糖还是降不下来,糖尿病人就要开通药物治疗了,药物治疗有二甲双胍、磺脲类药物、糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂、噻唑烷二酮以及胰岛素。具体要求用什么药物,一定要在医生的指导下进行。糖尿病人重视饮食疗法饮食疗法也叫自然疗法,不花钱也不用吃药,但效果最好:1、糖...
控制血糖常见“十大误区”,你踩中几个?
此时,他们可能自行加大原来的服药剂量,误认为多吃点降血糖药就可以把多吃的食物抵消。“事实上,这样做会加重胰腺的负担,还可能引起低血糖,增加药物毒性作用,加重病情。”曹永红提醒道。有些人明明不胖又爱吃素,体检却查出了血糖高。其实,相较于每日均衡进食鱼肉的人群,素食者往往更容易感到饥饿,需要吃更多米饭、面...
降糖药越吃越多?广东专家提出“降阶梯式”糖尿病治疗新策略
近年来,2型糖尿病的发病率居高不下,我国糖尿病患病率已经高达12.8%。通行的糖尿病治疗方案是通过不断增加降糖药物、用复杂化方案应对血糖升高和病情进展。但这和患者简化方案的需求背道而驰,长期疗效也不能令人满意,也就很难避免远期的慢性并发症。近日,中山大学附属第一医院内分泌科主任李延兵教授及其团队牵头,联...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
5、哪些降糖药可以增加低血糖风险?在常用降糖药物中,胰岛素、磺脲类药物(格列本脲、格列美脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮)、格列奈类(那格列奈、瑞格列奈)都可以引起低血糖,其他种类降糖药一般不会增加低血糖风险(www.e993.com)2024年10月23日。6、已经发生糖尿病的人,不要总想着把血糖降到“正常”!为什么呢?
大蒜能够降血脂降血糖延年益寿?这种说法不严谨
目前还没有所谓的既无副作用,又不会反弹的“减肥神药”,肥胖症患者切勿盲目跟风自行用药。二、控制血压要坚持随意停药伤身体高血压患者不能随意停药。如经医生判断确实可以减药,则应缓慢平稳减量,以避免血压波动或反弹。如果是联合用药,应优先进行减量,而非先减掉其中一种药物。如血压保持正常在6个月以上,可...
一种对降血糖、降血压、降血脂都有好处的食物,好吃不贵
需要注意的是,虽然苦荞对于三高有一定的辅助调节作用,但它并不能完全替代药物治疗。三高人群在食用苦荞的同时,还应遵医嘱进行对症治疗,并保持良好的饮食习惯和生活方式。其次,胃寒或胃病患者应少量饮用,低血压、低血糖者慎用。原标题:《一种对降血糖、降血压、降血脂都有好处的食物,好吃不贵!》...
糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习
针对不同原因,可以采取不同的方法来降低空腹血糖。1.控制夜间血糖夜间血糖升高是导致空腹血糖高的常见原因,因此控制夜间血糖是降低空腹血糖的关键。首先,要合理安排晚餐,避免进食过多高糖、高脂肪食物,同时避免夜间加餐。其次,可以适当调整降糖药物的使用,如增加胰岛素的剂量或调整胰岛素的注射时间等。
血糖高?别想只靠降血糖食物来拯救
糖尿病是一种终身性疾病,一旦患上,就要和血糖斗争一辈子,定时定点吃降血糖药是控制血糖必不可少的一项任务。很多人都希望能用降血糖食物来代替药物,下面就来分析一下。#牛蒡很多人说吃牛蒡能降血糖。牛蒡的根部富含菊糖、蛋白质、维生素、胡萝卜和膳食纤维等营养成分,是我们在市场里就能买到的蔬菜。但牛蒡降血...