这个维生素对女性很友好,竟然可以免费获得!

维生素D是一种脂溶性维生素,作为钙的搬运工,主要作用是促进小肠黏膜对钙和磷的吸收,使血钙和血磷维持在正常水平,从而促进骨的钙化,有利于骨骼的生长和功能正常。孕期胎儿所需维生素D全部从母体经胎盘转运而来,随着孕周增长胎儿增大,对维生素D的需求量将大幅增加。图源:网络01维生素D缺乏对母婴的危害维生素D不足...

松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题

促进钙磷的吸收:维生素D就像一个搬运工,帮助身体更好地吸收钙和磷,这对骨骼和牙齿健康非常重要。缺乏维生素D,孩子可能会出现骨骼发育不良,甚至影响身高。增强免疫力:维生素D能增强免疫力,减少生病的几率。不仅是孩子,成年人也需要维生素D来抵抗各种疾病。维持肌肉力量:有时候四肢无力,走路没劲,可能是维生素D不足的...

奥司他韦盲目囤、维生素D随意补...日常用药,小心别踩这些“雷”

“正常情况下,人体的维生素D有90%是由皮肤经光照合成,10%来自食物。因此,除了服用维生素D补充剂,增加日照和摄入富含维生素D食物也是预防或补充维生素D缺乏的有效方法。”吴德芹介绍,一般而言,每天将面部和双上臂受暴露于阳光30分钟左右即可满足需求。另外,动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼、全脂奶等动物性食物含有一定量的维生...

维生素d维生素k软胶囊的作用

核心提示:维生素D和维生素K软胶囊具有促进钙吸收、抑制骨质溶解、维持血液凝固、增强血管壁稳定性等功效和作用。维生素D和维生素K软胶囊具有促进钙吸收、抑制骨质溶解、维持血液凝固、增强血管壁稳定性等功效和作用。1.促进钙吸收维生素D能促进小肠黏膜细胞对钙的吸收,提高血浆钙浓度。2.抑制骨质溶解维生素K在肝脏...

【每日一药】维生素D2软胶囊

☆用于慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病及伴有慢性肾功能不全的骨软化症、家族性低磷血症及甲状旁腺功能低下(术后、特发性或假性甲状旁腺功能低下)的治疗。☆用于治疗急、慢性及潜在手术后手足搐搦症及特发性手足搐搦症。本药该如何使用?☆预防维生素D缺乏症:成人口服每日0.01-0.02mg(400-800单位)(约...

维生素D的这些知识你“药”知道

维生素D可以促进肠道对钙和磷的吸收,还可促进肾小管对钙和磷的重吸收,维持血液中钙和磷的浓度(www.e993.com)2024年11月9日。维生素D在甲状旁腺激素及降钙素等激素的协同作用下,在骨基质上进行钙化作用,使骨质坚硬。除此之外,维生素D受体遍布于心、脑、肝脏、肾脏、骨、泌尿生殖器、甲状旁腺以及各种免疫细胞中,参与调节细胞生长、神经肌肉...

维生素AD您给宝宝用对了吗?

维生素A和维生素D均为脂溶性维生素,互相促进,能更好发挥生物学活性;在免疫功能、骨骼发育、预防贫血等诸多方面具有协同作用。选择维生素A和D同补可取得事半功倍的效果,是方便经济的预防干预措施。PARTFIVE除了使用维生素AD补充剂以外,宝宝在日常生活中还应该注意什么?韩主任建议家长们在宝宝日常生活中,还要注意...

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

专家:维生素K2的作用是综合的,研究维生素K2要跳出“补钙”之外,看到其对骨骼内、外的健康效应。维生素K2以其革命性和多功能性在众多疾病的临床研究和应用中显现出重要作用,其健康效应在大脑发育、骨质疏松、调节免疫力、糖尿病、肾病、肠炎等疾病的防治研究中取得了新进展。

市场调研:真高肽骨延素片正在助力矮个青少儿成长

维生素D在钙的吸收过程中起着不可或缺的作用。它能够促进肠道对钙的吸收,提高血钙水平。当血钙水平充足时,钙才能够顺利地沉积到骨骼中,促进骨骼的矿化。对于青少儿来说,尤其是那些户外活动较少、日照不足的孩子,维生素D的补充尤为重要。活性维生素D能够绕过肝脏和肾脏的部分代谢过程,更直接地发挥作用,提高钙的吸收...

什么时间吃钙片,对身体最好呢?原来钙片这样吃,才有补钙的效果

阳光促进皮肤合成维生素D,并通过肝、肾转化成活性维生素D才能起到帮助小肠吸收钙的作用。所以日照、维生素D的摄入量和肝脏、肾脏的功能状况,都会影响钙的吸收。建议补钙人群多进行户外活动,延长光照时间,以促进体内维生素D的合成。而对于肝脏和肾脏功能不全的人群,建议及时补充活性维生素D,帮助身体吸收钙质。