餐后血糖飙升?马上做这4件事,帮你把血糖降下来

中医认为,通过按摩特定穴位可以调节体内气血运行,帮助改善血糖状况。比如,你的小臂上,就有一个“降糖穴”,位于手腕至手肘的下1/3处。轻轻按压这个穴位,直到感觉到轻微的酸胀感。调整下一餐的饮食结构如果发现即使采取上述措施,血糖仍然较高,那么可以考虑在接下来的一顿饭中减少一些主食摄入量。比如,午餐吃多了,...

减肥尿酮高怎么降下来

减肥尿酮高怎么降下来?以上就是关于这个问题的详细介绍,希望能给大带来帮助。减肥尿酮高改变的方法主要就是合理的逐渐增加饮食,正常进行饮食后,尿酮逐渐就会消失的。主要就是因为过度饥饿引起的表现,要定期进行尿常规的化验检查。减肥不能过度的节食,还是要合理控制饮食。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转...

降血糖、降血压最有效的方法,每天这样吃,轻松摆脱高血糖

如果发现了酮体,应该每一小时测一次,直至酮体消失。2、增加膳食纤维的摄入量并发高血脂的糖友,应该多吃富含膳食纤维的食物,这样可以有效促进体内多余胆固醇的排出。因为膳食纤维遇水膨胀,与胆固醇或者其他脂质相结合,可以减少肠胃对胆固醇的吸收,促进肠道蠕动并增加粪便的体积,促进胆固醇随粪便一起排出,起到调节血脂的...

无论你是哪种糖尿病,这4个方子定有1个帮你把血糖降到6.1

三、阴阳两虚型糖尿病特色:冬季特别怕冷,夏天又特别怕热,面黄肌瘦,毛发干燥,声响喑哑,潮热盗汗,夜尿频多,大便稀溏,尿酮高,舌白淡胖,痰白或血痰。药方:仙茅9克、淫羊藿9克、巴戟天9克、当归9克、黄柏6克、知母6克。做法:水煎服、每日1剂,分2次服用。四、阴虚火旺型糖尿病特色:口苦咽干、目干涩...

《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》要点提示,一文全知道!

十、高血糖的药物治疗要点提示-口服降糖药:1.二甲双胍为T2DM患者控制高血糖的一线用药和药物联合中的基本用药。(A)2.磺脲类药物、格列奈类药物、α-糖苷酶抑制剂、TZD、DPP-4i、SGLT2i、GLP-1RA和胰岛素是主要的联合用药。(B)3.T2DM患者HbA1c不达标时可根据低血糖风险、体重、经济条件、药物可及性等...

内测结果大公开丨新一代科学生酮减脂方案的效果究竟怎么样?

那为什么会有用户的体重不仅没降,反而还上涨了1.2斤呢?这位用户的情况比较特殊,她之前有长达两年的生酮经历,已经减重几十斤,内测时刚好处在体重平台期(www.e993.com)2024年11月28日。内测第一天晨起时,尿酮就达到了4.0状态(非常紫)。后来又恰逢生理期,所以整个内测过程中,虽然一直保持在生酮状态,但体重一直在148斤上下浮动。