普洱茶与枸杞搭配饮用的好处、适用人群以及注意事项

茯茶,也称为茯苓茶,是一种由茯苓制成的草药茶,具有多种功效和作用。茯茶的主要功效有以下几点:1.利尿消肿:茯茶含有茯苓多糖和茯苓酸等成分具有利尿消肿的作用,可有效去除体内多余水分,缓解水肿。2.改善睡眠:茯茶有镇静安神的作用,能够缓解虑、失眠等神经紧张症状升级睡眠优劣。3.调节免疫:茯苓中的多糖能...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

现代研究表明，茯苓含茯苓多糖、三萜类及麦角甾醇、卵磷酸、胆碱、组氨酸等多种营养成分，具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗衰老等药理作用，实为延年、益智、抗衰老之佳品。如何挑选茯苓茯苓应用广泛，市场需求大，所以也不乏伪劣产品，购买时尽量选择品质有保障的渠道，辨别其品质可以通过以下方法。看颜色茯苓不是越白就...

15个养生茶搭配,大补肾经,堪称男人的“发动机”最后一种绝了!

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,小便不济可以饮用。2首乌生地茶做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。功效:有助补足身体不足的肾气,改善气血循环。3益智仁茶做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯...

压力大大水、难免多梦水、湿拜拜茶……春暖花开喝花茶?专家直言...

专家以大家最常喝的菊花茶为例，《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载，说菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。现代的药理也研究证实，菊花可有一定的降压和降血脂的作用。但正因为如此，血压偏低等人群不可以过多饮用。另外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者、容易腹泻者最好不要饮用。一般，菊...

【养生】茯苓利水渗湿、健脾宁心,分享6款食疗方

茯苓是生活中常见的药食同源药材,其味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿,健脾宁心的功效。临床常用于治疗水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等症。下面介绍茯苓的功效与食用禁忌,再分享几款茯苓药膳给大家。茯苓的功效...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

功效:清泻肝火,明目通便(www.e993.com)2024年11月20日。适用于肝火旺盛导致的急躁易怒、目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕、便秘等证。2、花果茶材料:苹果、雪梨各1个,加入广陈皮少许,菊花2—3朵,生姜1片。做法:把水果切开,加入其他食材,煮20分钟,可热饮用,喜欢甜食的可以加入白砂糖或者冰糖调味,喜欢咸味的可以加入少许盐调味,甚至不放调味...

黄芪比枸杞、人参更厉害?黄芪有什么功效和副作用?

“保温杯里泡枸杞”、“红枣配姜茶”、“茯苓泡水喝”,几乎是很多中老年人的生活标配...枸杞、人参也是常见的养生滋补“神器”。而黄芪,作为一种古老的中药,也有很多好处,有补气固表、利水消肿的作用。那么,具体来说,作为一种养生滋补型中药,黄芪对人体都有哪些好处呢?它又...

茯苓的功效与作用 经常吃茯苓有什么好处

茯苓的功效与作用一、药用价值性味归经:甘、淡,平。归心、脾、肾经。功能:利水渗湿,健脾,安神。主治:水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗。1、用于小便不利,水肿等症。茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水...

绿杨读书山茯苓的作用原来这么大!

茯苓是什么呢?茯苓是很常见的一种中药,它的功效除了用于健脾利水、消饮定悸、宁心神等几个方面外,研究表明,茯苓还有抗癌抗肿瘤的作用。“靠山吃山、靠水吃水”。地处大别山区的浠水县绿杨乡冷水井村近几年利用山林资源优势,大力发展中药材种植产业,打通了山区乡亲脱贫致富路。

怕冷体寒,或是湿气重!常喝这7种养生祛湿茶,赶走全年湿气

陈皮具有温胃散寒、理气健脾的作用,而茯苓具有渗湿利水、宁心安神、和胃健脾的功效,最适合湿气重的女性日常代茶饮,特别是痰湿体质的女性建议常喝。06、枸杞子薏米茶枸杞子薏米茶可以祛湿利水、养肝明目。经常喝酒的宝宝可以常备,养肝护肝,还能祛湿减肥。