薏米的营养价值、功效作用、食用禁忌、食疗食谱,薏米红豆祛湿验方
3.增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用4.降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效5.抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩6.镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹...
冬季喝乌鸡汤更有暖胃养生的作用,你知道乌鸡汤怎么做好喝吗?
它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。还能起到美白作用。红枣能补气养血,这款乌鸡汤集...
气血就是女人的命根子! 每天一碗它, 比阿胶还厉害! 皮肤白里透红
功效:当归有补血、养血之功效,对面黄血虚、唇甲苍白、心悸眩晕有一定的食疗作用。八珍乌鸡汤材料:党参20克,熟地、白术、茯苓各15克,白芍12克,川芎9克,当归、炙甘草各6克,红枣4个,乌鸡半只,生姜3片。做法:先把材料全都洗干净。药材稍浸泡,红枣去核。乌鸡去脏杂、尾部,切块。所有材料一起下炖盅,加冷开水...
女人冬季进补喝点乌鸡汤
中医认为,乌鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治女性崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。
广东人冬季煲什么汤好,美味滋补,鲜甜可口。
山药乌鸡汤的功效山药乌鸡汤具有补血补气,针对女性气血不足,月经不调,宫寒所导致的手脚冰冷的功效。当然男性和小孩、老人都能喝这个汤,因为这个汤属于清补的汤食,能滋阴补肾,强身健体哦。清炖鸡汤的做法材料:鸡、红枣、枸杞、姜、料酒、食盐做法:红枣挖籽和枸杞一起洗干净备用,姜洗干净后切成姜片备用。鸡洗...
羊胎素抗衰老?又是美丽谎言 服用还有感染病菌致癌风险
号称源自诺奖比喝乌鸡汤还养颜在常用搜索引擎中输入“羊胎素”,可以搜到一百多万个相关结果,其中包括一条解释羊胎素的网络百科词条(www.e993.com)2024年9月17日。该词条声称,羊胎素可以起到“减缓人的衰老,免疫调节,抑制肿瘤”的功效,还可以达到“抗皱祛斑、保持皮肤弹性”的美容效果,并介绍这种物质是由瑞典科学家在1912年发现的,还因此获得该...
花胶加它炖汤,功效立马翻倍,生过孩子的女人更要多吃!
从中医角度,花胶(鱼胶)极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。其实花胶跟一些食材搭配着吃,功效更佳。
紧急提醒!3月河源很多街头都有ta!千万别随便吃!有毒!
作用:健脾疏肝,祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质,表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。3木棉党参乌鸡汤材料:木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。
广州特产小吃:老火靓汤多种做法及介绍
功效:清热润燥、美容。方法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。老火靓汤3、百合蜜枣猪肺汤猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。功效:滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。