夏天试试这道汤,清淡爽口不油腻,营养美味,汤汁浓白老少皆宜

2.准备一把清洗干净的白玉菇,切掉根部后从中间切开,然后装入盘中;准备几个清洗干净的香菇,切成片;一块嫩豆腐,先切成1.5厘米左右的片,再切成丁;两根清洗干净的小葱,把葱白和葱叶切成葱花后分开装。3.空盘中打入5个鸡蛋,接着准备一个平底锅,加入少许食用油,油热后把鸡蛋倒入锅中,开小火慢慢煎,底部煎至金黄后...

义丰祥芝麻油分享白玉菇豆腐汤的做法

做法步骤:1.所需食材准备就绪。2.豆腐,番茄,葱改刀。3.白玉菇撕碎。4.锅中入油烧热磕入鸡蛋。5.鸡蛋煎好后加水煮沸。6.放入番茄,豆腐,葱花煮沸。7.放入白玉菇煮沸。8.加青菜烫熟即可,加盐调味。

女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜

七、白玉菇冬瓜肉末汤准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大...

夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康

1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。2.锅中加入适量清水或鸡汤,放入姜片煮沸,水开后,加入冬瓜片,煮约5分钟,至冬瓜稍微变软,加入白玉菇、蟹味菇和毛豆,继续煮约5分钟。3.加入煎好的鸡蛋,搅拌均匀,...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。4、食材煮熟后,放入适量胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

大降温来袭 自制健康饮滋润暖身

烹调方法:姬松茸、白玉菇洗净,姬松茸稍浸泡,鲜淮山削皮切块泡水备用,鹌鹑洗净去毛杂,切块,瘦肉洗净切大块,所有材料准备好后放进瓦煲内,加入约1500~2000ml清水,大火滚沸后改用中小火煲约1小时,调味后食用(www.e993.com)2024年11月7日。栗子苹果姬松茸汤主要功效:益气润燥材料:栗子10个,苹果1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜...

春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤不长斑,皮肤更水灵|菠菜|...

做法:1.将西兰花分成小朵,菜苔切段备用。2.白玉菇切去根部,洗净备用。3.锅中加适量水烧开,放入西兰花和菜苔焯水,煮至变色后捞出,放入冷水中过凉,沥干备用。4.锅中热油,加入切成末的大蒜和生姜爆香。5.放入白玉菇翻炒至熟软。

家常白玉菇豆腐汤,好吃有窍门,煮前加上它,汤白味浓,鲜美营养

白玉菇豆腐汤的家常做法,记住,豆腐一定要事先焯烫出豆腥味,但想要好吃的窍门,却是极其重要的煎蛋这一步,也是汤汁浓白、鲜香美味的保证。另外,要用中小火慢炖,出锅前再用大火滚上十多分钟,完美的白玉菇豆腐汤就可以在你手中呈现了,当然,小编为了赶时间,早餐全程用大火煮的,味道亦是一样的鲜美爽口。

美食优选:白玉菇鸡蛋汤、酸菜鱼、花样香菇青菜、香辣粉蒸鱼做法

做法1、白玉菇洗干净,去掉头,放着备用;2、鸡蛋加入适量盐打散,加入适量温水搅拌;3、虾米洗干净备用;4、葱头拍扁,葱段切葱花;5、砂锅放入适量油,然后把葱头放入锅中爆香,加入适量水;6、然后把虾米放入锅中煮开发,放入白玉菇;7、继续煮开,然后把鸡蛋液倒入砂锅中,加入适量的盐;...

这道15分钟周末菜 白玉菇豆腐汤,分分钟光盘

做法步骤1、准备好所需食材2、豆腐切成小块3、将白玉菇掰开并清洗干净4、番茄洗干净切成小块5、锅内放油烧热放入白玉菇翻炒6、翻炒片刻放入番茄一同翻炒7、加入适量水烧开8、加入一勺盐调味再煮一会即可出锅9、装入容器撒上葱花点缀10、拍上成品图，一道清爽可口的白玉菇豆腐汤就完成了。白玉...