体操运动生活化发展的价值意蕴与路径转向
拓展服务结构、升级服务方式、创新活动形式、增强审美体验、强化育人价值,推进体操运动进机关、进学校、进社区、进家庭、进企业,实现从健身运动向文化活动的价值延展,是促进我国体操运动发展融入人民美好生活实践的具体路径。关键词体操;生活能力;生活方式;社会文化;身体能力全民健身与健康中国战略的稳步推进,要求体育逐渐...
我国首个评价学生运动能力的国家标准发布
这是我国首个用于评价学生运动能力的国家标准。据介绍,这套标准包含1个基本运动能力和21个专项运动能力,专项运动能力国家标准项目由足球、乒乓球、羽毛球、篮球、软式棒垒球、滑板、健美操、滑雪、排球、滑冰、排舞、田径、体操、游泳、五体球、中国式摔跤、跳绳、轮滑、武术、网球、蹦床组成。每项标准都划分为六个等...
冬季锻炼这些项目更适合
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰老,提高人体的活动能力等良好的健身效果。但建议,最好饭后1小时再去跳舞,每次跳别超过1小时。4.太极拳老年人打太极,既能...
【品质新生活】营造开放性、高品质的社区文化,这个“家门口”活动...
排舞既可以集体共舞,又可以个人独享,形式多样,丰富多彩。活动时间:每周三9:00地点:306教室瑜伽培训课瑜伽姿势运用历史悠久而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。时间...
创新操舞类课程“学训赛研”教学模式
为了巩固提升学生的操舞运动技能,更好地推广操舞类课程,形成广西民族师范学院的校园体育特色,学院在课余时间开展啦啦操、健美操、体育舞蹈等训练,每天晚上6—7点让学生在学校体育馆舞蹈房进行专项训练,练习健美操、花球啦啦操、街舞啦啦操、体育舞蹈等基本动作,加强体能锻炼。
2023年杭州亚运会人物素材分享
全民健身日前夕,在浙江省黄龙体育中心东广场上,一场千人排舞展演把全民迎亚运的浓厚氛围拉满,展现出了体育的无穷魅力(www.e993.com)2024年9月17日。全民共享、全民参与是全民健身的理念宗旨,也是亚运盛会的目标导向。而办好亚运会,不仅仅是提升杭州这一座城:数据显示,目前浙江全省人均体育场地面积达2.8平方米,经常参加体育锻炼人数占比达43.4%,国民...
冬季运动有哪些注意事项?
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质、增进健康、延缓衰老、提高人体的活动能力等良好的健身效果。但建议最好饭后1小时再去跳舞,每次别超过1小时。4.太极拳打太极,既能调心、养气,延年...
...追求人类共同价值 亚运文化让携手迈向未来的核心理念深入人心
作为一场国际综合性体育盛会,杭州亚运会是亚洲体育健儿们争金夺银的赛场;作为一次亚洲文化交流互鉴的舞台,亚运文化与体育运动相辅相成相伴而行。随着亚运会脚步的不断临近,亚运文化始终伴随其中,无论是在各种全民参与的群众体育健身活动中,还是在弘扬体育精神和筹办亚运会过程中,亚运文化让城市人文底蕴与丰沛运动...
运动迎新年——全国各地举办丰富多彩的全民健身赛事活动
形式多样节庆味足凸显体育多元价值元旦假期期间,由湖南省体育局主办的“健康湖南·云动潇湘”湖南省第二届体育云动会正在三湘大地进行。活动由云竞赛、云活动两大赛事活动版块构成,推出体育舞蹈、武术、“云舞潇湘”排舞/广场舞/曳步舞,以及“云跑潇湘”路跑打卡排位赛、全民健身知识线上挑战赛等项目26个,打造湖...
舞起来!排舞系列课程(一)
排舞,起源于美国70年代的西部乡村舞蹈,是具有娱乐性、观赏性、健身性于一体的运动形式。同时,排舞也具有体育锻炼价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,从而达到增强体质、增进健康的目的。简单易学,舒缓身心跟随音乐的律动一起舞动,