深圳市2025年高考报名时间定了!报名攻略>

所有考生在高考报名前应与父母或家人核查本人户籍是否存在双重户籍和虚假户籍,确保以唯一真实有效户籍身份信息进行高考报名,以免在高考报名或录取后因双重户籍或虚假户籍等原因被取消高考报名和录取资格。Q6考生报名时,要注意哪些问题?(1)2024年11月1日至10日,考生应先进入广东省普通高考报名系统(网址为:https...

孩子就要高考了,家长该注意什么?心理专家支招了!

“家长可以以更多倾听的姿态，多听孩子说话，了解他们的想法和感受，给予积极反馈。”宋毅建议，家长不要吝啬鼓励与肯定，避免过度关注学习情况给孩子带来额外压力。要尊重孩子的想法和意愿，营造一个轻松、愉快的氛围。宋毅建议，考试容易给考生带来焦虑情绪，因此在饮食方面，可以吃一些燕麦、糙米和全麦面包等富含B族维生...

睡不着?头疼还手抖?高考前,孩子出现这些问题,一定要注意!

“我让家长多关注孩子的情绪,多跟孩子沟通,先了解孩子遇到的困难具体有哪些,她的真实想法是什么,努力帮助孩子解决当下的困难,再化解她内心的焦虑情绪。”刘文辉说。在刘文辉的指导下,小英父母每天利用下班时间陪伴孩子,并经常一起散步谈心,“小英父母在陪伴过程中,会告诉孩子按照自己的节奏去复习,不需要去跟其他同...

高考前孩子怎么吃?这份考前饮食全攻略请收好!

除了饮食清淡,不吃过于辛辣的食物和煎炸烧烤的肉类,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,并且注意多饮水。每天粗杂粮、杂豆类食物占主食的1/3,如小米、绿豆、红豆、紫米、薏米等B族维生素丰富、膳食纤维含量高的粗杂粮和山药、芋头、土豆等薯类;适当多吃富含核黄素、维生素C和胡萝卜素的深绿色、橙黄色的蔬菜,如菠菜、油麦菜...

高考家长注意:这8大饮食禁忌别碰,以免影响孩子正常发挥!

饮食要注意卫生考前饮食,食品安全排第一。保障身体不出问题,考试发挥正常最重要。高考临近,考前气候炎热,食物容易变质,建议家长们选择正规商超、市场,购买新鲜卫生的食材。家庭加工制作食物时,要注意生熟分开、烧熟煮透,同时,注意个人卫生,餐前洗手。学生尽量在家、学校食堂就餐,减少外出用餐,以防“病从口入”。

高考结束后要注意什么?这些重要提醒转给身边的考生及家长

但如果焦虑的情绪引起一些过度反应,比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等,就需要主动做一些情绪调适,告诉自己“我的焦虑对高考成绩并不会有什么影响”,同时通过深呼吸等生理调节、多参加兴趣爱好活动、多和同伴师长聊天交流等方式来舒缓过度紧张焦虑的情绪(www.e993.com)2024年11月4日。

高考前11天,河南一女生跳楼,细节流出,提醒高三考生家长注意

我们高三家长需要注意的是，平日里我们给孩子灌输了很多理念，什么高考是人生中唯一的一次公平机会，人生的一道坎，跳过去了，就跃上一个更高的发展平台，跳不过去，就落入社会的底层。高一的时候，我们这样说没有错，孩子不努力学习的时候，可以给孩子灌上这碗人生鸡汤；但高考前，千万不要再叨叨了。此时的孩子，...

高考志愿填报,需注意些什么

因此，考生和家长在填报志愿前，一定要充分了解所在省份的具体报考模式和规则，确保填报志愿时不出现遗漏或错误。此外，考生和家长还需注意一个关键点，即填报志愿不只是简单按位次对照的机械选择过程，更是一个在分数限定范围内，尽可能寻求学校、专业和城市，以及未来可能从事行业等诸多因素之间平衡的过程。我建议，考生...

高考后,家长要及时帮助孩子,心理“复位”&人生定位

家长在此阶段的角色至关重要。他们应当保持情绪稳定,避免给孩子增加额外压力,通过建立不同情境下的应对计划帮助孩子减轻负担,并鼓励孩子参与家务,培养独立性。若发现孩子长时间情绪低落或其他异常,应及时寻求专业心理健康服务。总而言之,高考虽是重要里程碑,却不是终点。林聪聪鼓励考生和家长以积极态度面对未来,勇敢开启...

【健康指南】保持良好心态 安全健康备考——健康教育专家给出高考...

临近高考,饮食安排要注意。一忌食谱“大变脸”。高考期间,饮食量不要刻意增加,尽量和平时保持一致。谨慎进食平时少吃或没吃过的食物,避免食物过敏及不耐受。考试的压力会让孩子食欲降低,饮食安排要尽量以孩子满意为前提,不要打乱孩子的饮食规律。二忌乱进补。考前大量进补,容易造成考生内分泌紊乱,一不小心还会引起上...