猪肉是血脂增高的“首恶”?操控血脂做好三点,实效超过药物治疗

所以,当发现自己血脂异常时,要做个全面检查,是否存在其他代谢问题,同时还要适当控制饮食,因为现在的身体已经负担不了那么多的胆固醇,不能光吃肉、蛋这类高胆固醇的食物,否则每天很容易摄入量超标,饮食清淡一点、简单一点有好处。血脂高的人,这三类检查要挨个做首先是抽血基本上患者都抽过血了,知道指标有点高,但...

世界心脏日:带你认识不一样的血脂检验报告单

检验的主要目的是及早发现血脂异常人群和指导动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的风险评估与治疗。基本检验查血脂四项:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。较全面的血脂七项还包括:ApoA1、ApoB和Lp(a)。2.重点关注报告单中哪项指标?图1“坏胆固醇”是动脉...

高血脂真的会“遗传”,年轻时就有迹象

血脂异常与否,主要看四个指标:总胆固醇(TC);高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),即好胆固醇;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),即坏胆固醇;甘油三酯(TG)。??点击查看大图2.父母早发冠心病、脑梗死冠心病、脑梗死在老年人中的发病率较高,如果父亲55岁前或母亲65岁前诊断冠心病、脑梗死或大动脉疾病,子女就属于早发动脉粥样...

体检发现这3项指标异常,大多不需要用药

很多体检项目中的常规检查就包括了血糖、血压、血脂5项的检查,大家可以仔细看一看,如果有指标异常,还需要进一步进行检查。比如血糖偏高,那么需要做糖耐、糖化血红蛋白、C肽等,明确是否患有糖尿病,并查看胰岛功能。3、其他项目体检项目应该因人而异。中老年人,更要根据自身的实际情况来安排一些相应的体检项目。...

年纪轻轻,血脂怎么就高了

1997年出生的唐糖去年刚入职,入职体检结果一切都还正常,工作一年后再次体检,血脂出现了异常,总胆固醇几乎达到7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇也远高于正常范围。她觉得这是因为经常吃外卖导致的,“上班以来已经胖了十几斤”。体检结果出来后,唐糖并不打算看医生,因为“心里有愧,知道自己生活方式不健康,所以打算先调整一...

血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?

所以,无论选择哪种他汀药物,最重要是定期检查肝功能、肾功能、血糖、血脂等指标,若出现不良反应,及时到医院就诊,切记不可乱服药(www.e993.com)2024年11月12日。四、他汀类药物是否都必须晚上服用?很多人都知道,我们人体的胆固醇合成有昼夜节律。肝脏在夜间,尤其是在12点左右,合成胆固醇的能力最强。他汀类药物通过抑制胆固醇合成酶的活性来起...

注意了!有这6种症状 ,提醒你该查血脂了

一次体检异常:2周后复查如果一次检验结果接近或超过理想血脂临界值,应间隔1~2周,在同一家医疗机构再次抽血复查。如两次检测结果都不正常,且所得数值相差不超过10%,就可据此判断是否存在高脂血症和采取何种防治措施。日常血脂监测《中国血脂管理指南(2023年)》建议:<40岁成年人每2~5年进行1次血脂检测,≥40...

出现这6个症状,可能是你的血脂异常了!看看你有没有

血脂异常早期通常没有明显症状,其检出主要依靠常规医疗服务和健康体检。不过,血脂异常并不是“无迹可寻”,如果身体出现以下6种异常,要及时检查,可能是血脂异常引起。睑黄瘤:即发生于眼睑部的黄色瘤,多发生于中年以上女性,常对称地发生于双上睑内眦部。大多数患者是由于体内的脂肪含量过高或代谢出现异常,导致脂肪组织...

担心血脂高危害身体,多久查一次?医生为您讲清楚

第二类,40岁以上男性和绝经后女性应每年进行一次血脂检查,这个就很好理解了,人到中年,身体开始走上下坡路,很容易出现血脂异常。女性朋友绝经以后,身体健康会出现断崖式下降。到了这个阶段,身体开始变得越来越脆弱,如果再加上血脂异常,那就更加雪上加霜了。所以,到了这个阶段,朋友们血脂检查的频率应该更加频繁一点。

血脂高,饮食到底该注意些什么?

所以,我们血脂检查前几日,不要大量摄入油炸食品等高脂肪、高胆固醇的食物,以免造成甘油三酯偏高的现象。但是也不能刻意不吃肉类食物,只吃蔬菜。我们应当保持平常的饮食,这样才能反映出真实的血脂水平。那么甘油三酯高饮食注意点有哪些呢?归纳为三大要点:避免饱和脂肪、避免高碳水、避免饮酒。