一颗果子5味药!秋天上市的这种水果清肺热,吃对了还能养气美容

柿叶味苦、性寒,归肺经。其具有清肺止咳、凉血止血、活血化瘀的作用,常用于肺热咳喘、肺气胀、各种内出血、津伤口渴等。取嫩柿叶适量,开水泡,代茶饮,有软化血管、降低血压、预防动脉硬化以及清热健胃、助消化等作用。柿叶还可以治疗面部褐斑,方法是青嫩柿叶晒干,研成细末,取50克与凡士林50克混合调匀,临睡时...

肺强百病消!中老年常吃4种润肺食物,清肺热,润秋燥,安康度秋

百合,也是润肺、润燥的好东西,非常适合秋天吃,因为秋天干燥容易上火,多吃点百合也有助于身体健康。百合炒芹菜用到:百合、芹菜、葱花、盐、味精、食用油百合摘成一瓣一瓣的,放在水中清洗干净,再将芹菜摘洗干净,切成小段。锅内倒油,烧热后下入芹菜翻炒,炒到断生再把百合倒进去,加入盐、味精调味翻炒两...

喝对茶,清肺润肺效果加倍:哪些茶适合清肺、如何冲泡以及搭配食物...

2.叶茶:叶具有清肺热、利尿消肿功效,常喝叶茶能够清除体内的湿气,有助于肺部排。叶还具有镇定作用,可缓解肺热引起的咳嗽、喉咙痛等症状。3.菊花茶:菊花具有清热、明目、解的作用。喝菊花茶有助于减轻肺部炎症,缓气管痉挛。菊花茶还可缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。4.蜂蜜柠檬茶:蜂蜜柠檬茶不仅能够增加饮水量,保...

一种降血压降血脂、利尿的食物,还是一味好药

1.感冒:大白菜帮子几片,切碎,红糖50克,生姜3片,水煎服。白菜根白色,能入肺,有清肺热的作用。感冒初期,用白菜加红糖、生姜,就像一个简单的风寒感冒药,能解表散寒,清泻肺热。对初感时的发烧、咳嗽和发冷都有效。2.腮腺炎:白菜帮子,取一部分煎水喝,另一部分捣碎敷在腮腺上,每天换一次。3.烫伤:大白菜...

“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热

白芝麻有润燥养颜的作用,常吃白芝麻可以帮助我们润肺去火。你可以将白芝麻炒熟后研磨成粉末状,用来拌菜或者制作点心都是不错的选择。推荐食用方法:南瓜芝麻球做法:①南瓜去皮蒸熟,放少许糖。压碎成泥,加糯米粉混合成团。②南瓜面团分小份搓圆,外边粘芝麻。放入空气炸锅烤10分钟即可。

雨!雨!雨!明天,常州正式进入……|润肺|山药|滋阴|养胃|安神|莲子...

清肺热、益肺气多吃这八种白色食物01百合百合味甘,性寒,有养阴润肺,清心安神,镇咳平喘的作用(www.e993.com)2024年11月19日。可用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于减轻症状。02山药《中国药典》记载,山药甘、平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生...

3月份,遇到这食物别错过,清肺热止咳嗽,现在吃它正当时!

最近不仅气候干燥,还有大量的雾霾,沙尘。长时间下去,就会引起我们肺部和气管不适,很多人会有嗓子干痒,咳嗽的现象,这时不仅要带好防尘口罩,还要预防病毒侵体,吃一些增强免疫力,清肺润肺的食物。中医认为,木耳性味甘平,具有清肺润肠、滋阴补血、明目养胃的功效,特别是其中所含的木耳多糖,能够增强人体免疫力,促进肠胃...

爱吃玉米的人要注意,玉米跟以下食物是绝配,能清肺热治疗糖尿病

玉米须炖猪胰,是出自《常见病验方研究参考资料》的食疗方。取玉米须30克洗净,猪胰150克洗净切块,两味同用水煮40分钟,加入适量调味料,取汤饮服,1日分2次饮完,10天为1个疗程。猪胰味甘性平,清肺胃虚热,搭配玉米须,可用于治肺痿咳嗽、消渴(糖尿病)等症的调理。

吃什么对肺有好处?营养专家:清肺、润肺、养肺各3款食物别错过

绿豆是很好的清热解毒,消暑解渴的食物,夏天暑热来一碗绿豆粥,会让人顿觉清凉无比,但绿豆其实还有清肺热,护肝肾等功效。润肺食物1.甘蔗甘蔗性平味甘,在中医里有清热生津、润燥解毒的功效,在南方地区常配合荸荠熬汤或者熬成凉茶饮用,能起到化痰镇咳、润肺和中、清热解毒的作用。

孩子半夜咳嗽不止,别慌!山楂加这些食物煮水,速止咳,清肺热

当孩子们半夜咳嗽时,不要惊慌。多种食物在水里煮,可以快速止咳和清肺热。金英甜草含有丰富的维生素C,可以提高儿童的免疫力,还具有促进体液生成和止咳的作用。冬天喝金英甜草泡水是清除热量和有毒物质的最好办法。伤寒论上对于金英甜草这个方子有过记载,首先准备山楂、薏苡仁、麦芽、淡竹叶、甘草和菊花,这些食物进...