更年期不用干预?这是个误会 | 世界更年期关怀日
血管舒缩症状90%以上的女性在更年期会出现潮热多汗,严重影响睡眠。研究显示,中度或重度潮热症状的平均持续时间为4.9年,约1/3的女性在绝经后继续出现中度或重度潮热长达10年。潮热出汗是更年期女性最常见的就诊原因。神经精神系统症状更年期女性还会出现易疲劳、注意力不集中、记忆力下降等症状。32%~46%的女性会出...
当更年期遇上“晨僵”
更年期女性还可能面临其他诸多疾病风险,例如颈椎病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、干燥综合征、多发性硬化症等,这些疾病也可能出现晨僵症状。因此,更年期女性应密切关注自身健康状况,对于出现的晨僵症状不可掉以轻心,需要及时到医院找骨科、风湿免疫科等专科医生进行排查。发生“更年期晨僵”,该怎么办对于...
世界更年期关怀日|如何在更年期保持最佳状态?
“更年期综合征”是指妇女在经历更年期阶段时会有轻、重不同症状表现的临床名称,常见的更年期症状有潮热、情绪波动、泌尿生殖器萎缩、睡眠问题等。图源:澳大利亚更年期协会网站更年期不仅是女性生理变化的一个阶段,也是多种疾病风险增加的时期,包括糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病、老年性痴呆症和妇科肿瘤等。每年的1...
灵莲花颗粒:缓解更年期症状的中药选择
更年期期间的激素波动可能导致情绪不稳定、焦虑、抑郁和睡眠问题。忽视这些问题可能会影响生活质量和人际关系。及时寻求支持和治疗可以帮助缓解这些症状。4.体重管理随着新陈代谢的减缓和激素水平的变化,更年期女性更容易体重增加。体重增加不仅影响外观,还会增加患上糖尿病、高血压和心血管疾病的风险。灵莲花颗粒——...
男性也有更年期?身体出现这些信号请注意
男性更年期有些什么症状?男性更年期的症状多种多样,包括疲劳、抑郁、焦虑、性欲减退、勃起功能障碍、体重增加、肌肉量减少和骨密度下降等。这些变化不仅影响个人的生活质量,还可能对家庭和工作造成负面影响。男性更年期发生的原因男性更年期的根本原因在于体内睾酮水平的逐渐下降。研究发现,男性的睾酮水平通常在20岁时达...
三十多岁就进入更年期?延缓更年期到来这样做
更年期症状更年期受体质、遗传、营养等多种因素的影响,没有具体的年龄标准(www.e993.com)2024年10月19日。女性在45-55岁之间进入更年期较为常见,平均年龄为49.5岁,但也可能提前到30岁左右,或延后到60岁左右。不同年龄阶段的女性所出现的症状也有所不同:30岁左右:肌肤可能出现色斑,脸色发黄晦暗,皮肤粗糙松弛,毛孔变大,易长痤疮等症状。
30岁左右就进入更年期?专家告诉你想延缓更年期到来就这样做!
在此期间,由于性激素分泌量减少,女性可能会出现以植物神经功能失调为主的症候群,即更年期综合征。什么是“早更”?“早更”是指女性在40岁之前,由于社会压力过大等原因导致卵巢早衰,从而提前出现一系列类似更年期的症状。最新调查数据显示,女性更年期症状的平均发作时间已提前了5年,40岁以下女性中,约有20%受到更...
多吃这5种药膳,改善更年期综合征
一提到更年期,大家第一反应是什么呢?情绪不稳定、急躁易怒、多愁善感、敏感多疑、失眠、头痛等一系列症状接踵而来,其实这是更年期女性肾气渐衰、阴血不足导致心神失养气血两亏的结果。今天我给大家准备了5种药膳,帮助更年期女性朋友们补好气血,改善更年期综合征,迈过更年期这道坎。
提前进入更年期,专家告诉你这样做延缓更年期到来
30至40岁:易出现内分泌异常,如月经不调、外阴干燥及性欲下降等症状。40至55岁:可能出现失眠多梦、盗汗潮热、体力和记忆力下降等症状。55岁以上:肾功能可能降低,易感到疲劳乏力,卵巢逐渐萎缩。年轻女性若发现自己有“早更”症状,不必过于焦虑。更年期虽然是每个女性必须经历的阶段,但它是可以治疗的。如有需要,...
女人更年期怎么调理?新加坡贡方堂TCM丘保润看妇科yyds!
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润表示,更年期症状一般在50岁左右才会出现,但因为生活、工作压力,如今更年期提前(即“早更”)的女性越来越多。临床上,40岁以后,停经超过一年,排除怀孕,就可以诊断为绝经。而40岁之前,卵巢功能衰竭导致闭经,则为“早衰”。